Депрессия после алкоголя — как избавиться: основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Как работают так называемые «антидепрессанты»? Притупляют чувствительность тех центров мозга, которые отвечают за эмоции, а вместе с этим – стимулируют выработку гормонов-эндорфинов, которые являются нейростимуляторами. К ним относятся серотонин, дофамин – именно их концентрация в крови резко возрастает, когда человек ощущает радость, счастье, любовь.Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

А что относительно алкоголя? Поможет ли он справиться с депрессией и неврозом или же наоборот – только усугубит психологические проблемы?

  • Многие исследования подтверждают связь между злоупотреблением алкоголем и повышенным риском развития депрессивных расстройств.
  • При этом, одно исследование не выявило ухудшения состояния при умеренном употреблении алкоголя у тех, кто уже имеет депрессию, по стравнению с непьющими.
  • В этой статье мы поробуем разобраться с неоднозначным и многогранным влиянием спиртных напитков на психическое состояние человека.
  • Напомним, ранее мы приводили список из 15 продуктов для улучшения настроения.

Почему алкоголь повышает настроение?

Улучшение настроения объясняется его депрессивным действием, то есть, угнетением чувствительности центральной нервной системы.

Именно поэтому мозг даже после небольшой дозы выпитого менее «уязвим» к страху, апатии, агрессии. Сразу стоит заметить, что все эти чувства – это норма для любого взрослого человека, но современный социум построен таким образом, что их проявлять – это признак чего-то дурного.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

И это как раз и является объяснением, почему некоторые люди (преимущественно мужчины) после спиртного становятся агрессивными и раздражительными – они попросту перестают сдерживать свои реальные эмоции.

Что касательно депрессии? Симптомы депрессии действительно несколько уменьшаются. Но последние исследование ученых из Дании показывают, что это более эффективно в отношении мужчин. А вот у женщин нередко чувство апатии при употреблении спиртного существенно усиливается, но это уже актуально для крайних стадий опьянения.

По сути, после алкоголя человек может ощущать даже эйфорию на фоне выпитого.

Это обусловлено усилением кровотока, так как после спиртного артериальное давление увеличивается и мозг, соответственно, определенное время получает большее количество питательных элементов.

Продолжительность этого действия – индивидуальна и зависит как от генетической предрасположенности, так и от физиологии того или иного человека. Подробнее о механизме влияния алкоголя на мозг смотрите в отдельной статье.

Итого, спиртное действительно снимает чувство депрессии. Именно поэтому человеку хочеться выпить что-нибудь алкогольного для поднятия настроения.

Но долго ли длится это действие? Ровно до того момента, пока этанол действует как седативное средство. После этого – чувствительность становится номинальной, а в некоторых случаях проблема усугубляется.

Почему на следующий день после употребления возникает апатия?

С физиологией все более-менее понятно – этанол является ядом и если организм своевременно не выводит продукты его распада, то человек ощущает тошноту, слабость (так как расщепление и вывод токсинов отнимают огромные объемы энергии), головную боль и так далее.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Это тоже косвенно связано с социум, который постоянно навязывает, что употребление спиртного – это пагубное влечение, из-за которого рушатся жизни, семьи, карьеры.

Понимание этого нюанса действует на подсознательном уровне. А закрепляется чувством вины – это уже рефлекторное влияние на головной мозг. И реагируют на их все тоже своеобразно. Кому-то в таких случаях хочется побыть наедине, кто-то – проявляет агрессию, в том числе в сторону своих близких. Кстати, все это в сумме – одни из первых симптомов хронического алкоголизма.

Итого, подавленное настроение на следующий день – это чувство вины перед окружающими, которое усиливается за счет плохого самочувствия.

Помогает ли он избавиться от депрессии?

Да, но действует лишь столько, сколько на головной мозг оказывается седативный эффект. Если человек не болеет алкоголизмом, то есть, употребляет лишь время от времени, то вряд ли депрессия усилится.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей Но если депрессию пытаться постоянно «забывать» с помощью спиртного, то эффект будет прямо противоположным.

Более того, может возникнуть депрессивная воронка. Это когда человек пьет, чтобы избавиться от депрессии или банально повеселиться, но на следующий день он чувствует ещё и вину. Соответственно, «забывает» её также с помощью алкоголя, и на следующий день – аналогично.

И с каждым днем депрессия будет лишь укрепляться за счет возрастающего чувства вины. Вот почему нельзя пить алкоголь при подобных расстройствах.

Как с этим возможно справиться? Без помощи близких – очень сложно.

Избавиться от хронической депрессии и алкоголизма можно только комплексно. Первым делом устраняется зависимость от спиртного (а она действует чуть ли не так же, как наркотики), далее – психологическая. Если лечение не учитывает оба шага, то рано или поздно человек снова возьмется за алкоголь.

Ещё один нюанс: «Почему люди пытаются подавить депрессию спиртным?» Потому что алкогольные напитки – это самое доступное для большинства средство для снятия стресса (и оно является, так сказать, «законным»). По факту – оно поможет только в том случае, если речь идет об однократном приеме в небольших количествах (1 бутылка пива, несколько рюмок вина – у каждого своя собственная «норма»).

Можно ли пить при неврозах?

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Как на ЦНС действует алкоголь? По сути – разрушает нервные клетки, действуя как любой другой токсин.

Поэтому при неврозах от алкоголя лучше отказаться. В худшем случае это вовсе может спровоцировать инсульт, так как одновременная нагрузка и на сердечно-сосудистую, и на нервную систему – это хорошая основа для развития подобных заболеваний.

Усугубляет ли он другие психические расстройства?

Как уже было указано выше – только при злоупотреблении или если речь вовсе идет именно о хроническом алкоголизме.

Алкоголь может обострять невроз навязчивых состояний, панические атаки, неврастению и другие психологические отклонения.

Нужно также понимать, что употребляет ли человек спиртное или нет – от этого депрессия и те факторы, которые её спровоцировали, не пройдут. Соответственно, проблема останется и будет дополняться чувством вины от самого факта употребления спиртных напитков.

Более того, наркологи утверждают, что большая часть мужчин как раз по этой причине и становятся алкоголиками, то есть, пытаются постоянно забывать о своих проблемах с помощью алкоголя. Но рано или поздно все это приходит к зависимости от этанола.

Помимо невротических расстройств, спиртное вызывает целый ряд других проблем, с которыми вы можете ознакомитсья на инфографике:

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Поэтому если вас мучает подавленное настроение, тревога или чувство разбитости, лучше прибегнуть к другим методам улучшения самочувствияю.

Более безопасные методы улучшить эмоциональное состояние

Самый простой вариант – заставить свой организм вырабатывать серотонин, дофамин, норадреналин, а вместе с этим – обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

Как стимулировать выработку гормонов? Для этого достаточно просто пересмотреть свой рацион и включить в него полезные для мозга продукты:

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  1. шоколад;
  2. свежие овощи и фрукты;
  3. зелень;
  4. овсянку;
  5. бобовые;
  6. жирные сорта рыб (ещё лучше – морскую);
  7. цитрусовые.

Также следует задуматься о занятии спортом – при физических нагрузках организм активно усваивает глюкозу. А именно она трансформируется в энергию и является своего рода «топливом» для головного мозга.

А что касательно антидепрессантов? В принципе, действуют они как алкоголь, но без признаков интоксикации организма. Их имеет смысл назначать лишь тогда, когда человеку уже сложно самостоятельно контролировать свое состояние.

А это – всего 5 – 10% от всех случаев депрессии. Прибегать к таким методам следует только после консультации с лечащим врачом-неврологом и психологом. Большая часть подобных лекарственных препаратов вообще отпускается из аптек только по рецепту.

Не следует забывать и то, что алкоголь способен «сжигать» серотонин. Соответственно, если уж и заниматься пересмотром своего рациона с целью улучшить свое психологическое самочувствие – от спиртных напитков потребуется полностью отказаться. Это также касается и никотина – это вещество тоже оказывает седативный, хоть и малозаметный эффект.

Что ещё советуют делать психологи, чтобы избавиться от депрессии? Общение с окружающими. Это не обязательно должны быть близкие родственники, друзья или вообще знакомые. Достаточно самого обычного общения на отвлеченные темы. И чем больше – тем и лучше.

Ещё хороший вариант – отправиться в отпуск или просто делать то, что человеку хочется прямо в этот момент. Отправиться на пляж? Хороший вариант. Сыграть в компьютерную игру? Тоже неплохо.

Съесть огромный торт? Можно, хоть и следует избегать переедания. Стимулятором для выработки серотонина у каждого человека выступают разные вещи, это не всегда пища.

Положительные эмоции – только когда их человек чувствует, то головной мозг запускает процесс синтеза гормонов в увеличенной концентрации.

И ещё один совет – следует стараться избегать стрессовых ситуаций. Отложить на время все разговоры, выяснения отношений и все прочее. И чем дольше будет «перерыв» — тем лучше. Человек способен самостоятельно нормализовать свое состояние – так устроен его организм. Главное – не усугублять ситуацию.

Заключение

Итого, спиртное не поможет справиться с психическими расстройствами. Единственная его польза в этом случае – это кратковременное ощущение эйфории, что помогает вырабатываться серотонину, но впоследствии гормоны все равно «сжигаются» под действием этанола.

Более того, чаще всего спиртное только усугубляет ситуацию, а при злоупотреблении и вовсе создает ловушку – человек постоянно пытается забыться от проблем через алкоголь, но в итоге это заканчивается хроническим алкоголизмом.

Источник: https://WikiFood.online/po-vliyaniyu/wellbeing/depr-disorder/alkogol-pri-depressii.html

Как бороться с посталкогольной депрессией?

Депрессивное состояние довольно распространенный симптом, который является следствием злоупотребления выпивкой. Посталкогольная депрессия так же, как и другие виды психологических расстройств, требует комплексного лечения. Почему возникает эта патология и как можно справиться с ней?

Психоэмоциональное состояние человека напрямую связано с количеством биологически активных веществ (нейромедиаторов), которые передают нервные сигналы. Воздействуя на организм, продукты разложения этилового спирта вызывают дефицит нейротрансмиттера серотонина. Этот эффект становится причиной различных нарушений. В их числе и посталкогольная депрессия.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Этанол увеличивает количество биогенного амина, представляющего собой гормон агрессии. С последующим сильным понижением его концентрации в организме возникают состояние апатии, подавленность и слабость мышц. Вот почему после пьянки может появиться депрессия.

Процессы усвоения и разложения этилового спирта протекают гораздо быстрей, чем выведение опасных веществ из организма. Самое большое количество токсинов оказывается в головном мозге. Вследствие этого происходит отмирание его клеток и нарушается питание нейронов.

Алкоголизм и злоупотребление спиртным могут вызывать депрессивные состояния. Точно так же и депрессия способна усугубить алкогольную зависимость. Исследования подтверждают, что в большинстве случаев патология возникает у лиц после 35 лет вследствие продолжительной интоксикации этиловым спиртом.

Любой алкогольный напиток с минимальной концентрацией этанола способен провоцировать психологические недуги.

Очень часто патологический процесс протекает тяжело и сопровождается суицидальными состояниями пациента. Иногда к этому добавляется бред, самообвинения, чувство ненужности и никчемности.

Депрессия, возникшая при алкоголизме, может растянуться от нескольких дней до года. Нередко после выздоровления у человека случаются рецидивы. Патологический процесс состоит из большого количества проявлений.

Специалист диагностирует алкогольную депрессию и назначает лечение при таких симптомах:

  • уменьшение социальной активности;
  • эмоциональные колебания (резкий переход из состояния тоски к ощущению эйфории);
  • замедленные психические реакции;
  • перепады в двигательной активности (от заторможенности до гиперактивности);
  • расстройства сна;
  • проблемы с пищеварительной системой;
  • чувство тревоги, никчемности и суицидальные состояния;
  • стремление к изоляции;
  • изменения аппетита (его отсутствие или же усиление);
  • потеря интересов к тому, что происходит вокруг;
  • проблемы с сексуальным влечением;
  • агрессия и раздражительность.

Заболевание делится на два вида: непродолжительное расстройство, спровоцированное большой порцией выпитого, а также депрессивное состояние, появившееся вследствие запоя.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Иногда возможны состояния раздражительности и тревоги. Вследствие дефицита магния происходит блокирование кальциевых каналов, что приводит к ускорению сердечного ритма и ознобу.

При этой форме недуга, на его развитие в основном влияет наследственность. Есть люди, которые почти не испытывают симптомов алкогольной депрессии, даже выпивая много. Это связано с количеством вырабатываемого фермента, который участвует в переработке этанола.

Депрессивное состояние, вызванное большим объемом выпитого алкоголя, в основном не требует терапии и самостоятельно проходит через 2-3 дня.

Психологическое расстройство, которое возникло вследствие выхода из запоя (абстинентный синдром), требует квалифицированной медицинской помощи. Обычно патологический процесс проявляется через 2-4 дня после отказа от алкоголя. Патология развивается у людей с 2 и 3 стадиями алкогольной зависимости.

Во время абстинентного синдрома характерна такая симптоматика:

  • дрожание конечностей;
  • судороги;
  • апатия;
  • потеря смысла жизни.

В этот период больной видит мир в темных оттенках. Его может одолевать чувство вины и бесполезности. Пациент раскаивается за прошлые поступки, его терзают сомнения относительно будущего.

Абстинентный синдром – довольно серьезное заболевание, которое лечится продолжительное время. Человеку, отказавшемуся от спиртного, предстоит вернуться к полноценному образу жизни. Но не всегда встреча с накопившимися задачами, которые приходят на смену эйфории от выпивки, приводит пациента в восторг.

Выбирая способ, как самостоятельно выйти из алкогольной депрессии, желательно проконсультироваться со специалистом.

В восстановительный период существует вероятность того, что человек начнет употреблять наркотические вещества, вести беспорядочную половую жизнь или погрузится в мир азартных игр. Поэтому больному необходимо грамотно подойти к выбору увлечений, которые заменят пристрастие к выпивке и учесть возможные последствия.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Решая, как избавиться от алкогольной депрессии, следует учитывать, что любая стратегия, без самого желания вылечиться и веры в успех, не даст хороших результатов. Терапия представляет собой кропотливый труд, к чему должен быть готов человек.

При выходе из запоя следует также учитывать, что отказ от выпивки усилит симптомы депрессии. В случае легкой формы недуга медикаментозная составляющая может и не понадобится. Своевременно начатая комплексная терапия имеет большие шансы на быстрое и успешное завершение. Тяжелое течение недуга потребует длительного времени и упорства.

При лечении расстройства лекарственными веществами врач может также добавить физиотерапевтический и психотерапевтический элементы.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Справиться с меланхолией больному помогут антидепрессанты, которые уменьшат интенсивность симптомов и по завершении терапии полностью нормализуют психоэмоциональное состояние человека.

Помимо этого больному назначают средства, которые устраняют тягу к спиртному и помогают восстановить водный баланс в организме. Незаменимыми при заболевании оказываются витамины C, B1, B6 и PP.

Для нормализации кровообращения в головном мозге также используются медикаментозные средства. Применение липидов позволят повысить детоксикационные возможности печени и нормализовать ее работу.

Физиотерапевтические процедуры являются отличным подспорьем в лечении психологических патологий.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Для этого может использоваться:

  • иглорефлексотерапия;
  • тепловые процедуры;
  • индуктотермия;
  • электростимуляция.

Большим плюсом физиотерапии является отсутствие побочных проявлений в сочетании с мощным целебным эффектом. Этот вид лечения позволяет нормализовать работу иммунной системы и активизировать резервы организма. Процедуры также стимулируют биохимические процессы и восстановительную функцию.

Благодаря работе в группе или индивидуальным консультациям, пациент сможет найти для себя новые идеалы и научиться видеть положительные стороны. В будущем, возможно, потребуется выбрать и освоить новую профессию, которая будет приносить больному радость и удовольствие.

Психотерапевту необходимо помочь осознать человеку, что алкоголь не решает проблем. Понимание того, что любая ситуация не приговор, положительно влияет на мировосприятие пациента и укрепит его уверенность в завтрашнем дне.

Самостоятельное лечение допустимо лишь при легкой степени посталкогольной болезни. Она не требует применения транквилизаторов, антидепрессантов и других медикаментозных средств. В этом случае помогут травяные чаи из валерианы, пустырника, зверобоя и синюхи голубой.

Для домашней терапии травяные настойки на спиртовой основе использовать не рекомендуется.

Сбалансированное питание также поможет нормализовать состояние человека. Разнообразие полезных продуктов не только восстановит баланс витаминов и микроэлементов в организме, но и отвлечет больного от мыслей об алкоголе.

Большинство людей, регулярно употребляющие спиртное, считают выпивку единственным средством, способствующим расслаблению. Если научиться проводить досуг без помощи алкоголя, потребность в спиртосодержащих напитках может значительно уменьшиться.

Необходимо также осознать, что отказ от выпивки:

  • улучшит состояние здоровья человека;
  • позволит усилить либидо (сексуальное влечение) и предупредить половую дисфункцию;
  • нормализует психоэмоциональное состояние, повышает трудоспособность и активность в социуме;
  • положительно повлияет на качество сна;
  • поможет наладить отношения с близкими;
  • предупредит более серьезные осложнения.

Правильное решение для человека, который не хочет возвращаться к запоям и депрессиям – изменить круг общения. Продолжая взаимодействовать со старыми собутыльниками, у него всегда будет соблазн выпить. Новые знакомства с оптимистично настроенными и непьющими людьми помогут закрепить эффект лечения.

Не допустить рецидива помогут:

  • регулярные занятия спортом;
  • прогулки на природе;
  • сбалансированный рацион;
  • водные процедуры (бассейн, сауна);
  • посещения интересных мероприятий и приятные подарки для себя;
  • поддержание оптимистического настроя.

При наличии алкоголизма у представителей родословной, лучше отказаться от выпивки или свести ее употребление к минимуму. Это позволит предупредить психоэмоциональные разлады.

Источник: https://stopdrink.info/alkogolnaya-depressiya/

Депрессия после запоя: антидепрессанты при алкоголизме без рецептов, сколько длится апатия когда бросил пить

Подавленное состояние после веселого застолья с большим количеством спиртного, или депрессия после запоя — это явление, знакомое очень многим.

Стремясь отвлечься от повседневных проблем, расслабиться, люди нередко прибегают к алкоголю. Однако, облегчение получается временным и очень непродолжительным.

Веселье сменяется подавленным состоянием или даже депрессией. Что это такое и как избавиться от хандры, читайте далее.

Почему возникает депрессия

Пьянство — это очень древний порок. Издавна люди использовали различные средства для искусственного поднятия настроения. В этом отношении алкоголь можно назвать настоящим чародеем. Неудачник, выпив, чувствует себя успешным. Закомплексованный, застенчивый человек ощущает себя раскованным, остроумным, душой компании.

Возрастает и половое влечение. Эти «преимущества» являются серьезной мотивацией к возлияниям, иногда — неумеренным. Однако, проходит немного времени, и человеку уже не хочется вспоминать о том, какой ценой ему далось это счастье.

Причиной искусственной эйфории является образование в организме эндорфина и серотонина — гормональных веществ.

Этиловый спирт способствует разрушению гематоэнцефалического барьера, не допускающего попадания этих веществ в мозг.

Концентрация опиатов (веществ, по механизму действия напоминающих морфин) в крови резко возрастает. Проще говоря, за кратковременное химическое удовольствие платим собственным интеллектом.

При снижении концентрации серотонина в гипоталамусе у пьющего возникает желание продлить удовольствие. Отсюда и увеличение доз алкоголя.

Однако, параллельно с этим происходит постепенный рост концентрации норадреналина, который известен под названием «гормона ярости». Постепенное снижение уровня норадреналина ведет к развитию депрессивного состояния.

Таким образом, алкоголь — это, скорее, депрессант, а не веселящий напиток, воспетый поэтами.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Теперь понятно, почему после алкогольных напитков непродолжительное ощущение счастья очень быстро сменяется снижением умственной деятельности, апатией и существенным ухудшением настроения. Все это происходит на фоне уменьшения двигательной активности, заторможенных реакций. Эти явления — предшественники депрессии после алкоголя, которая склонна к прогрессированию.

К причинам, которые ведут к развитию депрессии после пьянки, относятся:

  • Нарушения деятельности ЦНС.
  • Метаболические сбои.
  • Непродолжительные психические расстройства, которые спровоцированы токсическим действием этанола.
  • Нарушения функционирования различных органов.

Также благодатную почву для подобных патологий создают накопившиеся сложности и неприятности в жизни. Слабохарактерные люди нередко пытаются «утопить в вине» свои переживания, мысли о том, что у них ничего не выходит в жизни. Алкогольные депрессии чаще начинаются у дам, чем у мужчин.

Регулярное пьянство, даже в небольших количествах, способствует расшатыванию нервной системы. Это приводит к тому, что пьющий становится раздражительнее и агрессивнее. Он сам не замечает, что втянут в некий порочный круг.

Вначале идет недовольство окружающей действительностью, затем возлияние, агрессия, и далее — все по новой. Связь между алкоголизмом и проявлениями депрессии очевидна.

Читайте также:  Алкоголь — как привести себя в порядок после пьянки, эффективные методы

Опасности депрессии после запоев

Участки головного мозга под названием гипоталамус, гипофиз и эпифиз отвечают за синтез гормональных веществ. Ответственной за секрецию гормонов является и эндокринная система. Этиловый спирт губит все системы и органы. Эмоциональная сфера тоже не является исключением из правила.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Усваивание алкоголя происходит быстрее выведения. Главное место сосредоточения этанола — головной мозг. Этиловый спирт создает препятствие для нормального снабжения мозговых клеток кислородом. По этой причине, даже незначительное опьянение грозит отмиранием клеток коры головного мозга. Этим объясняется снижение умственных способностей пьющего.

По данным исследований, чем сильнее человек увлекается хмельным, тем алкогольная депрессия более выражена и продолжается дольше. Безопасная дозировка составляет примерно 30-35 г этанола на 70 кг веса.

Но это отнюдь не означает, что можно пить ежедневно понемногу. При ежедневном употреблении малейших доз спиртного привыкания, а значит и алкоголизма не избежать.

«Дистанция» от здорового человека до алкоголика составляет:

  1. Для мужчин — 2-3 месяца.
  2. Для женщин — 1,0-1,5 месяцев.
  3. Для подростков — 0,5 месяца.

Разновидности депрессии

Принято выделять 2 вида депрессивных состояний, связанных с алкоголем:

  • После длительного запоя.
  • После полного отказа от приема спиртного.

Депрессия после продолжительного запоя

Такое состояние после продолжительного пьянства заявляет о себе вместе с похмельным синдромом. Мало того что человек сильно страдает физически. Его мучают угрызения совести. Он чувствует себя виноватым, а поэтому печален и подавлен. Окисление этанола приводит к обрушиванию концентрации глюкозы в крови.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Это явление носит название алкогольной гипогликемии. Она, в свою очередь, проявляется чувством утомления, слабостью мышц, сонливостью, апатией, снижением концентрации внимания, вялостью, подавленностью, заторможенностью. Из-за недостаточности магния возникает озноб, чувство раздражения, нервозности, расстройства сна, увеличивается ЧСС.

Тяжесть и длительность этого вида депрессивных расстройств зависит от индивидуальной переносимости алкоголя. Длится патологическое состояние несколько дней. Затем уныние и безразличие проходят самостоятельно, без лечения и последствий.

Депрессия после того как бросил пить: симптомы, сколько продолжается

Этот сценарий развития заболевания, в отличие от описанного выше, протекает в значительно более тяжелой форме, длится дольше и требует вмешательства специалистов. Патология возникает через 2-5 дней после того, как бросаешь пить, и обусловлена абстинентным синдромом. Обычно такое состояние возникает у людей со 2 и 3 стадиями алкоголизма после кодирования.

Болезнь проявляет себя чрезмерной двигательной активностью, тремором, тревожностью, иногда судорогами. К физическим страданиям добавляются моральные аспекты тревоги. Человек чувствует себя бесполезным и никчемным.

Опасность этого вида депрессии в следующем. Закончив дружбу со спиртным, больной внешне ведет нормальный образ жизни, если совсем бросил пить. Но он лишен после кодировки единственного источника радости, сталкивается с повседневными проблемами и неприятностями.

Результат закономерен — недовольство жизнью буквально зашкаливает. Самое опасное, что больной, считая алкоголь неким табу, может пуститься во все тяжкие и в других направлениях.

В качестве заместительной терапии выступают наркотики, азартные игры, многочисленные половые связи или экстремальные виды спорта.

Человек может стать заядлым трудоголиком, что ведет к профессиональному выгоранию и синдрому хронической усталости. Иногда при таком виде депрессий бывают попытки суицида. Поэтому вмешательство специалиста необходимо.

Чем быстрее обратиться к врачу, тем меньше времени продлятся лечебные мероприятия.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Методы лечения

Чтобы удачно выйти из депрессивного состояния, нужно, чтобы сам человек сумел осознать необходимость избавиться от зависимости и всего, что связано с ней. Если состояние требует специальных лечебных мероприятий, никакая самодеятельность недопустима.

Набор лекарств и их дозировку подбирают исключительно специалисты, которых достаточно не только в Москве, но и в любом регионе страны. Универсальных, единых для всех рецептов нет. Проявления алкоголизма лечат в специализированных центрах, с последующей социальной адаптацией больного.

Антидепрессанты

Назначение антидепрессантов при лечении проявлений алкоголизма — это составная часть медикаментозной терапии. Чтобы купировать угнетенное или тревожное состояние, нередко сопровождающее синдром отмены, используют сильные препараты-транквилизаторы. Одним из самых эффективных является Сибазон.

Современные антидепрессивные лекарства помогают в короткий срок снять проявления алкогольной депрессии и вернуть больного к обычной жизни. Для устранения тревожности применяют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС.

Параллельно с антидепрессантами при лечении алкогольной зависимости, назначают препараты, снижающие тягу к хмельному. При медикаментозной терапии отлично помогают улучшить состояние пациента, снять заторможенность витамины группы В, PP и С, которые вводят внутримышечно. Универсальных рецептов нет. Врач подбирает лекарства индивидуально.

Психотерапия

Цель психотерапевтических сеансов — помочь больному вновь обрести смысл жизни, радоваться без помощи алкоголя, мотивировать на кодирование.

С помощью психолога и психотерапии пациент осознает, что путь к счастью через алкоголь не является правильным. Более того, это путь в никуда.

Устранить хандру можно иными способами, эффективными и совершенно безопасными. В этом и заключается помощь психотерапевта.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Физиотерапия

К восстанавливающим физиотерапевтическим методам, направленным на избавление от депрессии после выпивки, относятся:

  1. Искусственный сон.
  2. Иглорефлексотерапия.
  3. Тепловые процедуры.
  4. Электростимуляция.

Преимуществом физиотерапии является сочетание безопасности с высокой эффективностью. Процедуры способствуют активизации ресурсов организма, улучшают иммунитет, нормализуют метаболизм, снимают угнетение и замедленность реакций. Сколько времени проводить процедуры, решает врач.

Профилактика депрессий

Из всего, сказанного выше, понятно: многие люди употребляют алкоголь, чтобы избавиться от неважного настроения, стресса, выйти из депрессивного состояния, чувствовать себя менее тревожно. Но парадокс в том, что спиртное не излечивает, а только усугубляет негативные процессы, которые являются почвой для развития депрессии.

Связь между алкоголем и депрессией очевидна, но пока нет однозначного ответа на вопрос: человек пьянствует, пытаясь победить депрессию, либо прием алкоголя является провоцирующим фактором для подобного состояния.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Как можно избежать этой проблемы, не отказывая себе в удовольствии иногда расслабиться в приятной компании? Ответ один: не пить лишнего, поскольку злоупотребление неизбежно приводит к алкогольной интоксикации и связанной с ней осложнениям. Уменьшить степень интоксикации помогут и следующие советы:

  • Если предстоит застолье с употреблением алкоголя — поешьте. Желательно съесть немного сливочного масла и выпить молоко.
  • Выпивая, не забывайте закусывать.
  • Не мешайте разные напитки. Последствия экспериментов с повышением или понижением градуса непредсказуемы.
  • Контролируйте продолжительность временных интервалов между очередными приемами спиртных напитков.
  • Старайтесь воздержаться от курения во время возлияния.
  • Придя домой, обязательно примите душ и лягте спать в хорошо проветренной комнате.

Иногда даже небольшое количество алкоголя ведет к значительным проблемам психоэмоционального плана. Полная нормализация эмоционального фона происходит через несколько дней.

В большинстве случаев, посталкогольная депрессия не требует какого-либо лечения, поскольку проходит самостоятельно.

Если же депрессивное состояние развивается после продолжительного запоя и попытке самостоятельно прекратить пьянство, то подобный случай нуждается в специальном лечении.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Источник: http://alcogolizmy.ru/pomoshh-posle-alkogolya/prichiny-depressii-posle-zapoya/

Почему возникает и как лечить посталкогольную депрессию

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Нередко это состояние появляется с похмелья, после употребления большого количества алкоголя накануне. Избавиться от него крайне тяжело, причем даже антидепрессанты оказываются малоэффективными. Очень часто депрессия алкогольного генеза является частью абстинентного синдрома и мешает выйти из запоя. Бороться с ее симптомами в домашних условиях в этом случае практически невозможно – вот почему лучше обратиться к врачу.

Выраженность психоэмоциональных нарушений напрямую зависит от того, как долго пьянствовал человек, сколько он выпил и какой крепости были спиртные напитки. Естественно, с похмелья симптомы будут менее тяжелыми, чем после длительного запоя.

Довольно часто депрессивный синдром мешает людям выйти из своеобразного замкнутого круга. Казалось бы, запой прекратился, однако спустя какое-то время он начинается снова, а избавиться от пьянства становится все сложнее и сложнее.

Сколько бы человек ни пытался отказаться от употребления алкоголя – он все равно возвращается к вредной привычке. Как правило, толкает его на это именно депрессивное состояние.

Алкоголик пытается найти утешение в выпивке, однако ставит себя в еще более сложное положение, усугубляя течение болезни новой дозой этанола.

Причины появления алкогольной депрессии

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Особенно подвержены риску мужчины и женщины, чьи близкие страдали или страдают от алкогольной зависимости. На появление депрессивного состояния влияет генетическая предрасположенность, которую также называют отягощенной наследственностью. Немалую этиопатогенетическую роль играет воздействие алкоголя на гормоны человеческого организма.

Влияние этанола на гормональный фон:

  • Снижение уровня серотонита или «гормона счастья». Это вещество является нейромедиатором, то есть отвечает за передачу нервных импульсов. Наукой доказано, что эмоциональное состояние человека во многом зависит от концентрации нейромедиаторов в крови. При их дефиците у людей возникает депрессия и другие серьезные расстройства психической сферы. Этиловый спирт приводит к резкому снижению уровня серотонина, провоцируя развитие депрессивного состояния;
  • Стимуляция синтеза норадреналина. Вследствие употребления этилового спирта в организме начинает синтезироваться огромное количество этого биогенного амина, именуемого «гормоном агрессии». Вот почему у человека появляется заметная раздражительность и вспыльчивость. Чуть позже, когда происходит снижение концентрации норадреналина в крови, алкоголик начинает страдать от мышечной слабости, апатии и эмоциональной подавленности.

Посталкогольная депрессия чаще всего развивается у людей старше 35 лет, употребляющих спиртные напитки на протяжении длительного периода времени.

Особенно сильно она проявляется с похмелья и после резкого отказа от алкоголя. В тяжелых случаях человека могут преследовать бредовые или суицидальные мысли.

У молодых мужчин и женщин также бывает депрессия, однако обычно она протекает в более легкой форме.

Симптомы алкогольной депрессии

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Продолжительность болезни может колебаться в широких пределах – от нескольких дней до года или более. При хроническом течении нередко бывают рецидивы – повторные эпизоды депрессии после полного выздоровления. У людей, продолжающих пить, помимо психоэмоциональных нарушений обнаруживаются симптомы алкогольной интоксикации.

Характерные признаки тяжелой посталкогольной депрессии:

  • выраженная тревога и необоснованное чувство страха;
  • сильные перепады настроения – от эйфории до угнетенности;
  • замедленность движений и реакций на раздражители;
  • ухудшение трудоспособности и интеллекта, нежелание работать;
  • замедление мыслительных процессов, заторможенность;
  • отсутствие интереса к окружающему миру, друзьям и близким;
  • заметное снижение социальной активности;
  • чувство безнадежности, безысходности и бесперспективности;
  • потеря аппетита или, наоборот, сильное обжорство;
  • нарушение функционирования печени и поджелудочной железы;
  • снижение либидо и полная потеря интереса к сексу;
  • нелюбовь и презрение к себе, ощущение собственной никчемности;
  • склонность к неразумным мыслям и суицидальному поведению;
  • нежелание выполнять привычную деятельность и делать работу по дому.

Виды алкогольной депрессии

Выделяют два вида посталкогольной депрессии – кратковременное расстройство и тяжелое депрессивное состояние. Первое возникает с похмелья, после сильной интоксикации этиловым спиртом и его токсическими метаболитами. Второе появляется у людей на ІІ-ІІІ стадии алкоголизма.

Депрессия во время похмелья

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Депрессивный синдром развивается из-за сильной гипогликемии. Снижение уровня глюкозы в крови можно объяснить повышенным расходом энергии, которая тратится на переработку этилового спирта. Гипогликемия приводит к появлению апатии, усталости, разбитости, тоскливости, мышечной слабости и снижению концентрации внимания. Лечение этого состояния заключается в введении человеку раствора глюкозы.

Из-за дефицита магния и калия у алкоголика появляется легкая нервозность, тремор, учащенное сердцебиение и другие малоприятные симптомы. Как правило, судорожный синдром исчезает после введения человеку калий-магниевой смеси. Делать это лучше в больнице. Выполнять процедуру в домашних условиях можно лишь при помощи нарколога.

Особенности легкой алкогольной депрессии:

  • подавленность;
  • сильная тревога;
  • стыд за свое поведение;
  • самобичевание;
  • угрызения совести;
  • сильное раскаяние.

В большинстве случаев легкий депрессивный синдром проходит самостоятельно уже через несколько дней. Угнетенность, тревога и самобичевание исчезают сами по себе. Медикаментозное лечение помогает выйти из этого неприятного состояния намного быстрее. Однако принимать антидепрессанты без разрешения врача крайне нежелательно.

Депрессия при отказе от алкоголя

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Депрессивный синдром после отказа от алкоголя крайне опасен. Безобидная на первый взгляд тревога, подавленность и апатия перерастают в глубокий личностный кризис. Человек видит мир в темных тонах, ощущает себя беспомощным и бесполезным. Он больше не может найти утешение в пьянке, из-за чего его депрессия все больше усугубляется. Выйти из этого состояния становится намного сложнее. Из-за этого бывший алкоголик может с головой уйти в другую зависимость – от наркотиков, азартных игр, беспорядочных половых связей или даже работы.

Чтобы убрать депрессивный синдром, необходимо комплексное лечение, включающее психотерапию и прием лекарственных препаратов (антидепрессанты, витамины, нейрометаболические и другие средства). Пить таблетки можно и в домашних условиях, проконсультировавшись с лечащим врачом.

Виды лечения алкогольной депрессии

Многие мужчины и женщины уверены, что депрессия приводит к алкоголизму, а не наоборот. Однако это совершенно не так. Именно пагубное влияние этилового спирта запускает патологический процесс.

Чтобы вылечить алкогольный депрессивный синдром, необходимо начать с полного отказа от алкоголя. Нельзя допускать, чтобы человек снова выпивал – это будет лишь усугублять его состояние.

При необходимости алкоголика можно закодировать.

Легкая форма болезни проходит самостоятельно и не требует каких-либо диагностических или лечебных мероприятий. А вот лечение тяжелого депрессивного синдрома должно быть комплексным, то есть включать медикаментозную, физио- и психотерапию. Лишь одновременное применение нескольких методов позволяет выйти из удручающего состояния и вернуться к нормальной жизни.

Медикаментозное лечение

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Транквилизаторы и антидепрессанты можно использовать как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако начинать прием этих препаратов можно только с разрешения врача. Специалист должен обследовать пациента и назначить ему наиболее подходящие средства. Следует отметить, что все фармпрепараты из группы транквилизаторов продаются только по рецепту.

Антидепрессанты, помогающие выйти из депрессии:

  • Миртазапин;
  • Пиразидол;
  • Тианептин;
  • Миансерин.

Транквилизаторы для борьбы с депрессивным синдромом:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Диазепам;
  • Хлордиазепоксид.

Для медикаментозного кодирования человека используют так называемые препараты-блокаторы. В их состав входит дисульфирам – вещество, способное вызывать у алкоголика стойкое отвращение к спиртным напиткам. Дисульфирамсодержащие средства выпускаются в форме таблеток, растворов для внутривенного или внутримышечного введения и имплантов для подшивания.

Психотерапевтическое лечение

Посталкогольная депрессия требует полноценного психотерапевтического лечения, оно не менее важно, чем лечение медикаментозное. Человек может посещать групповые занятия или ходить к психотерапевту на индивидуальные сеансы.

Бывшего алкоголика учат жизнь трезвой жизнью, бороться с плохим настроением, меланхолией и отчаянием. Благодаря этому человек чувствует себя намного лучше.

Он осознает всю опасность алкоголизма, сознательно отказывается от него и учится снимать стресс другими, менее опасными способами.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/zabolevaniya/depressiya-posle-alkogolya.html

Алкогольная депрессия: первые симптомы и оперативное лечение

Под таким определением, как депрессия от алкоголя, понимают аффективное расстройство, которое появляется прежде всего у тех пациентов, которые страдают от алкоголизма. Подмечено, что депрессия после пьянки может продолжаться длительное время – от нескольких недель до месяца и более.

  • Причем максимально такая симптоматика проявляется в тот период, когда развивается абстинентный синдром.
  • Чаще всего депрессия после алкоголя развивается после выхода из алкогольного психоза, однако то же самое может случиться и во время ремиссий и запоев.
  • Дополнительно патология сопровождается такими симптомами, как ощущение бесполезности и ненужности, чувством вины, а также ощущением тоски и постоянно пониженным настроением.

Депрессия после запоя может быть настолько глубокой, что приводит к суициду. Что же до диагноза, то он ставится на основании клинических проявлений и анамнеза.

А вот лечение алкогольной депрессии заключается в прием медикаментов вместе с психотерапией.

Чем опасна алкогольная депрессия

  1. Как правило, именно депрессия и алкоголизм приводят к таким серьезным последствиям, как попытки закончить жизнь самоубийством.
  2. Так, именно депрессия, возникшая из-за алкоголизма, способствует тому, что начинаются проблемы с семейной и социальной адаптацией.
  3. Такие люди перестают пользоваться авторитетом на работе, в обществе, а частое злоупотребление спиртными напитками приводит к тому, что у них появляются частые конфликты даже в семье.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Напряженные отношения в семье в период алкогольной депрессии

Понятно, что постоянно плохое настроение больного еще больше накаляет семейные отношения.

Депрессия после пьянки способна дополнительно спровоцировать рецидив алкоголизма. Кроме того, постоянно плохое настроение может привести к тому, что человек начнет употреблять не только спиртные напитки, но и другие психоактивные средства.

В итоге люди, решившие наконец побороть свое состояние, срываются, не выдерживая психоэмоциональной нагрузки, и вновь переходят к запоям. Такие люди гораздо чаще поступают в стены стационаров и гораздо реже поддаются нормальному лечению.

Симптомы алкогольной депрессии

Итак, когда же проявляется похмельная депрессия? Как правило впервые появляется она после того, как наступает отказ от алкоголя.

Тогда-то и появляются первые симптомы – такие как нарушения систем печени и пищеварения, а также тошнота и даже сильная рвота.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Рвота при похмельной депрессии

Симптомы алкогольной депрессии, которая требует лечения, могут быть разными.  Также, как и степень тяжести.

И здесь все будет зависеть в основном от общего состояния пациента. Как правило общее, что объединяет все стадии депрессии – это общая психическая заторможенность.

Однако не стоит обманываться такой заторможенностью — у алкоголиков часты как суицидальные мысли, так и попытки самоубийства.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Заторможенность мышления в период алкогольной депрессии

Чаще всего суицид у пациента происходит именно во время проявлений депрессии. Толкает его на такой поступок отчаяние и безысходность.

Сколько длится депрессия после отказа от алкоголя?

Продолжаться такое состояние может как несколько дней, так и несколько недель – здесь все индивидуально. Однако иногда симптомы затягиваются и на год.

Итак, каких же симптомов ожидать от заболевания?

Это:

  1. Общая заторможенность мышления;
  2. Медленная походка;
  3. Некая заторможенность мышления;
  4. Проявляющаяся по несколько ночей бессонница.
  5. Чувство страха и не покидающей тревоги.
  6. Постоянное печальное выражение на лице.

Диагностика заболевания осуществляется на основании характерных проявлений. Если же полностью прекратить прием алкоголя, депрессия после кодирования от алкоголизма постепенно пройдет полностью, либо ослабеет.

Дополнительно вызвать такое состояние может и алкогольное отравление. Порою вызвать его может и абстинентный синдром. Если же полностью отказаться от алкоголя, то постепенно это состояние сойдет на нет.

Как алкоголь воздействует на настроение

Данное состояние может повести за собой:

  • Злобу.
  • Различные травмы.
  • Несчастные случаи. Попытки суицида.
  • Алкоголизм в хронической форме.

К слову, человек не может полностью отказаться от спиртных напитков еще и из-за того, что только в пьяном состоянии он чувствует комфортно.

Так, у хронического алкоголика изменяется характер, он теряет самоконтроль и становится злым.

После этого вновь появляются запои. В результате таких «экспериментов» в семье могут появиться первые ссоры. Ну а, чтобы справиться со всеми этими проблемами, человек вновь начинает принимать спиртные напитки.

Как избежать плохого настроения после употребления алкоголя

Итак, что делать при депрессии после алкоголя? Для этого нужно как следует подготовиться к застолью. И в первую очередь следует помнить о культуре употребления алкоголя.

Пейте понемногу и обращайте внимание на те спиртные напитки, которые вы употребляете. Прислушивайтесь к ощущениям и делайте соответствующие выводы.

Перед тем, как приступить к застолью с обильным количеством спиртного, обязательно что-то съешьте. Ну и не забывайте о том, что и во время самого застолья так же нужно закусывать.

Читайте также:  Алкоголь и Аугментин — инструкция, совместимость и последствия употребления с алкоголем, полезные советы врачей

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Появления злобы в следствии отказа от спиртного

Так, если перед употреблением спиртных напитков плотно перекусить, то они будут усваиваться в разы медленнее, а содержание такого вещества, как альдегид уксусной кислоты в желудке уменьшится. А ведь именно это вещество и является причиной всех наших бед – причиной похмелья.

К слову, поесть перед спиртным нужно как следует, ведь всего парой бутербродов не обойтись. Ну и по возможности нужно съесть хотя бы небольшой кусочек масла и выпить стакан молока.

Эти два продукта не только замедляют усвоение алкоголя, на и защищают слизистую желудка.

Лечение алкогольной депрессии

Итак, что делать при депрессии после пьянки? Конечно же лечить! И начинать лечение посталкогольной депрессии нужно с отказа от алкоголя.

Если же сделать это не получается, то следует обратиться к наркологу, ведь в настоящее время существует множество методов, позволяющих побороть зависимость.

Что же до лечения депрессивных состояний, то оно состоит из трех пунктов:

  1. Использование медикаментозных препаратов. Как правило это антидепрессанты, которые и помогают справиться с подавленностью.
  2. Психотерапевтический метод. Так, групповые либо индивидуальные сеансы помогают пациенту вернуться к нормальной жизни.
  3. Физиотерапевтический метод. Правильно подобранный курс позволит пациент увидеть «краски жизни» и вернуть уравновешенность. Кроме того, дополнительный бонус таких процедур – это общее улучшение самочувствия и повышение иммунитета.

Медикаментозное

Как уже и было сказано ранее, из медикаментов лучше всего помогают антидепрессанты – к примеру, такие, как тофранил, триптизол и так далее.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Антидепрессант Тофранил для избавления от алкогольной депрессии

Оптимальным вариантом будет прохождение курса лечения в условиях стационара, где больному дополнительно проведут детоксикацию организма и помогут вывести алкоголь и другие последствия интоксикации.

Психотерапия

После того, как будет пройдена медикаментозная часть лечения, для закрепления эффекта необходимо пройти курс психотерапии.

Именно он поможет решить проблему алкоголизма и научит человека заново радоваться жизни.

Кроме того, не лишней будет и поддержка близких человеку людей. Человеку следует дать понять, что его ценят и в него верят – это и есть залог выздоровления.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Сеанс с психотерапевтом для устранения депрессии от алкоголя

Профилактика

Если человек хочет предотвратить депрессию, то ему рекомендуется придерживаться некоторых правил. Так, следует избегать тех компаний, в которых не обходятся без алкоголя.

Кроме того, следует хотя бы попытаться контролировать то количество спиртного, которое было употреблено. Установите для себя, сколько вы готовы выпить, чтобы вас не «развезло», и придерживайтесь этой нормы.

Заключение

Как вы уже, наверное, поняли, депрессия при алкоголизме – довольно серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям и на которое нельзя закрывать глаза.

Кроме того, алкоголем ни в коем случае нельзя «запивать» свои проблемы. Такое решение проблемы не позволит решить ситуацию, а лишь приведет к более тяжелым и запущенным последствиям.

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/alkogolnaya-depressiya-pervye-simptomi-i-lecheniye/

Алкогольная депрессия: симптомы, причины, диагностика и лечение

Алкогольная зависимость – это совокупность многих патологических состояний, и одно из них – депрессивный синдром. Клиническая структура посталкогольной депрессии похожа на одну из фаз депрессии, характерной для биполярного аффективного расстройства.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Многие люди уверены, что употребление спиртных напитков помогает снять накопившийся стресс. Практика доказывает обратное, и возникает вопрос, почему с похмелья депрессия и тревога только усиливаются? Ниже вы сможете узнать, почему после пьянки депрессия и страх принимают особо тяжелые формы и причиняют человеку много неприятностей.

Наука выяснила, что эмоциональное состояние напрямую связано с концентрацией нейромедиаторов.

Это биологически активные вещества, предназначенные для передачи электрохимических импульсов.

Воздействие этанола приводит к дефициту серотонина, вследствие чего психика страдает от разнообразных нарушений, в том числе депрессии. Кроме того, поступающий в организм этанол стимулирует выработку норадреналина; этот биогенный амин принято называть «гормоном агрессии».

На следующий день после бурно проведенного вечера уровень норадреналина резко падает, и человек чувствует себя подавленным, апатичным, ослабевшим физически и морально.
Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Этанол быстро усваивается и распадается, а процесс выведения продуктов распада протекает медленно. При окислении этанола образуется ацетальдегид, и наибольшее количество этого токсичного соединения концентрируется в головном мозге. В результате нейроны не получают необходимого питания, и клетки мозговой коры отмирают.

В отношении любых горячительных напитков наука бескомпромиссна: все разновидности спиртного способны спровоцировать психические заболевания.

Если сначала употребление алкоголя вызывает кратковременную эйфорию, то затем человек сталкивается с прогрессирующей депрессией. Связь между зависимостью от спиртного и депрессивными расстройствами напоминает замкнутый круг. На фоне депрессии алкоголизм усугубляется, а злоупотребление спиртными напитками усиливает тревогу и меланхолию, перерастающие в маниакальное состояние.

Исследователи выяснили, что алкогольная депрессия – это последствие продолжительной интоксикации этанолом; в группе риска находятся зависимые старше 35 лет.

Многие пациенты специализированных клиник страдают от тяжелой формы аффективного расстройства в сопровождении суицидальных мыслей (или даже действий). Некоторые больные бредят, впадают в самоуничижение, обвинят самих себя, ощущают свою бесполезность и ненужность.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Последствия

Почему подобное состояние опасно? Посталкогольное депрессивное расстройство чревато многими отрицательными последствиями:

  1. Возникающие суицидальные мысли приводят человека к попыткам самоубийства.
  2. Возрастает вероятность несчастных случаев или полученных по неосторожности травм.
  3. Больной способен совершать опасные для окружающих действия.
  4. Зависимость от спиртного переходит в хроническую стадию.
  5. Личность под воздействием алкоголя деградирует.
  6. Развивается алкогольная энцефалопатия.
  7. На фоне депрессии возникает алкогольный эпилептический психоз.

Разновидности алкогольной депрессии

Патология делится на два условных варианта:

  • Непродолжительное расстройство из-за отравления этанолом после чрезмерного употребления спиртного;
  • Тяжелая депрессия после запоя.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Непродолжительная депрессия

В данном случае расстройство протекает в легкой форме. Причиной служит чрезмерное употребление алкоголя, которое ведет к появлению похмельного синдрома.

  • Человек ощущает выраженный физический дискомфорт.
  • Он пребывает в подавленном настроении, страдает от чувства вины и раскаяния за свою распущенность.
  • Поступивший в организм этанол окисляется, понижая уровень глюкозы в крови. Этот биохимический процесс приводит к спаду настроения, мышечной слабости, снижению концентрации внимания.
  • Усталость и апатия усугубляются беспричинной тревогой и агрессией.
  • Возникший дефицит магния становится причиной тахикардии, озноба и нервозности.

Если вспомнить о генетике, то врожденная предрасположенность значительно влияет на развитие расстройства. Иногда люди употребляют внушительное количество алкоголя, обладающего сомнительным качеством, и не испытывают состояния подавленности. В иных случаях людям приходится страдать от негативных симптомов похмелья.

В чем причина такой «несправедливости»? У каждого организма своя генетически обусловленная способность к синтезу алкогольдегидрогеназы – фермента, отвечающего за интенсивность превращения этанола в ацетальдегид.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Этот вид алкогольной депрессии не требует специального лечения и, как правило, проходит самостоятельно в течение короткого времени.

Депрессия после отказа от алкоголя

Это сложный и тяжелый вид расстройства, который требует особого внимания и помощи квалифицированных специалистов.

Когда человек выходит из продолжительного запоя и перестает употреблять горячительные напитки, у него в течение 2-5 дней возникает алкогольная депрессия. Отказ от спиртного приводит к абстинентному синдрому, который возникает у лиц со 2 и 3 стадиями алкоголизма.

Именно абстинентный синдром с его соматическими проявлениями отягощает симптомы депрессии:

  • Появляются судороги, тремор, гиперактивность симпатической нервной системы.
  • Пациент сталкивается с жестоким психологическим кризисом, его жизнь как будто теряет смысл, существование кажется бесцельным.
  • Неспособность испытывать удовольствие отягощается полным отсутствием позитивных эмоций, мир окрашивается исключительно в темные тона, а чувство вины отнимает последние силы.
  • Страдающий алкогольной депрессией мучается от раскаяния за совершенные поступки, и мысли о будущем вызывают лишь отчаяние.

Источник: https://alkogolizma.com/bolezni/alkogolnaya-depressiya-i-trevoga.html

Депрессия после алкоголя

Алкогольная депрессия – одно из проявлений негативного воздействия спиртного на центральную нервную систему. Основной причиной возникновения является разрушение нейронов и нарушение выработки нейромедиаторов головным мозгом.

Депрессия может возникнуть как после единоразового употребления спиртного в большом количестве, так и быть одним из симптомов похмелья либо абстиненции.

Для лечения посталкогольной депрессии требуется прием антидепрессантов и витаминов группы B.

Причины развития

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Алкоголь повышает активность рецепторов, отвечающих за угнетенное состояние, что способствует развитию апатии. Кроме этого, алкоголь высвобождает гамма-аминобутировую кислоту — этот нейромедиатор отвечает за эйфорическое состояние и вызывает нарушение контроля мышц и замедление реакции. В ответ вырабатывается глутамат (который нейтрализует эйфорию), и когда действие этанола заканчивается, концентрация этого вещества остается высокой, что вызывает раздражительность.

Еще одна причина, по которой алкоголь вызывает депрессию, заключается в постепенном разрушении нейронов. При длительной зависимости центральная нервная система организма перестраивает свою работу, чтобы приспособится к воздействию этанола, поэтому при отказе от него возникают нарушения. Это приводит к расстройствам личности, ухудшению работы памяти и психоэмоциональной нестабильности.

Симптомы

Симптомы послеалкогольной депрессии включают:

  • заторможенность всех реакций организма;
  • угнетенное настроение;
  • раздражительность;
  • нарушения сна;
  • снижение памяти;
  • отсутствие интереса к окружающему;
  • нарушения в работе органов пищеварения;
  • отсутствие аппетита;
  • суицидальные мысли.

Депрессивное состояние после алкоголя носит не только психологический, но и соматический характер. Часто возникают состояния депрессивно-маниакального психоза и чередования апатии с агрессией.

Важно! Часто у алкоголиков в таком состоянии полностью меняются все личностные качества. Они становятся раздражительными и не всегда отдают отчёт своим действиям.

Виды депрессий

Депрессивное состояние может отличаться, в зависимости от длительности срока употребления спиртных напитков:

  • кратковременная (депрессия после пьянки);
  • длительно текущая (после запоя).

Депрессия с похмелья

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  • подавленное состояние;
  • сниженное настроение;
  • повышенная усталость;
  • снижение внимания;
  • мышечная слабость;
  • тревожность;
  • нестабильность психики.

Все симптомы связаны с воздействием этанола на нейромедиаторы тормозного типа, что приводит к развитию апатии. Посталкогольная депрессия длится около 1 недели.

Депрессия после отказа от алкоголя

Длительное систематическое употребление спиртных напитков и резкий отказ от них приводит к развитию этого вида депрессии. Она возникает через 3-4 дня после прекращения приема спиртного. Как правило, такой вид алкогольной патологии сопровождается абстинентным синдромом, что говорит о глубоком поражении головного мозга.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  • практически полным отсутствием эмоций;
  • неспособность адекватно воспринимать происходящее;
  • отсутствие мотивации, бездеятельность;
  • угнетенное настроение;
  • безразличие к жизни.

После отказа от спиртного человек внешне может выглядеть вполне адекватно. Но не всегда эта адекватность соответствует внутреннему психическому состоянию. Нередко такие люди считают, что жизнь лишена смысла, их все чаще посещают навязчивые суицидальные мысли. Такое положение требует неотложного вмешательства врачей-наркологов и психиатров.

Депрессия после отказа от алкоголя может длиться до месяца.

Лечение алкогольной депрессии

Основной проблемой при лечении алкогольной депрессии является отсутствие осознания больным своей зависимости и связи между ней и его состоянием. Именно алкоголизм приводит к развитию депрессии. Поэтому в данной ситуации следует отталкиваться от принципов его лечения.

Для эффективности терапии человек должен понимать, какие процедуры будут проведены с целью устранения депрессии. Важно ему объяснить, что резкий отказ от алкоголя только усугубит его депрессивное состояние.

Депрессия в сочетание с абстинентным синдромом всегда требует внимания врачей. Избавиться от депрессии после алкоголя помогает прием лекарственных средств, физиотерапия и психотерапия.

Медикаментозное

Важное место в лекарственной терапии занимает выведение из организма человека токсических веществ. С этой целью применяют детоксикационную терапию, которая входит в комплекс лечения. Для снижения активности депрессивного состояния назначают транквилизаторы. К ним относятся:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Ксанакс;
  • Фризиум.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  • Амитриптелин;
  • Сертралин;
  • Пароксетин;

Назначение антидепрессантов совместно с транквилизаторами позволит добиться большего эффекта в терапии депрессивного синдрома.

Одним из важных аспектов является коррекция метаболических нарушений. Здесь применяют капельницы с изотоническим раствором хлорида натрия. Коррекция электролитного баланса проводится с целью предотвращения нарушений в работе сердца.

Чтобы выйти из алкогольной депрессии также необходимо проведение витаминотерапии, в основном витаминов группы B. Часто назначают такие препараты, как:

  • Тиамин (B1);
  • Пиридоксальфосфат (B6);
  • Аскорбиновую кислоту.

Витамины группы B необходимы для нервной ткани, они способствуют прохождению нервных импульсов. Аскорбиновую кислоту назначают для укрепления стенок сосудов.

В зависимости от степени тяжести патологии, в комплексе назначают препараты, улучшающие кровообращения в церебральных сосудах. К ним относят:

  • Пирацетам;
  • Ацефен;
  • Амиридин.

Применение этих препаратов способствует не только ускорению кровотока в сосудах мозга, но и улучшению ассоциативных связей полушарий.

Важно! Лечение обязательно должно быть комплексным. Монотерапия не будет столь эффективной в устранении депрессивного синдрома при алкоголизме.

Психотерапевтическое

Работа психиатра – один из необходимых аспектов лечения депрессивного расстройства. С этой целью применяют различные методы психотерапии. Индивидуальные или групповые беседы несут в себе цель улучшить его настроение.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  • поведенческую;
  • психодинамическую;
  • межличностную.

Основная цель поведенческого метода заключается в объяснении пациенту о взаимосвязи действии, мыслей и чувств. Человеку подробно рассказывают о негативном действии этанола на организм и изменениях в нем при алкогольном синдроме. Данный метод считается одним из эффективных в борьбе с психическими расстройствами.

Психодинамический подход базируется на установлении причин и следствий алкогольного воздействия на эмоции. В этом случае человеку объясняют факторы, способствующие ухудшению патологии. Врач помогает пациенту сформировать правильные представления о негативном действии этанола и убедить его в том, что именно из-за этого возникла депрессия.

Межличностный способ психотерапии основан на восстановлении общения с окружающими людьми. Данный метод способствует формированию социальной адаптации.

Источник: https://skazhynet.ru/alkogolizm/alkogolnye-zabolevaniya/alkogolnaya-depressiya.html

Депрессия после алкоголя: как избавиться от этого состояния?

История алкоголика начинается зачастую с употребления одной рюмки. Поначалу спиртное в незначительных дозах вызывает эйфорию, возбуждая определенные мозговые центры. Чтобы поддерживать ощущение удовольствия, человек увеличивает порции.

После обильных доз спиртного развивается депрессия после алкоголя, из-за которой формируются расстройства психики, требующие медикаментозной терапии.

Чтобы разобраться в механизме развития патологии, требуется понимать, что происходит в организме на физиологическом уровне после употребления алкогольных напитков.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Чем опасна алкогольная депрессия

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачейРазвивающиеся депрессии после пьянки по значимости занимают особое место в изученной иерархии психологических дисфункций. Аффективное состояние — частый провокатор попыток суицида. Неуравновешенность психики накаляет нестабильную семейную обстановку. Алкоголизм и сопутствующая этому заболеванию депрессия провоцируют рецидивы запоев, поскольку отказ от выпивки вызывает невроз, раздражительность, резкую перемену настроения. Каждый из таких симптомов заставляет алкоголика браться за стакан в надежде устранить неприятные ощущения.

Наукой доказано, что этанол, поступивший в организм, убивает гормон серотонин, необходимый для работы нервной системы и головного мозга. Одновременно этанол провоцирует избыток производства гормона норадреналина, вызывающего агрессию.

Спустя определенный период после выпивки больших доз спиртного наступает безразличие, страх, стресс, слабость и апатия, справиться с которой сложно.

Чем более продолжительны подобные процессы, тем значительнее растет вероятность возникновения состояния депрессии.

Спиртные напитки провоцируют развитие большинства психических заболеваний, отчего недолгая эйфория сменяется депрессией.

Согласно статистике такой синдром после запоя характерен для людей, достигших возраста 35 лет при интоксикации организма этиловым спиртом.

Врачи отмечают у пациентов, госпитализированных в наркологические клиники, идеи суицида, самоуничтожения, мысли о собственной ненужности. Как избавиться от алкогольной депрессии, расскажет квалифицированный психотерапевт.

Правда о воздействии алкоголя на настроение

Чтобы разобраться, почему после алкоголя депрессии донимают пьющего человека, требуется изучить влияние спиртного на человеческий организм. Психоэмоциональное состояние зависит от гормонов, которые заставляют плакать либо радоваться, расслабляться или нервничать, ощущать одиночество, чувствовать себя востребованным.

Ощущение радости, прилив бодрости и жизненных сил, хорошее настроение зависят от таких гормонов:

  • окситоцина;
  • адреналина;
  • норадреналина;
  • эндорфинов;
  • серотонина.

Когда такие гормоны поступают в организм, гематоэнцефалический барьер отказываться их принимать внутрь нервной ткани. Но наркотики, никотин и пьянство разрушают такой барьер. Проникая внутрь организма, этанол делает нейронные мембраны проницаемыми, исчезает опора рецепторов – появляется ощущение опьянения.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Ученые убеждают, что алкоголь – сильный депрессант. Однако первоначально достигаемое улучшение настроения скоро сменяется падением концентрации и физической чувствительности, человек перестает себя контролировать, спустя время развивается и прогрессирует депрессия.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство медленно развивается. Сначала наблюдаются кратковременные перепады в настроении, незначительно ухудшается физическое состояние. Признаки алкогольной депрессии:

  • постоянная подавленность, плохое настроение;
  • заторможенность реакции;
  • падение двигательной активности;
  • ухудшение умственной деятельности.

Алкогольное расстройство делят на такие формы:

  • депрессия после вечерних возлияний возникает наутро. Человеку стыдно за произошедшие события, он угрюмый и подавленный. Терапия подобной алкогольной депрессии не требуется, спустя пару дней состояние восстанавливается после выхода токсинов из организма;
  • этот вариант сложнее. Посталкогольная депрессия проявляется после продолжительного запоя и развивается в моменты, когда алкоголик принял решение бросить пить. Даже близкие люди не подозревают , что у физически здорового человека происходит внутренняя трагедия. Пьяница не способен самостоятельно побороть «мягкую» депрессию. Признаки этого состояния у больного такие: отсутствие жизненного интереса, вялость, пресность и ощущение однообразия происходящего.Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Признаки и лечение расстройства в такой ситуации схожи с симптомами невротической депрессии.

Помимо заторможенности, физической вялости и отвратительного настроения, у пациентов наблюдается подавленность, слезливость, необоснованная тревога.

В таком состоянии бросить пить сложнее, поскольку горячительные напитки предоставляют возможность улучшить настроение. Первый признак начинающегося запоя – депрессия после попытки бросить пить.

Лечение алкогольной депрессии

Возникающее при похмелье умеренное аффективное расстройство проходит самостоятельно, избавляться от него не приходится. После вывода токсических метаболитов из организма снижается симптоматика депрессии.

А вот выйти из тяжелого состояния посталкогольной депрессии сложно, поскольку это не первопричина алкоголизма. Наоборот, именно заболевание, а точнее влияние токсических веществ, которое будет продолжаться – провоцирует  расстройства психики.

Терапия депрессии необходима одновременно с лечением алкоголизма.

Разработаны индивидуальные комплексные методы современных форм лечения тяжелой депрессии, вызванной запоем:

  • медикаментозная терапия (прием антидепрессантов, кодирование);
  • активная психологическая реабилитация (психолог работает с пациентом индивидуально либо в группе);
  • сеансы физиотерапии, укрепляющие организм и нервную систему.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

При обострении абстинентного синдрома усугубляется самочувствие, проявляются аффективные неврологические и соматовегетативные нарушения: ипохондрия, астено-тревожные состояния, апатия. Часто возникают колебания настроения, психозы. Подобные признаки наблюдаются трое суток, а вот меланхолия характерна более затяжным периодом – от недели до двух.

  1. При обострении абстинентного синдрома симптомы устраняют транквилизаторами – хлордиазепоксидом либо диазапамом. Чтобы восстановить сон, рекомендован прием феназепама.
  2. Чтобы активизировать кровообращение, назначают производные гамма-аминомасляной кислоты, например, аптечный фенибут.
  3. Убрать приступ галлюцинаций получается малыми дозами атипичных нейролептиков – ларгактилом или аминазином.
  4. Назначают пациенту седативные антидепрессанты, не дающие холинолитический эффект – мианверин либо миртазапин.
  5. Показаны гепатопротекторы – препарат гептрал.
  6. Восстановлению вегетативной системы способствует таблетка мексидола.

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Публикуем совет психологов по поводу того, как самостоятельно справляться с посталкогольной депрессией, используя домашние средства:

  • основное требование – желание алкоголика изменить жизнь. Пока человек добровольно не примет решения отказаться от выпивки и понять, жить так дальше невозможно, о самостоятельном лечении от заболевания даже речи не может идти;
  • изменить ежедневный рацион. Нужно попробовать питаться новыми блюдами, пить безалкогольные напитки. Это внесет разнообразие и поспособствует тому, что вкусовые рецепторы начнут постепенно забывать привычный вкус алкогольных напитков;
  • применение народных рецептов в качестве снадобий, успокаивающих нервы. Отвары и целебные настойки из боярышника, пустырника либо валерьяны помогут наладить ночной отдых, успокоить нервы;
  • занятия спортом. Физические упражнения отвлекут от тревожных мыслей и восстановят здоровье;
  • прогулки на воздухе. Полезны регулярные прогулки по скверу, парку, в лесу. Отмена прогулок нежелательна, невзирая на погоду. Свежий воздух улучшает настроение, активирует деятельность головного мозга;
  • новые занятия и интересные увлечения не оставят времени для размышлений о спиртных напитках;
  • распорядок дня. Если каждая минута проводится с пользой – нет времени думать о времяпровождении с бутылкой в компании.
Читайте также:  Синдром отмены никотина: сколько примерно длится и возможные способы облегчения

Чтобы алкогольная депрессия появилась, совсем необязательно напиваться ежедневно. Для развития подобного состояния достаточно употреблять спиртное даже в небольших количествах. Возникновение малейшего провоцирующего фактора способно вызвать посталкогольную депрессию, борьба с которой затянется.

Причина развития депрессии после возлияний волнует людей. Многие задумываются, откуда берется депрессия,если спиртное раскрепощает и повышает настроение. Это основное заблуждение, касающееся алкоголя. Продолжительные запои вызывают подавленность, ненависть к окружающим, осуждающим такое поведение, раздражительность. Бороться с подобным состоянием требуется обязательно.

Источник: http://alco03.ru/zdorove/sostoyanie/depressiya-posle-alkogolya.html

Почему возникает депрессия после употребления алкоголя?

Люди, которые любят выпить, не раз сталкивались с депрессией после алкоголя.

Она проявляет себя по-разному, в зависимости от количества и крепости выпитого, индивидуальных особенностей организма и психики, но всегда создает дополнительный дискомфорт при похмелье и способна подтолкнуть некоторых людей пить еще, чтобы смягчить состояние.

Список лучших развивающих фильмов вы найдете на нашем сайте.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Депрессии, которые связаны с приемом алкоголя, бывают не только при похмелье.

Их можно разделить на:

  1. Похмельные. Наблюдаются у людей, которые выпили слишком много алкоголя, возникают при похмелье, со временем проходят самостоятельно, когда организм выведет продукты распада.
  2. Депрессии при отказе от алкогольных напитков. Возникают у людей, которые имеют алкогольную зависимость и пытаются от нее избавиться. Порядка 20-60% алкоголиков страдают разными видами депрессивных состояний, которые обостряются после отказа от алкоголя, поскольку тот был длительное время средством, позволяющим забыться, временно отстраниться от симптомов депрессии, а по-другому справляться с ней они не умеют и не всегда хотят. Также влияние оказывает хроническая алкогольная интоксикация.

В организме человека существует множество видов гормонов, которые влияют на настроение, самочувствие, вызывают определенные эмоциональные состояния и регулируют ряд важных процессов в организме.

Настроение человека зависит от выработки следующих гормонов:

  • эндорфины;
  • дофамин;
  • серотонин;
  • окситоцин;
  • адреналин;
  • норадреналин;
  • вазопрессин;
  • кортизол.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  • Алкоголь способен влиять на выработку некоторых из них, поэтому его относят к депрессантам, то есть веществам, которые вызывают депрессивные состояния.
  • Мозг человека защищен гемато-энцефалическим барьером, поэтому, если в организм попадают ядовитые вещества, они воздействуют прежде всего на другие органы и системы, а мозг страдает умеренно либо не страдает совсем.
  • Но существует ряд наркотических веществ, которые легко просачиваются сквозь этот барьер, и к ним относится этанол — главная составляющая любого алкогольного напитка и других жидкостей, которые люди могут пить для достижения опьянения (спирт, аптечные спиртовые настойки, одеколоны).
  • Когда этанол попадает в мозг, он запускает выработку серотонина — гормона, влияющего на появления чувства счастья, расслабленности, удовольствия.
  • Параллельно этот гормон выполняет ряд других функций и также способен влиять на формирование зависимости от алкоголя, если его в организме находится слишком много.

Это связано с тем, что он повышает активность другого гормона удовольствия — дофамина. Когда количество алкоголя в организме уменьшается, падает и уровень серотонина, уменьшается настроение, поэтому человеку хочется выпить еще.

Помимо этого, этанол повышает выработку норадреналина. Поэтому, когда воздействие алкоголя уменьшается, человек ощущает апатичность и заторможенность.

Алкоголь не может помочь выйти из депрессии и, напротив, значительно усугубляет состояние человека, который принимает его регулярно в надежде почувствовать себя лучше.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

  1. Депрессия — подходящий фундамент для развития разного рода зависимостей, включая алкогольную, и для выхода из такой депрессии потребуется очень много усилий, потому что нужно будет лечить не только психическое расстройство, но и алкоголизм.
  2. Также алкоголь нельзя употреблять параллельно с антидепрессантами, поскольку это увеличивает вероятность появления побочных эффектов и снижает результативность препарата.
  3. Алкоголь в принципе нельзя совмещать с приемом лекарственных средств, так как он совместно с лекарством создает огромную нагрузку на печень.

Источник: https://psyholic.ru/stressy-depressii/posle-alkogolya.html

Сколько длится депрессия после запоя и как из неё выйти

Причины депрессии, развивающейся на фоне регулярной выпивки, могут быть самыми разными:

  1. накопившиеся стрессы и проблемы бытового и личного характера, неудовлетворенность жизнью;
  2. возрастные кризисы;
  3. кратковременные психические расстройства, вызванные постоянной алкогольной интоксикацией организма;
  4. нарушения работы нервной системы;
  5. нарушения работы некоторых органов, обмена веществ и пр.

Депрессия после алкоголя обычно явление временное, и длится совсем не долго. В такие моменты, человек ощущает психологический дискомфорт, чувство вины наутро после приема спиртных напитков.

Но такое состояние довольно быстро проходит, даже без соответствующего лечения. Другое дело, когда депрессия вызвана сильными запоями.

И проявляется такое состояние, как правило, после отказа от алкоголя. Посталкогольная депрессия может проявиться как у мужчин, так и у женщин, которые злоупотребляют алкоголем.

Что же происходит в организме после употребления спиртных напитков? Этанол способен влиять на гормональный фон человека. За хорошее настроение и эмоциональную устойчивость в человеческом организме отвечают три гормона: серотонин, норадреналин и эндорфин.

Серотонин, именуемый также гормоном счастья, способствует приливу сил и энергии, дарит ощущение счастья и блаженства. Под воздействием алкогольных напитков происходит всплеск серотонина и выброс большого его количества в кровь.

В результате все перечисленные выше состояния многократно усиливаются. Но на похмелье уровень серотонина падает, нарушается гормональный баланс, итогом чего часто является подавленное настроение и упадок сил.

Эндорфин – гормон, который часто называют гормоном радости. Эти нейромедиаторы способны снижать болевые синдромы, подобно наркотическим препаратам, и вызывать чувство эйфории.

Выброс этого гормона происходит в стрессовых ситуациях, как защитная реакция организма, чтобы избежать возможных психологических и физических последствий с ним связанных.

Алкоголь значительно повышает выработку эндорфинов, а впоследствии при гормональном дисбалансе нарушается и синтез этих нейромедиаторов. Как результат – апатия, безразличие к самому себе и ко всему происходящему, стресс и депрессия.

Часто нехватка эндорфинов влечет к алкогольной и наркотической зависимости, так как дабы вновь пережить чувство эйфории, человек тянется к вызывающим ее веществам.

Причины появления алкогольной депрессии

Депрессия после очередной пьянки – многим знакомое состояние. Не редко чтобы отвлечься от проблем, заглушить душевные переживания или просто расслабиться человек выпивает. Но после пьянки очень часто настроение не становится лучше, временное облегчение сменяет глубокая депрессия.

Влияние алкоголя на настроение

  • Эмоциональное и психическое настроение человека зависит от гормонального фона.
  • Депрессия от алкоголя – расстройство настроения, сопровождающее алкоголизм в периоды абстинентного синдрома, запоев и алкогольных психозов.
  • Большинство людей употребляет алкогольные жидкости для поднятия настроения, чтобы расслабиться и снять стресс.

Дело в том, что спиртное — это наркотическое средство (не путать с коноплей, морфием, ибупроморфином, синтетическим метадолом), которое способно вызвать состояние эйфории.

Алкоголь влияет на рецепторы головного мозга, которые выбрасывают в кровь гормоны «счастья». Но, как и у любого другого наркотика — есть обратная сторона употребления. Выброшенные в момент принятия спиртного ферменты не могут восстановиться достаточно быстро.

Организм не получает стандартного ферментативного набора, по той причине, что вчера они были принудительно извлечены из клеток головного мозга в избыточном количестве.

Отсюда и жуткое настроение, страхи, боязнь улицы (при тяжелых алкогольных отравлениях).

Правда о вредном воздействии алкоголя на настроение

Давайте на простой схеме, понятной для всех, рассмотрим механизм изменения психо-эмоционального состояния человека, после принятия энного количества алкоголя.

Как воздействует спирт на центральную нервную систему?

В первую очередь, попадая в кровь человека, спирт стремится выполнить свою главную задачу — заставить клетки головного мозга освободить большое число гормонов, отвечающих за настроение (дофомин, серотонин и пр.). Вот и освобождаются они в бесконтрольном количестве.

В результате получается эффект счастья, эфория, состояние «я все могу», проблемы отходят на задний план. Организм хочет еще гормонов счастья, но их нет. Их запас ограничен. Без алкоголя человеческих организм их тратит рационально и восстанавливает постепенно.

Перечислим гормоны «счастья»:

  • Дофомин;
  • Серотонин;
  • Эндорфин;
  • Норадреналин и адреналин.

Виды лечения алкогольной депрессии

Многие мужчины и женщины уверены, что депрессия приводит к алкоголизму, а не наоборот. Однако это совершенно не так.

Именно пагубное влияние этилового спирта запускает патологический процесс. Чтобы вылечить алкогольный депрессивный синдром, необходимо начать с полного отказа от алкоголя.

Нельзя допускать, чтобы человек снова выпивал – это будет лишь усугублять его состояние. При необходимости алкоголика можно закодировать.

Легкая форма болезни проходит самостоятельно и не требует каких-либо диагностических или лечебных мероприятий. А вот лечение тяжелого депрессивного синдрома должно быть комплексным, то есть включать медикаментозную, физио- и психотерапию.

Лишь одновременное применение нескольких методов позволяет выйти из удручающего состояния и вернуться к нормальной жизни.

Медикаментозное лечение

Для устранения тревожности, являющейся типичным симптомом абстинентного синдрома, применяют транквилизаторы. Врачи могут приписать таблетки или вводить лекарства парентерально.

Антидепрессанты используют с целью улучшения настроения, устранения меланхолии и апатии. Препараты этой группы помогают быстро устранить неприятные проявления болезни.

Транквилизаторы и антидепрессанты можно использовать как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако начинать прием этих препаратов можно только с разрешения врача.

Специалист должен обследовать пациента и назначить ему наиболее подходящие средства. Следует отметить, что все фармпрепараты из группы транквилизаторов продаются только по рецепту.

Антидепрессанты, помогающие выйти из депрессии:

  • Миртазапин;
  • Пиразидол;
  • Тианептин;
  • Миансерин.

Транквилизаторы для борьбы с депрессивным синдромом:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Диазепам;
  • Хлордиазепоксид.

Для медикаментозного кодирования человека используют так называемые препараты-блокаторы. В их состав входит дисульфирам – вещество, способное вызывать у алкоголика стойкое отвращение к спиртным напиткам.

Дисульфирамсодержащие средства выпускаются в форме таблеток, растворов для внутривенного или внутримышечного введения и имплантов для подшивания.

Психотерапевтическое лечение

Посталкогольная депрессия требует полноценного психотерапевтического лечения, оно не менее важно, чем лечение медикаментозное. Человек может посещать групповые занятия или ходить к психотерапевту на индивидуальные сеансы.

Бывшего алкоголика учат жизнь трезвой жизнью, бороться с плохим настроением, меланхолией и отчаянием. Благодаря этому человек чувствует себя намного лучше.

Он осознает всю опасность алкоголизма, сознательно отказывается от него и учится снимать стресс другими, менее опасными способами.

Что представляет собой посталкогольная депрессия и ее симптомы

Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства.

В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт.

История каждого пьющего человека начинается с одной рюмки. На первых порах спиртное в малых дозах возбуждает мозговые центры, вызывает эйфорию. Чтобы поддерживать ложное удовольствие, порции приходиться постепенно увеличивать.

Виды лечения алкогольной депрессии

После запоя очень часто снижается эмоциональный фон, но обычно человек может выйти из положения самостоятельно. Сложнее в ситуации длительного злоупотребления алкоголем, когда отсутствие выпивки вызывает раздражительность, агрессию или наоборот полную апатию и потерю интереса к жизни.

Почему так происходит? У выпившего человека повышается уровень гормонов отвечающих за хорошее настроение, появляется ощущение эйфории. После запоя проявляется абстинентный синдром, который сопровождается плохим самочувствием и угнетенным психоэмоциональным состоянием.

Чтобы исправить положение опять употребляется алкоголь. Получается замкнутый круг, вырваться из которого самостоятельно достаточно сложно.

Лечение депрессии нужно начинать с полного отказа от спиртных напитков.

Для этого потребуется помощь нарколога. Есть масса способов лечения алкогольной зависимости. Врач оценит состояние здоровья больного, и с учетом возраста и стажа злоупотребления спиртным назначит курс лечения. Для людей уверенных в своем желании бросить пить подойдет кодирование или гипноз.

Лечение депрессивного состояния проходит три основных этапа.

  1. Применение медикаментозных препаратов. Чаще всего это антидепрессанты помогающие справиться с подавленностью.
  2. Психотерапия. Индивидуальные или групповые сеансы помогут вернуться к полноценной жизни.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Разумно подобранный комплекс позволит приобрести уравновешенность и позитивный настрой. Кроме этого физиотерапия повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие.

Во время употребления спиртных напитков нарушение гормонального и эмоционального фона – явление достаточно частое. Именно благодаря этому и развиваются депрессивные настроения.

Но если малопьющему человеку достаточно просто выйти из такого состояния, то более серьезно дело обстоит с людьми длительно употребляющими алкоголь в больших количествах.

Как избавиться от плохого настроения

Можно сколько угодно пытаться самостоятельно выйти из этого патологического состояния, искать и пробовать на себе всевозможные способы борьбы с депрессией, но если вы действительно заинтересованы в результате и улучшении собственной жизни – обратитесь к специалисту.

Именно он сможет выявить истинные причины запоев и депрессий, проведет правильную диагностику и назначит адекватную состоянию пациента терапию.

Классическое лечение заключается в:

  1. дезинтоксикации организма;
  2. лекарственной терапии антидепрессантами;
  3. психотерапии, целью которой является повышение мотивации, гармонизация отношений в семье, формирование и повышение стрессоустойчивости, подъем самооценки и др.
  4. физиотерапии – индивидуальном подборе комплекса физиотерапевтических занятий и процедур, призванных улучшить работу нервной системы, снять хроническую усталость, поднять иммунитет и жизненный тонус и т.д.

Последствия депрессии после запоя и как из неё выйти

Бывают разные жизненные ситуации, иногда нельзя избежать плохих последствий. Но это не значит, что с ними не нужно бороться и стоит сдаваться.

Депрессия после алкоголя — Как избавиться? Основные симптомы и методы лечения, полезные советы врачей

Выйти из депрессивного состояния вполне реально, хоть и понадобится помощь окружающих. Ответить на то, сколько длится депрессия после запоя однозначно невозможно, так как это сугубо индивидуально.

Затянуться весь процесс может от двух дней, до нескольких недель, на это влияют особенности человека. К примеру, является ли он зависимым от алкоголя, какое у него состояние здоровья и т.д..

Источник: https://noalkogolizm.ru/kak-brosit/depressiya-posle-zapoya-kak-iz/

Депрессия от алкоголя: признаки, причины, к чему приводит алкогольная депрессия

Депрессия от алкоголя – расстройство настроения, сопровождающее алкоголизм в периоды абстинентного синдрома, запоев и алкогольных психозов.

При похмельном (абстинентном) синдроме депрессия выражается в виде пониженного настроения, возникает в самом начале синдрома отмены алкоголя, но продолжается и после его исчезновения.

При психозах депрессивное состояние является переходным синдромом, который чередуется с галлюцинациями, кошмарами и делириями.

«Мучает депрессия после пьянки, что делать» — этими словами часто начинается обращение к врачу.

Но на самом деле, чтобы вылечиться, недостаточно выпить чудодейственную таблетку и забыть о депрессивных состояниях навсегда.

Эффективный способ борьбы с депрессией включает целый комплекс мероприятий, поэтому для начала научимся грамотно готовиться к пьянке, чтобы похмелье проходило мягче и быстрее:

  • пейте немного, старайтесь не смешивать различные виды алкоголя;
  • обязательно покушайте перед выпивкой, однако пища не должна быть трудноперевариваемой;
  • больше пейте – особенно соков, компотов, зеленого чая, минералки без газа;
  • выбирая среди различных видов алкоголя, рекомендуется остановиться на содержащих меньше всего примесей: т.е. коньяк или водка предпочтительнее сомнительных коктейлей и настоек;
  • после обильного застолья настоятельно рекомендуется провести очищение желудка и кишечника (слабительное, клизма), дождаться опорожнения и только потом ложиться спать;
  • наутро после гулянки стоит принять активированный уголь или какие-либо другие адсорбенты.

При регулярных запоях с последующими алкогольными депрессиями:

  1. ухудшается семейная и социальная адаптация – человек выпадает из общества;
  2. снижается эффективность лечения, принимаемых мер – депрессивные состояния становятся все более тяжело переносимыми и продолжительными;
  3. госпитализации становятся регулярными;
  4. возрастает риск травмирования и суицидов;
  5. начинаются рецидивы со злоупотреблением спиртными напитками.

Почему после алкоголя депрессия

Причины депрессии после пьянки

Причины депрессии, развивающейся на фоне регулярной выпивки, могут быть самыми разными:

  1. накопившиеся стрессы и проблемы бытового и личного характера, неудовлетворенность жизнью;
  2. возрастные кризисы;
  3. кратковременные психические расстройства, вызванные постоянной алкогольной интоксикацией организма;
  4. нарушения работы нервной системы;
  5. нарушения работы некоторых органов, обмена веществ и пр.

Признаки алкогольной депрессии

Часто родственники и близкие не придают должного значения тому, что человек длительное время находится в подавленном, депрессивном, мрачном состоянии и даже не знает, как избавиться от плохого настроения. А ведь ему очень плохо, преследуют мысли о собственной никчемности, ненужности, возникают суицидальные идеи.

Обратите внимание на следующие признаки депрессии после алкоголя:

  • чувство тревоги, беспокойства;
  • печальная, унылая мимика;
  • безрадостный тихий голос;
  • заторможенность в походке, движениях;
  • апатия;
  • безразличие к окружающему миру;
  • замедленное мышление.

При наличии нескольких симптомов немедленно ведите своего близкого к врачу.

К чему приводит алкогольная депрессия

Если пустить это патологическое состояние на самотек, результатом станут:

  1. частые травмы, несчастные случаи;
  2. суицидальные мысли, попытки самоубийства;
  3. хронический алкоголизм (как способ убежать от депрессии).

Настроение и алкоголь

Можно ли лечить депрессию алкоголем

Чтобы ответить на вопрос, можно ли залить плохое настроение спиртным и как избавиться от затяжной депрессии, рассмотрим, как именно влияет этиловый спирт на настроение.

Как известно, наше приподнятое настроение, ощущение радости, прилив сил и энергии зависят от присутствия в организме ряда важнейших гормонов:

  • эндорфинов;
  • серотонина;
  • адреналина и норадреналина;
  • окситоцина и пр.

Под влиянием внешних факторов, к примеру, алкоголя, гормоны приводят человека в абсолютной радости или же к сильнейшей депрессии.

Так, спиртное повышает проницаемость мембран нейронов, в результате чего вначале происходит «утечка» серотонина – знаменитого «гормона счастья». Также этанол стимулирует его выработку и увеличение концентрации в нашем организме. Но вскоре уровень серотонина в гипоталамусе снижается, и чтобы вернуть все как раньше, человек выпивает ещё больше.

Однако при этом в крови увеличивается содержание и «гормона ярости» — норадреналина. Скоро и его уровень падает – и именно тогда человек начинает ощущать стойкую психическую подавленность, перерастающую в депрессивное расстройство.

Вот и ответ на более чем распространенный вопрос, почему после алкоголя депрессия. Если сказать в двух словах: спиртное – мощный депрессант, который заставляет за получасовое удовольствие и чудесное настроение расплачиваться продолжительным абстинентным синдромом и усугубляющимися депрессиями.

Как избавиться от плохого настроения

Можно сколько угодно пытаться самостоятельно выйти из этого патологического состояния, искать и пробовать на себе всевозможные способы борьбы с депрессией, но если вы действительно заинтересованы в результате и улучшении собственной жизни – обратитесь к специалисту.

Именно он сможет выявить истинные причины запоев и депрессий, проведет правильную диагностику и назначит адекватную состоянию пациента терапию.

Классическое лечение заключается в:

  1. дезинтоксикации организма;
  2. лекарственной терапии антидепрессантами;
  3. психотерапии, целью которой является повышение мотивации, гармонизация отношений в семье, формирование и повышение стрессоустойчивости, подъем самооценки и др.
  4. физиотерапии – индивидуальном подборе комплекса физиотерапевтических занятий и процедур, призванных улучшить работу нервной системы, снять хроническую усталость, поднять иммунитет и жизненный тонус и т.д.

Депрессия после алкоголя у женщин

Женщины даже чаще мужчин интересуются, как избавиться от алкогольной депрессии.

Объясняется это тем, что в силу природной слабости и иной конституции это мучительное состояние возникает у женщин в несколько раз чаще и протекает тяжелее, чем у мужчин, продолжается дольше.

Например, у мужчин депрессия после запоя длится 3-4 дня, от силы 7 дней, а у слабого пола это состояние продолжается неделями, порой месяцами.

Действительно, нужно изучать, как избавиться от плохого жизненного настроя, искать выход, обращаться к врачам-специалистам, поскольку нередко алкогольная депрессия распознается post-factum, т.е. после самоубийства, что случается достаточно часто.

По статистике, такие состояния нередко ложатся в основу суицида, а предшествуют этому недовольство, придирчивость, постоянно плохое настроение, ипохондрические жалобы, слезливость и раздражительность.

Источник: http://EuropaClinic.ru/alkogol-i-zdorove/izbavitsya-ot-depressii-posle-alkogolya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector