Как бросить пить алкоголь навсегда, таблетки и рецепты от алкоголизма, отзывы нарколога

Найти семью, в которой алкоголь не стал традиционным гостем не только в дни праздников, но и вечером после работы, сложно. Тем не менее, многие, опасаясь последствий алкогольной зависимости, стараются встать на путь трезвости.

В некоторых случаях для этого приходится прибегать к помощи наркологов. Однако не всем хочется афишировать свою проблему. Вполне возможно решить ее в домашних условиях.

Тревожные признаки

Нет ничего опасного в бокале вина за праздничным ужином. Многие врачи даже утверждают, что алкоголь в незначительных количествах полезен. Однако иногда спиртное незаметно становится частью жизни человека.

По ряду признаков возможно определить, что употребление горячительных напитков превратилось во вредную привычку, требующую лечения. К опасным симптомам относятся:

• употребление алкоголя более 2 раз в неделю;
• употребление алкоголя без повода или в качестве расслабляющего средства после работы;
• отсутствие удовольствия от вещей, которые радуют непьющих людей, без очередной дозы спиртного;
• употребление горячительных напитков просто так, без компании;
• провалы в памяти;
• плохое настроение, конфликтность и агрессивность без спиртного;
• неконтролируемое поведение после выпивки, совершение неадекватных поступков, несвойственных человеку в трезвом состоянии;
• желание выпить с похмелья.

Эти признаки свидетельствуют о начальной стадии алкоголизма, которая уже стала болезнью. Человек может ходить на работу, вести обычный образ жизни, быть состоявшейся и уважаемой личностью и наряду с этим зависеть от спиртного. Часто пьющий не осознает, что уже на этом этапе нуждается в лечении.

Можно ли вылечиться

Важно вовремя распознать проблему и начать борьбу с ней. Признаки зависимости должны насторожить пьющего и его окружение. Не стоит ждать момента, когда пьянство станет регулярным. Когда алкоголик перестает себя контролировать, поможет только нарколог и медикаментозные препараты.

Важно! Вторая стадия алкоголизма в большинстве случаев требует лечения у специалиста.

Посещение клиники – мероприятие не из приятных. Если это государственное учреждение, то о заболевании сообщают на место работы, после чего возможны проблемы с восхождением по карьерной лестнице и трудоустройством. Лечение у нарколога становится клеймом на всю жизнь.

Человек, осознавший, что употребление спиртного незаметно превратилось в привычку и вскоре может перерасти в заболевание, должен немедленно принять меры, не дожидаясь усугубления ситуации.

Как отказаться навсегда

Избавиться от зависимости сложно. Для этого важно, чтобы алкоголик сам захотел вылечиться и проявил сильный характер. Нет необходимости сразу обращаться в клинику или прибегать к таким серьезным процедурам, как кодирование. Существует несколько популярных методов лечения алкоголизма в домашних условиях.

Условно-рефлекторная терапия

Этот способ основан на применении фармацевтических препаратов, активное вещество которых вызывает негативную реакцию на алкоголь. Самые популярные из них – Колме, Тетурам и Лендивин.

Сами по себе такие средства безвредны. Однако в сочетании с алкогольными напитками они вызывают ряд неприятных симптомов: головокружение, перепады артериального давления, тошноту, порой доходящую до рвоты.

Важно! Перед применением аптечных препаратов от алкоголизма следует ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями.

Такие средства хорошо себя зарекомендовали. Любители горячительных напитков со временем полностью отказываются от алкоголя после отмены препаратов. Даже запах спирта вызывает негативную реакцию. Приобрести препараты можно в аптеке без рецепта.

Нетрадиционная терапия

Такое лечение основано, прежде всего, на самовнушении и заключается в проведении магических обрядов и чтении заговоров. Нетрадиционная терапия будет эффективна в том случае, если больной верит в потусторонний мир.

Услуги излечения от алкоголизма часто предлагают знахарки. Однако провести ритуал пьющий может самостоятельно, а можно попросить помощи у близких друзей или родственников.

Рекомендации специалистов: как заставить мужа бросить пить

Специалисты скептически относятся к такому методу лечения зависимости. Тем не менее, судя по отзывам вылечившихся нетрадиционными способами, вера способна творить чудеса.

Психологическая литература

Действенна в лечении алкоголизма психологическая помощь. Необязательно ходить в специализированный центр или записываться на прием к психологу. На сегодняшний день достаточно подобрать подходящую литературу.

Множество авторов обращались к этой теме. У каждого из них свой подход в лечении алкоголизма. В книгах излагаются последствия заболевания и советы по тому, как избавиться от губительной привычки.

Самым популярным изданием такого рода называют книгу Алена Карра “Легкий способ бросить пить”. Пьянство – не единственная вредная привычка, от которой автор помог избавиться своим читателям. Его перу принадлежат также работы о борьбе с лишним весом и курением.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь.

Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего).

После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях.

До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги.

Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал.

Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни!

В число популярных мотивирующих книг относят также такие работы: Рой Эскапа «Пить, чтобы бросить пить», Теренс Т. Горски «Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва» и многие другие. Хорошо зарекомендовали себя труды российского психолога Владимира Леви.

Лечение без последствий

Во время лечения зависимости важно учесть 2 момента: не навредить лечением и не вернуться впоследствии к вредной привычке.

Важно! При возникновении проблем со здоровьем в процессе лечения алкоголизма необходимо обратиться к врачу.

Стремясь сэкономить, некоторые вместо фармацевтических препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю, используют народные средства такого же действия. В еду и напитки добавляют траву копытня, чемерицу Лобеля, плаун-баранец и другие травы.

Чтобы не вернуться к вредной привычке, рекомендуют заменить ее полезной. Интересное занятие будет отвлекать от мыслей о спиртном. На начальном этапе желание выпить присутствует у всех. Алкоголик не должен испытывать по этому поводу чувства вины. Важно пережить этот момент и не испытывать силу воли посещением вечеринок с горячительными напитками.

Советы

Несколько простых советов помогут алкоголикам в борьбе с пьянством:

1. Признайте свою проблему.
2. При малейших признаках зависимости начинайте лечение.
3. Запаситесь терпением: лечение от алкоголизма – долгий процесс.
4. Заручитесь помощью друзей и близких.
5. Откажитесь от методов лечения, несущих угрозу здоровью.
6. Найдите для себя увлекательное занятие, хобби: рукоделие, рисование, занятия спортом и т.д.
7. Избегайте праздничных застолий и компаний, в которых употребляют спиртное.
8. Найдите подходящую мотивацию. Поможет достичь цели литература по психологии.

Отзывы

О том, что с алкоголизмом возможно справиться без помощи специалистов, свидетельствуют многочисленные рассказы бывших любителей выпить.

Олег, 28 лет: Я попробовал спиртное в 20 лет и никогда бы не подумал, что столкнусь с проблемой алкоголизма. Однако я ошибался. Сначала я выпивал с друзьями по пятницам, а позже – почти каждый день.

Сейчас позволяю себе немного алкоголя по праздникам.

Антонина, 35 лет: Я пристрастилась к горячительным напиткам во время работы в алкомаркете. Стала выпивать понемногу после работы. Со временем поняла, что без алкоголя ощущаю апатию.

Я поделилась проблемой с подругой, которая посоветовала мне купить в аптеке капли от алкоголизма Колме. Препарат достаточно дорогой, но после первого же приема я стала чувствовать тошноту даже от запаха спиртного. Работу поменяла.

Таблетки пила месяц, после чего полностью отказалась от алкоголя.

Виктор, 38 лет: Я пил так много, что перестал контролировать себя в состоянии опьянения. Жена ушла с ребенком и поставила условие, что вернется, только если брошу пить. Это стало главной мотивацией.

В аптеке купил Тетурам для подавления тяги к спиртному. Попробовал выпить рюмку водки после приема таблетки. Состояние было, как при тяжелейшем похмелье. Записался в тренажерный зал, читал книгу знаменитого Карра. Было сложно, но сейчас я не пью вообще уже 1,5 года

Источник: https://suhoy.guru/covety/kak-brosit-pit-samostoyatelno.html

Таблетки от пьянства и лечения алкогольной зависимости

Злоупотребление горячительными напитками – это проблема современного общества, которую медики давно перенесли из раздела вредных привычек к опасным болезням. В кабалу зависимости попадают мужчины и женщины, подростки и старики, богатые и бедные. В кратком обзоре мы подробно расскажем, какие существуют таблетки от алкоголизма и как они действуют.

Справочная информация

Зависимость от горячительных напитков – это опасное заболевание, которое разрушает человека физически и морально. Без адекватного лечения больной постепенно превратится в жалкого алкаша, пропивающего последние копейки. Грамотное медицинское вмешательство происходит с использованием лекарственных препаратов.

«Даже интенсивный курс лекарственного лечения, если он не подкреплен сеансами психо-, физиотерапии и другими методиками, оказывается безуспешным. И наоборот, ни одна из современных методик лечения алкогольной зависимости, если она не подкреплена лекарственной терапией, не может гарантировать успех.»

Современные таблетки от алкоголизма делят на две группы:

• снижающие тягу к пьянству и быстро устраняющие симптомы похмелья;
• вызывающие отвращение к выпивке.

Медики отмечают, что длительный лечебный эффект наблюдается только при комплексном подходе к терапии зависимости. Чем дольше больной употребляет алкоголь, тем больших психологических и физических изменений претерпевает организм. Действие этанола на человеческое тело подобно наркотическому средству, поэтому при отмене наблюдаются:

• резкие перепады в настроении;
• бессонница;
• кардиологические проблемы;
• нервные расстройства.

Чтобы избежать осложнений, нельзя использовать лекарственные средства без назначения специалиста. Даже самый дорогостоящий препарат может спровоцировать опасные реакции организма. Перед курсом терапии обязательно проходят полное медицинское обследование, чтобы выявить скрытые болезни.

Снижение тяги к пьянству

Чтобы бросить пить, достаточно убрать желание употреблять горячительные напитки. Лекарства влияют на определенные участки мозга, которые отвечают за тягу к алкоголю. Препараты против пьянства часто применяют для выведения из запоя и снижения стрессового напряжения от синдрома отмены. Помните: без желания избавиться от зависимости терапия неэффективна.

Пропротен 100 используют для снятия похмелья

Proproten 100

Лекарство российского производства используют для результативного снятия похмелья и предотвращения рецидивов при хроническом пьянстве. Препарат проявляет отличные показатели при комплексной терапии. Средство поддерживает на должном уровне нейромедиаторы мозга и биологически активные вещества, поэтому облегчает:

• раздражительность;
• бессонницу;
• перепады настроения;
• нервное напряжение;
• тревогу.

Рассасывание таблеток для алкоголиков постепенно снижает головную боль, убирает сердечные и пищеварительные нарушения. При синдроме отмены пациенты часто испытывают внезапную слабость или увеличение потоотделения. Препарат избавляет от неприятных симптомов. Противопоказаниями применения являются непереносимость компонентов, беременность и грудное кормление ребенка.

Метадоксил

Итальянское лекарство выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Рекомендуется использовать для облегчения абстинентного синдрома и избавления от острого алкогольного отравления. Череда бесконечных пьянок и похмелья ведет к зависимости, а препарат помогает быстро вывести токсические продукты распада из организма и снизить болезненные симптомы.

Средство улучшает функции мозга и препятствует появлению двигательного возбуждения, вызванного спиртом. Облегчает нервное напряжение и постепенно снижает влечение к выпивке. Наркологи выписывают лекарство в качестве вспомогательного компонента при комплексной терапии. Запрещено пить беременным, в период кормления грудью и при повышенной чувствительности к составу.

Метадоксил применяют для облегчения абстинентного синдрома

Акампросат

У алкоголиков в головном мозге нарушается баланс химических веществ. Восстанавливая равновесие, препарат воздействует на определенные участки, ответственные за тягу к спиртному.

Лекарство помогает пройти нелегкий период воздержания, чтобы достичь позитивных результатов терапии.

Нарколог индивидуально назначает схему применения таблеток при алкоголизме, поэтому запрещено самостоятельно использовать.

Если во время лечения происходит изменение настроения или появление депрессии, мыслей о смерти, тогда нужно немедленно обратиться к профессионалу. Вовремя назначенные антидепрессанты улучшат общее физическое и психическое состояние в домашних условиях.

Барьер

Препарат является дополнительным средством, которое помогает избавиться от физической и психической зависимости от пьянства. Таблетки нейтрализуют действие этанола и восстанавливают природные биохимические процессы организма. Снимаются постоянные спутники синдрома отмены — нервное напряжение и бессонница.

У лекарства нет противопоказаний, поэтому его часто используют в домашних условиях без ведома пациента. Но медики советуют не заниматься самолечением, а пройти полный курс терапии, который избавит от психической и физической тяги к горячительным напиткам. В комплексе с другими методами, таблетки помогут бросить пить и начать здоровую жизнь.

Барьер нейтрализует действие этанола и восстанавливает природные биохимические процессы организма

Отвращение к выпивке

Следующая категория препаратов также показана при комплексном лечении алкоголизма. Действующее вещество блокирует расщепление этанола в организме, что характеризуется усилением симптомов отравления и вызывает стойкий негативный рефлекс к спиртному.

Эспераль

Популярное лекарственное средство выпускается и в виде таблеток для алкоголиков. В основе препарата вещество дисульфирам, тормозящее деятельность расщепляющих ферментов. Кровь насыщается ядовитыми соединениями и результатом становится сильное отравление, которое сопровождается:

• головной болью;
• тахикардией;
• рвотой;
• тошнотой;
• общей слабостью.

Действующее вещество себя никак не проявляет, пока в тело не поступает алкоголь. Чтобы у пациента не появилось желание выпить, врач-нарколог проводит пробу, во время которой бурно проявляются негативные эффекты. Страх за свою жизнь заставляет больного отказаться от спиртного, а постепенное отвращение в пьянке усиливается после каждого срыва.

Терапия обязательно проходит под наблюдением профессионала. Тело реагирует даже на небольшие дозы алкоголя, находящиеся в кисломолочных продуктах, выпечке или лекарственных настойках. У препарата много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение в домашних условиях без предварительного обследования опасно для жизни.

Колме помогает бросить пить

Колме

Еще одно популярное средство, которое помогает бросить пить. Лекарство используют против хронического алкоголизма и срывов. При первом же рецидиве, на больного обрушиваются неприятные симптомы:

• тошнота;
• слабость;
• затруднение дыхания;
• тахикардия;
• потоотделение;
• ощущение пульсирования в голове;
• изменение цвета кожи;
• снижение четкости зрения.

Тяжесть проявлений напрямую зависит от количества выпитого, поэтому отбивает у пьяницы желание снова напиться. Лечение рекомендуют начинать после тщательного обследования организма. Препарат противопоказан при:

• беременности;
• лактации;
• тяжелых сердечных заболеваниях;
• нарушениях функций печени и почек;
• проблем с дыхательными путями.

Тетурам

Доступное средство для лечения пьянства, часто используется российскими наркологами при комплексной терапии.

Действующее вещество препарата – дисульфирам, поэтому без предварительного обследования в домашних условиях лекарство может превратиться в яд.

Лечение начинается с назначения индивидуальной дозы, с последующей коррекцией количества лекарства. У препарата много противопоказаний, поэтому внимательно изучите инструкцию. Если не уверены в силе воли пациента, тогда медики выступают против проведения терапии в домашних условиях. При избыточном употреблении спиртного возникает передозировка, которая может спровоцировать кому.

Тетурам — средство для лечения пьянства

О чем стоит помнить

Пьющий человек – это несчастье всей семьи. Алкоголь разрушает карьеры, провоцирует совершать преступления. Самостоятельно бросить пить пьяница не хочет и отказывается от лечения.

Тогда близкие люди решаются на добавление препаратов в пищу или питье. Помните о последствиях, которые будут при несоблюдении правил использования или возможных осложнений.

Дополнительно «пациент» может наказать «лекаря» физически или юридически.

Таблетки при алкоголизме и терапию назначает профессиональный нарколог в специализированном центре. Без психологической помощи избавиться от зависимости трудно, поэтому все процедуры проводят в комплексе. Медики заметили, что посещение групп анонимных пьяниц позволяет увидеть проблему со стороны и осознать опасность.

«Часто бывает, что человек не понимает своей зависимости, уверен в обратном. Его нужно обязательно постараться уговорить пройти полноценное лечение. Если самостоятельно этого сделать не удается, мотивационные мероприятия поможет провести специалист.»

Успех лечения зависит от желания пациента бросить пить. Без мощного стимула невозможно надолго заставить отказаться от пьянства, результатом будут регулярные рецидивы и многодневные запои. Без вмешательства профессионала в домашних условиях тяжело побороть болезнь. Дополнительно нужно изменить привычки и исключить спиртные напитки из окружения.

Таблетки от алкогольной зависимости – это не панацея, а дополнительный компонент комплексной терапии. Если больному не помогает какое-либо средство, тогда опытный нарколог поменяет схему лечения для улучшения результата.

Источник: https://otravilsja.ru/kak-brosit-pit/tabletki-ot-alkogolizma.html

Алкоголь: как бросить пить?

Эксперты:

Мария Винникова, профессор, д.м.н., заместитель директора Национального научного центра наркологии

Олег Стеценко, психиатр-нарколог, автор книги «Как не пить»

Наш 9 «г» начал пить резко и помногу. Первую бутылку водки купил я — утром перед общешкольным пикником по случаю получения нами незаконченного среднего образования. Вторая пьянка состоялась через три месяца, 1 сентября. Мы устроили такой дебош, словно занимались этим с пеленок. Вот она, генетическая память.

С тех пор алкоголь стал неотъемлемой частью моей жизни, а поступив в институт, я перешел на еженедельное потребление спиртного — в начале и конце недели. Перерыв между возлияниями был необходим, чтобы восстановиться.

Закончив институт и устроившись на работу, я стал напиваться в стельку по пятницам и субботам и иногда по средам (среда, как известно, это маленькая суббота). Зачем? Чтобы снять стресс.

К 30 годам я понял, что дальше так жить нельзя. Я потолстел с 73 до 86 кг, заработал рефлюкс-эзофагит и пустил на самотек свою семейную жизнь.

Путь к разумному потреблению спиртных напитков оказался бугрист. Мне по работе приходилось много ездить в Европу, и я пообещал себе, что вино буду пить только во Франции и Италии, виски — на Британских островах, портвейн — в Португалии, а херес — в Испании. Но оказалось, что такой зарок легко нарушить.

Да и контролировать количество выпиваемого я так и не научился. Бывало, что все заканчивалось парой бокалов сухого вина. Но все же пару раз в год концентрация этанола в моей крови достигала критической отметки, после которой наутро ты не помнишь финал вечеринки.

А потом, чуть больше года назад, я заработал сотрясение мозга, после которого врач запретил мне пить в течение месяца. Так, впервые за много лет, я встретил Новый год, не выпив ни капли. 1 января 2012 года я проснулся в 10 утра свежим, отдохнувшим и абсолютно здоровым.

По прошествии года у меня есть возможность прокомментировать эту информацию и предоставить свой отчет. Итак, что тебя может сбить с пути в первый год трезвой жизни.

ЭМОЦИИ

Ты знаком и с плохим настроением, и со стрессом, и с настоящей радостью. Но с тех пор как ты начал употреблять спиртное, все эти переживания заканчивались опьянением. Вспомни, как ты отметил рождение ребенка или последнее повышение зарплаты? Что ты сделал после того, как в хлам разбил машину? Бросив пить, ты будешь переживать все эмоции в одиночку, без этанола. А это нелегко.

Олег Стеценко (ОС): Начинают пить чаще всего ради эйфории и расслабляющего эффекта, но отвечающие за эти состояния рецепторы ЦНС можно стимулировать не только этанолом.

Эндорфины, дофамин и серотонин организм вырабатывает сам, когда ты, например, занимаешься любимым делом: раскладываешь марки по альбомам, участвуешь в любительском ралли, занимаешься резьбой по дереву или солируешь в кружке художественного свиста.

Дыру, которая образуется в твоей жизни после наступления трезвости, все равно надо чем-то затыкать — поставь задачу целенаправленно и все время получать небольшие удовольствия. В конце концов, вкусная еда остается вкусной, даже если ее не запивать вином. А без спиртного счет за ужин в ресторане вдвое меньше — тоже повод для радости.

Артем Бетев (АБ): Лет с 28 я регулярно покупал к ужину в будние дни бутылочку вина, чтобы снять стресс. Мол, а что такого, французы вино пьют каждый день и не спиваются. Избавиться от этой привычки мне помогли вечерние пробежки.

Я начал бегать, мне понравилось. Оказалось, что час на безлюдной улице спасает от навязчивых мыслей о работе гораздо лучше, чем пара бокалов. Правда, по выходным я все равно еще пару лет позволял себе расслабляться по старинке.

Неуверенность в себе

Надо обязательно хлопнуть для храбрости перед тем, как подойти вон к той блондинке, которая делает вид, что увлечена разговором с подругой, в то время как со сцены в зал льются киловатты звука? Ты не раз пользовался этим рецептом, и он действительно помогал. Правда, ты же на этом не останавливался, а потому быстро проходил стадию от храброго мачо до пьяного быдла и приступал к активным действиям уже не в лучшей форме. Так что вспомнить особо нечего.

ОС: Неуверенность в себе — не следствие того, что ты трезв. Эта проблема была с тобой с подросткового возраста, просто до поры ты удачно маскировал ее алкоголем. Теперь пришла пора наконец решить вопрос и «прокачать» свою способность раскрепощаться. Как? Так же, как дистрофик превращается в атлета, — системой тренировок.

Поставь себе срок (к примеру, год), в течение которого ты станешь как можно чаще бывать в компании незнакомых людей. Питайся вне дома, участвуй в просмотрах ретрокинофильмов с последующим обсуждением. В конце концов, заставь себя знакомиться с какой-нибудь красоткой каждые выходные.

АБ: Избавиться от неуверенности мне помогла вечеринка на Хэллоуин осенью 2012 года. В большую компанию, где я знал всего одного человека, попросили прийти в карнавальном костюме. Я решил: пора отколоть что-нибудь в трезвом состоянии, иначе получается, что я удалец только под газом.

Сделал на скорую руку себе меховые шорты (мех нашел только искусственный, розовый), купил пластиковый шлем с рогами и плотницкий топор. На вечеринку я заявился в образе викинга — кроме шорт и шлема на мне ничего не было. Ходить в меховых трусах среди одетых людей было не очень комфортно, но помогал адреналин — меня буквально заливало этим гормоном.

А потом оказалось, что все девчонки хотят ехать в клуб для продолжения банкета не на такси, а «с викингом». Я был на машине, так как не пил.

Потеря знакомых

Бросив закладывать за воротник, ты растеряешь многих приятелей — тех, с которыми встречался в питейных заведениях. Ты перестанешь смеяться над их пьяными шутками, а им вряд ли понравится твоя постная рожа со стаканом водопроводной воды.

ОС: Настоящих друзей у человека всего один-два, и они не уйдут из твоей жизни вместе со спиртным. С остальными знакомыми поможет разобраться старый способ составления списков.

Как проходили встречи с каждым из них в течение последнего года? Сколько раз вы сидели с бутылкой за столом и сколько раз занимались еще чем-нибудь интересным, не выпивая? Нужно придумать, как сохранить отношения с тем, кто имеет общие с тобой «трезвые» интересы. Остальных можно спокойно вычеркнуть.

АБ: Отказавшись от спиртного, я освободил много времени, сил и денег. Наконец появилась возможность по-настоящему заняться фрирайдом на сноуборде, а вместе с ней — и новая компания.

Не хочу сравнивать ее со своими старыми знакомыми, мне с ними тоже было хорошо, но теперь в моем кругу общения — фотограф с мировым именем и долларовый миллионер. Кстати, не все собутыльники ушли из моей жизни. Например, с одним знакомым мы все так же по пятницам встречаемся за столом — но теперь за теннисным.

Мне всегда был интересен этот человек, и теперь я был вынужден придумать, зачем и как нам теперь проводить время вместе. Получилось.

Проблемы в семье

Если ты женат, то трезвость, как это ни странно, может оказаться последней каплей, от которой твой брак рухнет. Пока ты пил, жена не замечала других проблем. Ты был в роли больного, капризного и непослушного ребенка.

Высохнув, ты разом повзрослел, начал принимать участие в жизни семьи — например, спорить с решениями жены или пороть детей за двойки. Жене придется учиться жить с твоим новым «я».

ОС: Ну, во-первых, этот пункт касается не всех выпивающих, а тех, кто уже находится на второй стадии алкоголизма — то есть были и трех-пятидневные «заходы», и пьяная агрессия, и прочие истории, измучившие близких. (Понять, на какой ты стадии, сможешь, пройдя наш тест «Алкоголик ли ты…») А во-вторых, она терпела, и ты потерпи. Возвращайся в жизнь семьи мягко, а супруге почаще дари цветы и говори комплименты.

Чем больше пьешь, тем труднее бросить. Последний рубеж, на котором можно вернуться к нормальной жизни, не став инвалидом, — вторая стадия алкоголизма. Зависимость уже есть, тебе хорошо знакомы и абстинентный синдром, и запои, но алкогольные гепатит и энцефалопатия еще далеко. Предположим, ты вышел из очередного псевдозапоя и твердо решил — хватит. Что будет дальше?

1–5 дней

Добро пожаловать, алкогольный абстинент­ный синдром, он же — «синдром отмены». Этанол уже стал полноправным участником твоего обмена веществ, поэтому без него нарушается работа всего организма.

Возможны тахикардия, подъемы артериального давления, трудности с желудком. У тебя мелко трясутся руки, случаются судороги, тебя бросает то в жар, то в холод, болит голова.

Возникают тревога, бессонница, кошмары во сне, сильное влечение к алкоголю.

Что делать Обязательны прием витаминов В1 (для нормальной работы нервной системы) и В6 (для восстановления нормального питания тканей мозга). Если совсем худо, обратись в наркологическую клинику.

Помогут капельницы с физраствором и гемосорбция (очистка крови).

В отдельных случаях врач пропишет транквилизаторы: они помогают при нарушениях сна, снимают чувство тревоги и уменьшают психологическую тягу к алкоголю.

2–4 недели

Тело очистилось, но дух твой на взводе. Алкоголь угнетал работу ЦНС, а без привычного «оглушения» она переходит в гиперактивный режим. Ты теперь резкий и нервный. Из-за нарушений в работе мозговых систем поощрения и наказания тебе кажется, что стрессов стало больше, и тебя именно сейчас начали преследовать неудачи. А любая неудача подстегивает тягу к алкоголю.

Что делать Следует помнить, что весь этот психоз — искусственный, вызван «завязкой» и точно со временем пройдет. Избегай нерв­ных ситуаций, не слушай в машине новости, продолжай себя радовать. Если совсем тяжко — иди к наркологу, он определит, какими психотерапевтическими и медикаментозными методами тебя лечить.

2–12 месяцы

Появляются болячки, которых вроде не было: побаливает сердце, шалит ЖКТ, преследуют инфекции. Это последствия хронического отравления алкоголем. Во-первых, этанол обезболивает, и пока ты был под градусом — ничего не чувствовал.

Во-вторых, системы, привыкшие работать под этанольной нагрузкой, освободившись от яда, идут вразнос. Например, надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, который угнетает иммунитет.

Тяга к спиртному меж тем ослабевает, но случаются обострения влечения длительностью 3–7 дней. Проходят и они.

Что делать Решение вернуться к бутылке, если слишком часто болеешь или просто нестерпимо захотелось бухнуть («всего одну рюмку, я ведь уже полгода ни-ни»), — неверное. Надо просто подождать, пока организм придет в норму.

Если алкоголик не пил в течение месяца, нарколог ставит диагноз: «ремиссия».

Через год

Организм восстановился, у тебя выработались ритуалы и реакции, позволяющие жить трезво. Характер становится мягче, стрессы отступают, жизнь выравнивается. Но алкоголизм — болезнь хроническая, и потому нездоровая тяга к спиртному сохранится у тебя до конца жизни (при воздержании будет проявляться минимально).

Придется следить за собой, чтобы не сорваться.

Признаками опасного роста влечения в этот период могут стать новые поведенческие схемы: например, в компании ты с удовольствием разливаешь спиртное по бокалам, выбираешь соответствующие закуски, радуешься за выпивающих — в общем, приходишь в нездоровое возбуждение при виде бутылки.

Существует не так уж много действенных способов бросить пить. Первый и главный из них — просто не пить. Остальные только помогают тебе в борьбе с зависимостью.

Выбранные нами «вспомогательные средства» перечислены в порядке утяжеления: чем глубже твой алкоголизм, тем дальше по списку тебе надо двигаться. Начиная с четвертого совета поход к наркологу перед применением обязателен. И еще. Врачи обычно используют 3, 4, 5 и 6 методы в комплексе, по отдельности они срабатывают редко.

1. Книга Алена Карра «Легкий способ бросить пить»

Бывший бухгалтер написал серию книг, помогающих избавляться от вредных привычек, начиная от курения и заканчивая обжорством. На ранних стадиях заболевания заменяет беседы с психотерапевтом. Основной тезис — бросить пить легко, ты сможешь!

Слабое место: если у тебя сильная физическая зависимость, разумные доводы и дружеское подбадривание не помогут.

2. Дисульфирам

Этот препарат останавливает в организме человека процесс расщепления этанола на стадии образования ядовитого уксусного ацетальдегида.

Если человек проглотит таблетку дисульфирама и запьет ее всего одной стопкой водки, его начнет тошнить, упадет артериальное давление, нач­нется тахикардия и покрас­неет кожа. В общем, повторения не захочется.

Медики даже придумали зашивать эти пилюли под кожу, откуда дисульфирам проникает в кровь с небольшой постоянной скоростью, и его концентрация в организме больного может оставаться на высоком уровне в течение длительного срока, например — года.

Слабое место: все то же. Если у больного нет глубокой собственной решимости бросить пить, никакими «костылями» делу не поможешь — «торпеду» из-под кожи можно выковырять ножом. Потому дисульфирам отдельно от психотерапии не назначают.

3. Анонимные алкоголики

Люди садятся в круг и рассказывают друг другу про свои проблемы со спирт­ным. Взаимная поддержка и общение с теми, кто уже давно не пьет, помогают держаться. Сообщество анонимных алкоголиков признано Всемирной организацией здравоохранения.

Слабое место: многие группы анонимных алкоголиков не признают медикаментозные методы лечения, поэтому в тяжелых случаях групповая терапия оказывается бессильна.

4. Психотерапия

Психотерапевт помогает превратить смутное желание больного вернуться к нормальной жизни в четкую систему мотивов, которая позволит бороться и с психической, и с физической тягой.

Он также поможет определить глубинные причины твоей тяги к алкоголю (может, все дело в том, что папа тебя не хвалил в детстве, ты воспринимаешь мир трагически и потому прячешься от него в бутылке?) и как-то выровнять их.

Слабое место: психотерапия — занятие на 3–5 лет. Немногие дотягивают до конца этого марафона.

5. Налтрексон

Это химическое соединение блокирует те самые рецепторы, на которые воздействует этанол, вызывая эйфорию. Если пить таблетки, в состав которых входит налтрексон, то алкоголь перестает радовать, а похмелье все равно приходит. В результате желание выпить ослабевает.

Слабое место: медикаментозную блокаду можно сломать, если выпить лошадиную дозу спиртного. Опьянение наступит резко и будет тяжелым, вплоть до острого отравления. Поэтому налтрексон никогда не назначают без психотерапии, помогающей осознанно справляться с желанием выпить.

6. Кодирование

Или «психотерапевтическая методика с медикаментозным подкреплением, основанная на формировании условно-рефлекторных связей». Врач гипнотизирует больного и делает ему внушение (например, «водка — рвота»).

Когда пациент выходит из транса, ему дают препарат, вызывающий отторжение алкоголя, а потом стопку водки. Больного обильно рвет, и у него остается условный рефлекс: «выпил водки — пообнимался с белым другом».

Слабое место: рефлексы за год-два ослабевают и требуют подкрепления. Без психотерапевтического лечения и упомянутых выше медикаментов кодирование редко помогает излечить алкогольную зависимость.

7. Платные клиники

Как правило, в основе деятельности каж­дой — все тот же классический набор из сеансов психотерапии, блокирующих таблеток и кодирования плюс общеукрепляющие процедуры: трудотерапия и спорт, йога, лечебное питание. Главное лекарство таких клиник — ласковая, понимающая терпимость персонала и время. Пока ты находишься в клинике, ты не пьешь, а это главное в лечении алкоголизма.

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/alkogol-kak-brosit-pit/

Как самостоятельно бросить пить

Профессиональные психологи и наркологи рекомендуют придерживаться некоторых принципов, помогающих в самостоятельной борьбе с пагубной привычкой.

С чего начать

• Больной должен принять окончательное решение о прекращении потребления спиртного.
• Анализ причин. Пациент должен сам выяснить причины, из-за которых он употребляет алкоголь и устранить их из своей жизни.
• Мотивация – необходимо понять, для чего следует отказаться от пагубной привычки.
• Составление плана. Наркологи рекомендуют назначить срок, на протяжении которого постепенное уменьшение дозы выпитого позволит устранить зависимость. Пациенту следует запастись силой волей и терпением.

Мужской алкоголизм отличается широким распространением по всему миру.

В Азии лидирующими странами, из расчёта количества алкоголя на душу населения, являются Индия и Япония. В Европе первенство принадлежит Великобритании, Франции, США, Италии.

Что самое трудное

Пациент, находясь на пути к выздоровлению, может столкнуться со следующими трудностями:

• Привычка убегать от проблем. На пути выздоровления алкоголику придётся столкнуться с массой нерешённых проблем, что может спровоцировать новый срыв.
• Стрессовые ситуации. Алкоголь становится самым простым средством, позволяющим справляться со стрессом. На фоне отказа от спиртного преодолевать подобные моменты становится сложнее, что также является побуждающим фактором на пути к срыву. В качестве альтернативы горячительным напиткам можно рассмотреть экстремальные виды развлечений или спорта.
• Избавление от скуки. У больных спиртное становится средством, окрашивающим жизнь в яркие краски. Сталкиваясь с действительностью, они начинают испытывать постоянную нехватку эмоций, скуку, депрессию и восполняют эти чувства алкоголем.

Чего остерегаться

• Запасов алкоголя в доме – лучше заменить спиртосодержащие напитки лимонадом, чаем, кофе и т. п.
• Ситуаций, в которых непременно придётся принять алкоголь. Чтобы сохранить трезвость лучше воздержаться от визитов в те места, где люди будут пить любые спиртосодержащие напитки.
• Друзей-единомышленников (собутыльников).

Поддержка родственников

Психологи рекомендуют родным и близким придерживаться определённой тактики поведения:

• Необходимо перестать критиковать больного.
• Следует поднять близкому человеку самооценку, похвалить его.
• Пациенту следует показать, как прекрасен мир вокруг, в котором отсутствует алкоголь. Помощь родственников поможет обрести человеку смысл жизни.
• Совместными усилиями можно подобрать зависимому лицу новые занятия, увлечения, место занятости и т. п.

Последствия алкоголизма имеют очень высокую социальную значимость. Самые распространенные правонарушения – это мелкое и крупное хулиганство, кражи, халатность, нанесение лёгких телесных повреждений.

Советы бывших алкоголиков

• Все без исключения лица, бывшие в пагубной зависимости, утверждают, что главное – не бояться жить в новой жизни, где отсутствует алкоголь.
• Существовать без привычной дозы спиртного сложно только в первое время, но потом жизнь войдет в новое русло и придут приятные повседневные радости, моменты счастья.
• Чтобы облегчить первые можно обратиться к профессиональной психологической поддержке, пройти комплекс восстанавливающих здоровье процедур.

Что необходимо предпринять

• Прежде всего, избавиться от алкоголя помогает психологический настрой, сильной стороной которого становится данное себе слово – полный отказ от употребления спиртного.
• Даже самое глубокое желание бросить пить спиртное может померкнуть под гнётом физической зависимости. Специалисты рекомендуют обращаться за квалифицированными наркологическими услугами, чтобы помочь организму вывести все токсические вещества, устранить абстинентный синдром и исключить возможность рецидива.
• Полезным и отвлекающим маневром становится спорт и умение расслабляться без участия алкогольного допинга.

Нельзя поддаваться слабости и пить «еще одну рюмочку напоследок». За одной непременно последует вторая и все начнется заново.

Также крайне неэффективными являются обращения к различным ясновидящим и гадалкам, хотя народные способы лечения могут оказать хорошее подспорье.

Как бросить пить пиво самому

Выполняя поэтапную последовательность действий, можно избавиться от пристрастия к пенному напитку:

• Осознание серьёзности собственных намерений.
• Мотивация.
• Составление плана отказа от спиртного.
• Проработка и решение причин, побуждающих к выпивке.
• Моделирование нового круга общения и окружающей обстановки
• Постепенное замещение пива безалкогольными напитками на практике.

Как бросить пить водку каждый день

Выбор методики избавления от пагубного пристрастия к водке зависит от степени алкоголизма. Пациент может бросить потребление спиртосодержащих напитков следующим образом:

• Собственными силами.
• При помощи фармакологических средств.
• Посредством психологической помощи.
• Народными средствами.

Спектр психологическим причин, влияющих на развитие пагубного пристрастия к алкоголю, зависит от характера человека, его реакции на различные жизненные ситуации, умственных способностей.

Методики лечения

Все мероприятия должны выполняться только квалифицированным специалистом, который разработает тактику лечения в зависимости от фактического состояния пациента и его индивидуальных особенностей.

Подготовительный этап

• Купирующая терапия – промывание желудка, вызов рвоты.
• Снятие интоксикации (введение глюкозы с аскорбиновой кислотой, «Унитола», «Тиосульфата натрия»).
• Общее укрепление организма («Кофеин», «Кордиамин», «Папаверин», «Корвалол»).
• Стимуляция иммунитета, нервной системы (витамины группы В, биофлавоноиды).
• Подготовка к лечению антиалкогольными препаратами («Пангамовая кислота», «Элениум», «Нозепам»). Дополнительное назначение нейролептиков, антидепрессантов.

Эффективность: стабилизация обменных процессов, восстановление баланса белков, жиров, углеводов, общее физическое и психологическое восстановление.

Основная терапия и таблетки

Основное антиалкогольное лечение начинают в тот момент, когда симптомы абстинентного синдрома не купированы полностью (присутствуют сдвиги настроения, астения, дестабилизация сна).

Предполагается комплексный подход:

• Продолжение дезинтоксикации, общеукрепляющих манипуляций, стимулирующего лечения.
• Диетотерапия.
• Витаминотерапия.
• Сенсибилизирующая терапия – методика позволяет выработать отрицательную реакцию на алкоголь. Пациенту вводятся нарастающие дозы «Никотиновой кислоты» в комбинации с «Тиосульфатом натрия».
• Условно-рефлекторная терапия – вырабатывается отрицательная реакция на спиртное. Специалист может назначить больному препараты «Тетурам», «Стопетил», «Антабус», «Эспераль».

Эффективность: полное восстановление физического состояния пациента, формирование стойкой негативной реакции на алкогольные напитки, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Поддерживающая терапия

Самый трудный этап, для которого характерен высокий риск развития срывов. Чтобы этого избежать пациенту назначаются следующие процедуры:

• Коррекция нарушений интеллекта, памяти, снижение критики – назначение «Пирацетама», «Аминалона».
• Периодическое назначение тонизирующих, общеукрепляющих, успокаивающих средств.
• Купирование неврозов и бессонницы (возникающих вследствие усиления тяги к алкоголю). Назначают препараты «Нозепам», «Мебикар», «Элениум», «Имизин».
• Поддержание отрицательного рефлекса на спиртосодержащие напитки – постановка тетурамалкогольных провокаций.
• Психотерапевтическое воздействие: сеансы рациональной психотерапии, гипноз, аутогенные тренировки.

Эффективность: формирование стойкой ремиссии.

Алкоголизм – это не проявление слабого характера, распущенности, привычки, а заболевание. Это необходимо учитывать родственникам больных

Советы нарколога

Для того чтобы у больного поддерживался стойкий отказ от алкоголя (ремиссия) рекомендовано соблюдать указанные требования:

• Воздержание от посещения вечеринок, ресторанов (в первые два года поддерживающей терапии).
• Выработка строгого распорядка дня.
• Ведение трудовой деятельности, чередуемой с любимыми видами отдыха.
• Регулярное питание продуктами, насыщенными аминокислотами, витаминами, кисломолочными продуктами.

Любой пациент должен понимать, что даже незначительный сбой может привести к срыву, когда наблюдается периодическое употребление спиртосодержащими напитками. Такое физическое и психическое стремление к спиртному может оказаться опасным.

Через некоторое время оно может обрести все формы болезни, которые были выявлены до лечения. Чтобы этого не произошло, не следует пренебрегать услугами нарколога , который поможет организовать полноценную поддерживающую терапию.

Источник: https://stop-zapoy.ru/alkogolizm/kak-brosit-pit.html