Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

Похмелье известно многим любителям веселого отдыха, проходящего на фоне горячительных напитков. Наверняка каждый взрослый человек сталкивался с похмельным утренним синдромом. Но одно дело, когда неприятная симптоматика ограничивается головной болью, тошнотой, вялостью и отсутствием аппетита. Дела могут обстоять и гораздо хуже.

Речь идет об алкогольной абстиненции, то есть похмельный синдром после длительного запойного состояния. Вопрос, сколько длится похмелье после запоя и можно ли с ним справиться в домашних условиях, волнует, прежде всего, родственников человека, страдающего зависимостью. Слишком тяжела такая ситуация, которая забирает много сил и нервов.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запояВ домашних условиях можно справиться лишь со слабой степенью похмелья после запойного состояния

Определяем запойное состояние

Многие люди путают два понятия: запой (или абстинентный алкоголизм) и классическое пьянство.

Пьянством в народе называют алкозависимость – хроническое, очень тяжелое заболевание, при котором организм человека уже не может нормально функционировать без этилового спирта.

А вот абстиненция представляет собой осложненную форму похмельного синдрома, которая проявляется после длительного запоя.

Синдром абстинентного синдрома в большинстве случаев проходит на фоне психических и физических расстройств и часто сопровождается нервными срывами.

Продолжительность похмелья после запоя может достигать 3—4 недель. Это время зависит от количества употребленного алкоголя в процессе затяжного пьянства. А вот обычное похмелье длится не более 8—10 часов.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Кстати, запой может случиться даже у человека, не страдающего алкоголизмом и развиться из обычного похмельного синдрома. Когда утреннее желание заглушить похмелье спиртным плавно перетекает в продолжительное употребление алкоголя.

Симптоматика запоя

Чтобы понять, как облегчить похмелье в домашних условиях в результате абстиненции, нужно более детально изучить само явление. В частности, признаки, которые его сопровождают.

Алкоголик во время абстиненции сталкивается с совершенно иным состоянием, чем человек, просто перебравший накануне спиртное.

Абстинентный синдром, приходящий после продолжительного запойного состояния, проявляется следующей симптоматикой:

  1. Стойкие проблемы со сном.
  2. Полное отсутствие аппетита.
  3. Угнетение мозговых функций.
  4. Сильный тремор конечностей.
  5. Тахикардия и скачки давления.
  6. Желудочное кровотечение (иногда).
  7. Появление различных страхов, фобий.
  8. Полный упадок сил, потеря координации (шаткая и валкая походка).
  9. Нервные срывы, проходящие на фоне психозов и высокой степени возбудимости нервной системы.

Все данные симптомы могут ярко проявляться в любое время (в отличие от простого утреннего похмелья). Опасность абстиненции кроется в особенно тяжелом состоянии. Выйти из него гораздо сложнее, чем избавиться от похмельного синдрома.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Продолжительный запой губительно сказывается на всех жизненно важных функциях организма. Часто он сопровождается полным истощением человека как в физическом, так и в психическом плане.

Особенности абстиненции

При абстинентном синдроме человек практически всегда выглядит истощенным и изможденным. Так как, находясь в запойном состоянии, личность практически почти ничего не ест – ведь единственным источником энергии для нее становится этиловый спирт. С чего начинаются проблемы у человека, находящегося в состоянии абстиненции?

Печень. Это первый орган, который берет на себя страшнейший удар этанола. От мощного токсического отравления функционирование печени резко нарушается. Орган увеличивается в размерах и постепенно прекращает работу. Токсины этанола, которым теперь ничего не препятствует, распространяются по всему организму и губят остальные системы.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запояПечень первая берет на себя удар этанола

Сердечно-сосудистая система. Сердце в результате продолжительной бомбардировки метаболитами этилового спирта, страдает от тяжелейших перегрузок.

Она сигнализирует о своих сбоях сильной тахикардией. Развивается сердечная недостаточность, которая перерастает в ишемию, инфаркты или инсульты.

Такие ситуации в частых случаях приводят человека к летальному исходу.

Нервная система. Когда запойный синдром длится более месяца, у больного начинается сильная депрессия. Депрессивное состояние приводит с собой ряд опасных ситуаций:

  • амнезия (потеря памяти);
  • агрессивные настроения;
  • эпилептические припадки;
  • суицидальные мысли и попытки;
  • галлюцинации (зрительные и слуховые).

Как долго длится абстиненция

Когда запойное состояние оканчивается, на смену ему приходит абстинентный синдром. Признаки и симптоматика абстиненции различны по яркости проявлений и своей длительности. В среднем они наблюдаются у человека от 3—5 суток до 2—3 недель. Это зависит от исходного состояния здоровья и длительности запойного периода.

При абстиненции самые важные – это первые несколько суток. В течение этого времени особенно тянет приложиться к бутылке и уходу в очередной запой.

Этот этап чрезвычайно мучительный и справиться с желанием выпить под силу далеко не каждому человеку, особенно учитывая общее ослабление организма. Поэтому все усилия при абстиненции направляются на быстрое купирование симптоматики похмелья.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запояПервые признаки абстиненции начинают проявляться спустя 12—48 часов после прекращения употребления спиртного

Как быстро снять похмелье после запоя в домашних условиях

Конечно, лучшим способом убрать симптоматику абстиненции становится лечение под наблюдением врачей в условиях клиники. Но, если запой был не продолжительным, а абстиненция проявляется более мягко, можно попробовать справиться с ней и самостоятельно.

Главная цель лечения похмелья после запоя сводится к полному очищению организма от продуктов распада этанола и выводу скопившихся токсичных соединений.

Существует несколько способов, помогающих быстро лечить похмелье после запоя в домашних условиях. Врачи-наркологи рекомендуют в качестве первых шагов предпринять ряд последовательных действий.

Контрастный душ

Причем вода должна быть не просто чуть тепленькой, а потом немного прохладненькой. Именно резкий контраст температуры (горячей и ледяной) помогут взбодрить человека и подготовить организм к дальнейшим действиям.

Обогащение жидкостью

В процессе длительного запоя внутренние системы сильно обезвоживаются, ведь алкоголь обладает мощными мочегонными эффектами. Одновременно с жидкостью из организма стремительно исчезают и все важнейшие для функционирования витамины и питательные вещества. Особенно натрий, калий и магний.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запояПричины развития похмелья после запоя

Из-за потери важных микроэлементов человек, находящийся в состоянии похмелья, испытывает сильную ломоту суставов и мышечную боль.

Для восполнения жидкости подойдут любые насыщенные витаминами напитки и чистая вода. Можно использовать домашние компоты, морсы, отвары шиповника, натуральные соки. А пить нужно, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • употреблять по стакану жидкости каждые 30—40 минут;
  • пить следует по небольшим глоточкам, не наспех и не торопясь.

Важным условием становится полный отказ от кофе во время похмельного синдрома. Этот крепкий тонизирующий напиток не спасет от обезвоживания, а лишь ухудшит состояние, продлив время похмелья.

Убираем симптомы

Чтобы купировать негативные и мучительные проявления похмелья (лихорадка, тремор, мигрени, тошнота), можно использовать как готовые средства, так и применить методы народной медицины. Например:

  1. Мятная настойка. В чистой воде (200 мл) развести настойку мяты (15—20 капель). При отсутствии мяты ее можно заменить нашатырным спиртом. Это средство нужно пить по маленьким и неторопливым глоточкам.
  2. Интоксикацию помогут смягчить большое потребление пищи с повышенным содержанием витамина С. Это любые цитрусовые, овощи, фрукты. Можно использовать и аскорбинку.
  3. Токсическое отравление отлично купируют некоторые ягоды (смородина, клюква, брусника). Их лучше потреблять в холодном, замороженном виде. За одну порцию следует съесть около 2—3 столовых ложек ягод.
  4. Отвар корицы. Коричный порошок (10—15 г) нужно развести в горячей воде (150—200 мл) и выпить. Не рекомендуется употреблять более одного стакана данного средства.

А вот кушать в процессе выхода из похмельного состояния следует очень осторожно. Организм слишком ослаблен и истощен, чтобы тратить энергию на переработку калорий. Начинать питаться лучше с легких постных супчиков и нежирных бульонов. Неплохо впишутся в рацион мягкие, жидкие каши.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запояОсновные принципы терапии при лечении абстиненции после запоя

Питаться при выходе из похмельного синдрома лучше по очень маленьким порциям, постепенно приучая организм к нормальной и здоровой пище.

Можно, например, использовать такой режим питания:

  • начать с минимального количества куриного бульона;
  • спустя 40—50 минут принять жидкий йогурт;
  • через 1—2 часа съесть небольшую тарелку мягкой разваренной каши.

Очищаем организм

Есть один эффективный рецепт, который помогает привести в чувство человека и помочь быстрее выйти из состояния похмельного синдрома.

Чем облегчить похмелье после запойного состояния? Промыванием желудка.

Когда личность продолжительное время пребывает в состоянии опьянения, в ее организме скапливаются в большом количестве токсины. Именно от них следует срочно избавляться.

Чтобы помочь справиться с тяжелым похмельем следует приготовить следующий раствор: в теплой воде (900 мл) размешать соды и соль (по 15 г каждого ингредиента). Всю порцию снадобья необходимо выпить одним махом и надавить на корень языка. Рвота поможет вывести остатки спиртных метаболитов.

Рвоту желательно вызывать сразу при развитии абстинентного синдрома. По истечении времени остатки этанола через слизистую желудка всосутся в кровяное русло и тогда искусственная рвота уже не принесет ожидаемого результата.

Помните, что алкоголизм запойного характера – это очень опасное развитие болезни. Зависимость от алкоголя наркологи приравнивают к наркотической. Поэтому лучшим способом помочь больному станет полный курс лечения от алкозависимости, который желательно провести в условиях стационара под наблюдением опытных врачей.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/skolko-dlitsya-pohmele-posle-zapoya.html

Похмелье после запоя: действенные способы избавления

Ответьте себе на вопрос: хотели бы Вы спасти своего близкого человека? Разве такую боль можно терпеть? Сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Юрия Николаева, в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.

Так или иначе, с похмельем после длительного распития алкогольных напитков сталкивался практически каждый взрослый человек. Похмельный синдром может продлиться долго, однако есть способы, чтобы выйти из этого состояния намного быстрее и облегчить состояние.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Мучительные последствия чрезмерного употребления спиртных напитков

Читайте также:  Отравление никотином: симптомы, основные виды и оказание первой помощи

Казалось бы, почему советы о снятии похмельного синдрома начинаются не с самих советов, а с посторонних людей? Доказано, что именно близкие люди могут помочь или же наоборот отсрочить отходняк. Сколько бы упреков, разборок и взываний к совести сейчас не было сказано, все это не будет иметь смысла.

Более того, они только дополнительно раздражают непосредственного виновника процесса и усиливают головную боль. Воспитательный процесс в этот период может даже вызвать озлобленность, агрессию, о чем родные будут впоследствии жалеть.

Если человек болен алкоголизмом, бороться с этим действительно нужно, но очень аккуратно и правильно, и совершенно другими методами.

Чего не следует делать

  1. Продолжать принимать спиртные напитки. Есть мнение, что сколько бы ни было выпито накануне, с утра небольшое количество алкоголя только поможет пережить похмельный синдром. Самое худшее, что может человек сделать прямо с утра – это опохмелиться.Действительно, после небольшой рюмочки с утра состояние может и улучшиться, но совсем ненадолго. Как правило, желание опохмелиться в конечном итоге приводит к новому застолью, и конечно, на следующий день голова будет болеть снова, причем симптомы могут даже усилиться.
    Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя
  2. Пить чай или кофе. Горячие напитки не помогут снять похмельный синдром. Чай в нашей стране пьют сладкий, и этот напиток вызывает брожение в организме. Горячий же кофе сушит ротовую полость и значительно усиливает сердцебиение, которое и без того с утра отличается учащенным ритмом. Это не помогает лечить отходняк, а лишь усугубляет ситуацию.
  3. Курить. Если необходимо снять похмельный синдром, то курение является главным врагом. Это равнозначно тому, что человек решит опохмелиться. Даже одна сигарета, выкуренная с утра после попойки, может стать причиной усиления головной боли, избавиться от которой будет уже куда сложнее.
  4. Посетить баню. Ее можно посещать только в полном здравии, чего о человеке в состоянии похмелья не скажешь. Высокая температура в бане заставляет сердце биться чаще, и в некоторых случаях последствия могут оказаться критическими. Кроме того, баня у многих ассоциируется со спиртными напитками и опять же вызывает желание опохмелиться. Не поможет снять похмельный синдром и принятие ванны, когда уровень горячей воды находится выше уровня сердца. Не поможет облегчить состояние и контрастный душ. Он является нагрузкой на сердце, которое у большинства людей находится не в лучшем состоянии.

Про лечение Алкоголизма написано сотни статей, дано множество советов. Своим личным опытом о избавлении от пагубной привычки с нами поделилась МАРИЯ К. Ее личный опыт лечение мужа от алкоголизма.

Самые распространенные советы по снятию похмельного синдрома

  1. Выпить таблетку аспирина. Ацетилсалициловая кислота действительно помогает уменьшить головную боль, и справиться с похмельным синдромом будет легче. Сколько таблеток можно выпить? Не стоит увлекаться медикаментозными средствами. Для взрослого человека весом 80 кг максимальное количество аспирина – 2 таблетки.
  2. Если вес человека меньше, то доза должна быть уменьшена. Оптимальное количество, с которого следует начинать – 1 таблетка аспирина.
    Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя
  3. Выспаться. Даже самый тяжелый отходняк может показаться куда слабее, если человек нашел время на сон. Сколько нужно спать? Спать можно долго, до тех пор, пока желание продолжать находиться в состоянии сна дальше не покинет человека. Во сне организм не только восстанавливается, но и борется с интоксикацией.
  4. Дышать свежим воздухом. Сколько бы человек ни выпил накануне, свежий воздух с утра творит настоящие чудеса. Обычно в домах и квартирах наблюдается пониженное содержание кислорода, а значит, все активные процессы протекают куда медленнее. В этом случае можно открыть окно или форточку, чтобы насладиться свежим воздухом. Очень правильно, если человек найдет в себе силы прогуляться в парк. Вентиляция легких в таком случае работает куда быстрее. Кроме того, что похмельный синдром постепенно сходит на нет, улетучивается и специфический запах, который идет в этом состоянии у человека не только изо рта, но и от всего тела.
    Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Употребление натурального сока

  1. Пить компоты, соки и минеральную воду. Соки в этот период надо пить правильно, слегка разведенными, чтобы снизить содержание сахара в них и тем самым уменьшить брожение в организме. Минеральная вода снимает симптомы похмелья лучше любого лекарства. После активного распития напитков в организме человека снижается уровень солей. Минеральная вода естественным образом восполняет их и тем самым восстанавливает баланс. Пить воду также надо правильно, небольшими глоточками, ведь так она усваивается быстрее. Сколько надо пить? Примерно 1-2 стакана в час на протяжении первых трех часов. Когда человеку полегчает, то количество можно увеличить или уменьшить.
    Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

  2. Поесть суп или бульон. Если горячий чай или кофе пить не рекомендуется, то суп или бульон, наоборот, отлично справляются с задачей снятия похмельного синдрома. Бульоны богаты витаминами, они достаточно плотные, обладают обволакивающей текстурой и калорийны. Это именно то, что поможет избавиться от головной боли, почувствовать в себе силы.
  3. Выпить активированный уголь. Это необходимо сделать с самого утра. Считается, что активированный уголь помогает нейтрализовать те токсины, которые образуются в организме человека в результате распада алкоголя. Сколько таблеток угля можно выпить? Специалисты высказывают разное мнение на этот счет. В среднем взрослый мужчина должен принять 5-6 таблеток этого сорбента. К слову, пить активированный уголь надо правильно, ведь он ухудшает всасываемость лекарств, а потому тот же аспирин необходимо принимать отдельно. Между ними должен быть перерыв как минимум полчаса.
  4. Проверенное средство от «угарного утра» Принять душ. Душ должен быть комнатной температуры, не очень горячий. Если у человека сильный отходняк, то душ поможет ему восстановить свои силы. Кроме того, в этот период организм пытается избавиться от токсинов и продуктов распада алкоголя всеми способами, в том числе и при помощи кожных покровов. Именно поэтому необходимо смыть с себя слой грязи и жира, чтобы через чистую кожу клетки крови снова могли питаться и дышать кислородом.
  5. Физические нагрузки. Следует сразу оговориться, что этот метод могут использовать только сильные и молодые мужчины. Если же сердечная мышца человека работает в нормальном состоянии нестабильно, и у него уже есть проблемы с сердцем, лишний вес и прочие сопутствующие заболевания, заниматься физической культурой с похмелья категорически запрещено. В целом, нагрузка помогает увеличить кровоток и ускорить ряд обменных процессов. Очень правильно пить минеральную воду в процессе выполнения упражнений, поскольку кровь с похмелья очень густая. И конечно, никто не говорит, что нужно ставить рекорды прямо с утра, когда у человека имеется отходняк после вчерашнего вечера.

Как проснуться бодрым после вчерашнего застолья?

Наконец, важно помнить, что отходняк длится в среднем 1-2 дня, и отойти от него можно самостоятельно, без применения каких-либо методов.

Конечно, все стремятся снять похмельный синдром и убрать все симптомы как можно быстрее, но только время способно полностью вылечить человека, вернуть ему здоровый румянец лица, блеск в глазах и желание жить.

И конечно, перед тем, как пить снова, нужно вспомнить свой самый последний отходняк. Быть может, это позволит избежать последствий, и тогда похмелье после запоя и вовсе останется лишь в воспоминаниях.

У Ваших родных или близких наблюдаются такие симптомы? И Вы понимаете не понаслышке что это такое:

Влечение к алкоголю становится приоритетным желанием, с ним практически невозможно бороться.

Возникает тяжелый ярко выраженный синдром похмелья.

Определяется максимальная доза спиртного, которое может выпить больной: вопреки данным о смертельных для человеческого организма дозах алкоголя (немногим более литра) опытный алкоголик может выпить до полутора литров водки и при этом остаться в живых.

Прогрессирует деформация личности, больной страдает целым комплексом разнообразных расстройств, среди которых:

  1. повышенная раздражительность вплоть до агрессивности;
  2. неуравновешенность, быстрая смена настроения; общая слабость, возникающая даже при незначительных нагрузках;
  3. деформация волевых черт характера;
  4. снижение способности больного к сосредоточению в периоды трезвости;
  5. существенное изменение приоритетов в жизни: формируются однообразные желания, связанные исключительно с употреблением спиртного.

Значительно ухудшается память и умственные способности пьющего человека.

Больной начинает страдать тяжелыми носящими эпизодический характер психическими расстройствами, такими как:

  1. белая горячка;
  2. галлюцинации;
  3. алкогольная
  4. эпилепсия;
  5. паранойя.

А теперь ответьте на вопрос: хотели бы Вы спасти своего ближнего? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Юрия Николаева, в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.

Источник: http://i-trezv.ru/poxmele/kak-otojti-ot-poxmelya-posle-zapoya

Как облегчить похмелье в домашних условиях: эффективные методы

Практически каждый взрослый знает, как неприятны симптомы похмелья. Утренняя головная боль, недомогание, головокружение, тошнота способны испортить настроение на весь следующий за застольем день. Еще более неприятны симптомы похмелья после длительного запоя.

Кто-то в таких ситуациях спасается таблетками, другой стойко переносит плохое самочувствие, реже человек прибегает к помощи медиков.

Однако привлечение для выведения из запоя официальных медицинских работников чревато проблемами на работе и в прочих инстанциях, а специалистов, нелегально оказывающих подобные услуги, проблемами со здоровьем.

Поэтому любому человеку желательно самостоятельно разбираться, как облегчить похмелье после длительного запоя в домашних условиях, какие средства наутро при похмелье после застолья эффективны, а какие – «пустышка» и рекламный ход недобросовестных продавцов.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Немедикаментозные способы

Чтобы в домашних условиях облегчить абстинентный синдром, не обязательно сразу начинать пить таблетки или ставить капельницы. Уменьшить проявления похмельного синдрома помогут вполне простые методы, заключающиеся в следующем:

  • Контрастный душ. Улучшит кровообращение, поможет с выведением токсинов через кожу при похмелье после злоупотребления алкоголем.
  • Обильное теплое питье. Лучше, если это будет средней крепости зеленый чай, компот из сухофруктов, соки, минеральная вода. Компоты и чай желательно подслащивать. При отсутствии проблем с почками и сердцем рекомендуется употреблять не менее 1 стакана жидкости каждый час. Внимание: кофе, чрезмерной крепости чай и газировка по типу кока-колы противопоказаны!
  • Соблюдать определенную диету. Облегчить состояние в домашних условиях помогут ненаваристые бульоны, борщ, легкий куриный суп, нежирные каши. Есть после употребления алкоголя нужно небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Способствуют восстановлению организма после принятия алкоголя кисломолочные продукты: кефир, ряженка, айран, йогурт.
  • Холодный компресс на голову. Снимет головную боль и уменьшит проявления похмелья.
  • Теплая ванна с эфирными маслами. Температура воды не должна быть слишком горячей: достаточно 35-37 градусов. Самыми лучшими маслами для облегчения похмелья являются лавандовое, масло розмарина, мяты.
Читайте также:  Смерть от похмелья — можно ли умереть с перепоя, причины смерти и симптомы

В интернете можно встретить дискуссии на тему полезности рассола с целью облегчения признаков похмелья после запоя.

Люди, которые уже пробовали ароматную жидкость, говорят о безусловной полезности рассола, и это объяснимо, ведь рассол представляет собой насыщенный солями раствор жидкости, а вода и соли необходимы, чтобы избавиться от неизменно следующего после запоя обезвоживания.

Однако пить только рассол не следует, так как избыток солей может спровоцировать задержку жидкости в организме и повышение артериального давления.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Хорошым способом борьбы с похмельем является контрастный душ

Вместо обычного огуречного рассола, используемого чаще всего при похмелье, можно пить жидкость из квашеной капусты, рассол из маринованных помидоров, патиссонов и т. д. Некоторые советуют не просто пить жидкость, но и делать из нее компрессы на шейно-воротниковую зону, но такой способ для борьбы с проявлениями злоупотребления алкоголем не всегда эффективен.

Многие советуют для снятия похмелья поход в баню или занятия спортом. Действительно, они помогут ускорить выведение токсинов, но подходят указанные способы не всем.

Похмелье после запоя нередко сопровождается перегрузкой сердечно-сосудистой системы, поэтому у человека могут появляться учащенное сердцебиение, ускорение пульса, повышение артериального давления.

Любой из этих симптомов – противопоказание к физическим нагрузкам при похмелье. Всем остальным будет полезна гимнастика, как общая для тела, так и дыхательная.

Вспоминаем о нестероидных препаратах

Принести облегчение при похмелье в домашних условиях могут и обычные медикаменты. Головную боль и мышечную снимут обыкновенный Аспирин, а также любое средство, относящееся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Исключением является Аарацетамол. Именно этот один из самых безопасных препаратов в домашних условиях при похмелье, особенно после длительного запоя, использовать нельзя.

Категорический запрет связан с возможным токсическим влиянием на печень парацетамола в совокупности с алкоголем.

Чтобы облегчить протекание похмелья после запоя в домашних условиях, нужно как можно раньше избавиться от алкоголя в крови и продуктов его распада, которые и вызывают яркую симптоматику абстинентного синдрома.

Вывести из организма токсины помогут активированный уголь, Смекта, Полифепан и прочие энтеросорбенты. Смекту принимают по 1 пакетику 2-3 р/день, разведя его в стакане воды. Активированный уголь дозируют из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела человека.

Полученное количество таблеток можно разделить на 2 части.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Для снятия головной боли можно использовать Аспирин

Помочь справиться с похмельем могут витамины и минералы. Особенно полезны витамины группы В. Противопоказанием к их применению являются тошнота и рвота. Не менее полезным считается витамин С.

В домашних условиях облегчить похмельный синдром помогут и лекарственные препараты, например Алко-зельцер. Состав средства от похмелья:

  1. Ацетилсалициловая кислота.
  2. Лимонная кислота.
  3. Сода пищевая.

Взрослым назначают по 1 таблетке до 6 р/день. Способ применения: 1 таблетку средства необходимо растворить в воде.

Побочные реакции: со стороны желудочно-кишечного тракта могут появиться тошнота, рвота, изжога, со стороны нервной системы – головокружение, шум в ушах, со стороны кроветворной системы редко встречалось нарушение агрегации (склеивания) тромбоцитов и возникающее вследствие этого кровотечение. Также возможны аллергические реакции разной степени тяжести.

В домашних условиях, чтобы облегчить проявления похмелья после запоя, можно принять средство Зорекс. В его состав входят димеркаптопропансульфонат натрия.

Вещество способно взаимодействовать с продуктами метаболизма алкоголя, соединяясь с ними и образуя нетоксичные соединения, выводящиеся из организма. Также димеркаптопропансульфонат ускоряет процесс утилизации этанола и улучшает дезинтоксикационные действия печеночных ферментов.

Средство начинает действовать через 1,5 часа после употребления внутрь и выводится через 7,5 часов. Противопоказаниями к применению на фоне похмелья являются тяжелые заболевания печени с декомпенсацией. Применять его можно и для профилактики похмелья по 1 капсуле однократно.

Побочное действие средства против похмелья проявлялось редко. Чаще всего это были аллергические реакции разной степени интенсивности.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Для облегчения похмельного синдрома используйте Алко-зельцер

Купировать похмелье можно Антипохмелином, в состав которого входят аскорбиновая, фумаровая и янтарная кислоты. Они нейтрализуют алкоголь, способствуют восстановлению метаболизма на клеточном уровне, улучшают процессы метаболизма в тканях.

Одновременно с этим кислоты замедляют образование ацетальдегида – вещества, ответственного за симптомы похмелья. Противопоказанием к применению Антипохмелина является индивидуальная непереносимость любого компонента средства.

Принимают его непосредственно во время похмелья или приема алкоголя, чтобы облегчить абстиненцию, по 1 таблетке. Всего допускается употребление до 5-6 таблеток.

Исключительно натуральное средство против похмелья – Зеналк. В составе препарата содержатся экстракты винограда, эмблики, белерики, андрографикса, цикория и т. д. Согласно аннотации, средство Зеналк помогает восстанавливать внутренние органы после повреждения их алкоголем.

Помочь восстановить работу мозга во время похмелья после принятия алкоголя поможет Глицин. Таблетки держат во рту до полного рассасывания. В день рекомендуется выпить до 6 таблеток Глицина.

Народные советы

Облегчить проявления похмелья могут народные рецепты. Самыми популярными являются:

  • Мед с соком лимона. Смешивают ингредиенты, помогающие облегчить выход из похмелья после злоупотребления алкоголем, в пропорции 2:1. После смесь добавляют в горячий чай.
  • Томатный микст. Для его приготовления понадобится 100 мл томатного сока, к которому добавляют 1 сырое яйцо и веточку сельдерея. Ингредиенты перемешивают в блендере до получения однородной массы. После микст можно посолить. Содержащаяся в помидорах фруктоза помогает утилизировать этанол, а вещество цистеин снимает симптомы интоксикации.
  • Облегчить похмелье могут травяные чаи, например из мяты, имбиря, ромашки. Их лучше заранее заварить в термосе с добавлением небольшого количества сахара, а потом употреблять в теплом виде.
  • Отвар овса. Овес помогает печени после запоя бороться с продуктами распада алкоголя. Для приготовления отвара нужно тщательно промыть зерна овса, далее залить 1,5 стакана кипятка и отваривать в течение часа. После отфильтровать и добавить немного соли.
  • Настойка элеутерококка.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Для облегчения состояния можно употреблять мед с соком лимона

Существуют и более «экстремальные» народные рецепты. Кто-то советует, чтобы выйти из похмелья, пить смесь яйца, нескольких капель уксуса и кетчупа или же перца с солью. Однако если проанализировать составляющие, то ничего, кроме усиления тошноты, как проявления гастрита, смесь не вызовет.

Негативны оценки специалистов и в плане облегчения симптомов похмелья повторным употреблением алкоголя. Облегчение, наступающее после подобного «лечения», грозит запоем.

Если же организм после злоупотребления алкоголем негативно не реагирует на выпитое спиртное на следующее утро, человек пьет алкоголь с охотой и чувствует явную эйфорию от употребления, то следует задуматься об уже сформированной алкогольной зависимости.

В случаях, если лечение похмелья в домашних условиях не приносит облегчения или симптомы абстиненции нарастают, следует отставить в сторону стеснение относительно факта злоупотребления алкоголем и обратиться в лечебное учреждение.

Насторожить должны многократно повторяющаяся рвота, нарастающее головокружение, повышение артериального давления, боли в сердце, нарушение зрения, возникающие судороги, галлюцинации.

Пытаться самостоятельно справиться с указанными симптомами не стоит, это может привести к плачевным последствиям для организма. Если ваше состояние становится невыносимым, срочно обратитесь к врачу.

Источник: https://obalko.ru/hangover/kak-oblegchit-pohmele-v-domashnih-usloviyah

Как отойти от похмелья после длительного запоя

Алкогольная зависимость развивается при регулярном употреблении большого количества спиртного. При этом отказ от алкогольных напитков вызывает тяжелое состояние организма, которое в медицине называется абстинентный синдром, а в народе — отходняк.

В это время в организме больного резко снижается содержание алкоголя, что вызывает ломку, характерную для наркозависимых людей.

Это состояние необходимо вылечить, так как его симптомы со временем только усиливаются, поэтому важно знать, как отойти от похмелья после запоя правильно.

Особенности похмелья после запоя

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Существует две формы этого явления – легкая и похмелье после длительного запоя. Первая обычно проявляется у людей после застолья и обычно сопровождается обезвоживанием организма, головной болью, тошнотой. Эти симптомы снимать не нужно, они проходят сами в первые сутки после приема алкоголя. Тяжелая форма похмелья характерна для людей с алкогольной зависимостью, она проявляется уже через 5-6 часов после последнего приема спиртного, при этом неважно, как долго человек находится в запое. Среди ее особенностей можно отметить постоянное ухудшение самочувствия без выпивки и желание похмеляться. Абстинентный синдром может длиться до месяца, его признаки:

  • Тошнота;
  • Головная боль;
  • Тремор;
  • Бессонница.

Также тяжелый похмельный синдром после запоя может сопровождаться раздражительностью и нервозностью или, наоборот, чувством вины.

Какие симптомы и осложнения могут возникать

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

  • Аритмию. Она характеризуется неправильным ритмом биения сердца. Часто приводит к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии лечения может стать причиной смерти;
  • Желудочное кровотечение. Это осложнение может появиться в зависимости от того, сколько дней пациент был в запое. Оно характеризуется появлением крови в рвотных массах или экскрементах;
  • Нарушение работы центральной нервной системы. Для данного осложнения характерно появления тремора, нарушений сна, галлюцинаций, нарушения координации.
Читайте также:  Как бросить пить алкоголь навсегда, таблетки и рецепты от алкоголизма, отзывы нарколога

От сильного влияния на организм симптомов похмелья, больной может даже впасть в кому, поэтому ему придется избавиться от этого состояния.

Как избавиться от похмелья медикаментозными средствами

О том, как выйти из запоя с минимальными осложнениями точно может знать только лечащий врач, поэтому при появлении похмелья от запоя желательно обратиться к наркологу. Правильное и быстрое купирование симптомов сохранит здоровье, а возможно и жизнь больного.

Наиболее распространенное средство от похмелья — введение в организм большого количества витамина C. Дело в том, что при запое этот витамин вымывается из организма, что влечет за собой ухудшение состояния здоровья алкоголика.

Это вещество отвечает за обмен веществ в организме, поэтому повышение его уровня поможет эффективно облегчить сильное похмелье после долгого запоя.

Главное правило приема данного витамина – не перестараться, поскольку можно спровоцировать аллергию или отравление, в связи с чем, его принимают не дольше недели.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Унитиол – эффективное средство, которое применяется при срочной необходимости устранить интоксикацию, так как быстро действует на весь организм.

Обычно применение этого препарата сопровождается промыванием желудка и вкалыванием витамина C для комплексного воздействия на организм.

Если вовремя пройти лечение этим препаратом, можно эффективно устранить нарушение деятельности печени, почек или сердца.

Наиболее распространенным методом борьбы с похмельным синдромом после недельного запоя считается инфузионная терапия. При ее применении в организм больного вводятся физраствор и глюкоза.

Это очищает кровь от образовавшихся токсинов, а также разжижает ее. В результате запойный пациент получает необходимые вещества для восстановления нормальной работы мозга.

Главное – не дать ему снова похмелиться, поскольку произойдет повторная интоксикация.

Лечение похмелья после выхода из запоя народными средствами

Перед тем, как снять похмелье, необходимо позаботиться о правильном питании. Жареная, копченая и соленая пища могут вызвать или усугубить тошноту. Нужно есть только легкие супы, каши, молочные продукты, желательно маленькими порциями. При этом можно пить таблетки, снимающие симптомы похмелья.

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Перед тем как бороться с похмельем народными средствами, необходимо узнать, есть ли у больного индивидуальная непереносимость или аллергия на используемые средства.

От похмелья быстро поможет контрастный душ, принимать его нужно несколько раз в день. Важно пить много жидкости, желательно минеральной воды. Облегчить похмелье поможет отвар овса. Стакан крупы проварить в 2-х стаканах воды 2 часа. После этого процедить и выпить получившуюся воду. Также можно применять препараты для восстановления печени, которые продаются в аптеке без рецепта.

Человек избавится от похмелья быстро только с помощью профессионального врача. После того, как он окажет надлежащую помощь и выпишет пациента из больницы можно продолжать лечение народными средствами.

Помимо этого, важно сделать так, чтобы человек не начал похмеляться, иначе это приведет к повторному запою. Нужно создать все благоприятные для выздоровления условия и знать, как облегчить состояние больного.

В большинстве случаев постоянная занятость не дает человеку запить снова, поэтому борьба с зависимостью часто включает в себя трудотерапию.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/kak-snyat-poxmele-posle-zapoya.html

Похмелье после запоя: симптомы и эффективные способы избавиться от похмелья

Алкогольная интоксикация – самый опасный и болезненный для здоровья побочный эффект от длительного употребления спиртных напитков.

Похмелье после запоя неизбежно. Оно вызывает головную боль, тошноту, рвоту, жуткий дискомфорт, а также чувство страха и стыда. Чрезмерное употребление этанола, оказывает пагубное влияние на жизненно важные органы (желудок, головной мозг, печень, почки).

Облегчить состояние после запоя можно без вмешательства нарколога в том случае, когда вы страдаете только ранней формой алкогольной зависимости. Если же проблемы подобного характера возникают часто, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Симптомы похмелья

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

После длительного регулярного употребления алкоголя всех неизбежно настигает похмелье.

Это общее отравление организма, которое обычно сопровождается такой симптоматикой:

  • Тремор конечностей;
  • Головная боль;
  • Тошнота, рвота;
  • Потливость;
  • Потеря аппетита;
  • Нервное расстройство;
  • Повышение температуры;
  • Сухость во рту;
  • Боли в области сердца;
  • Тахикардия.

Проявление таких симптомов происходит из-за зашлакованности организма. Поэтому сегодня лечение похмелья в домашних условиях после длительного запоя является очень актуальной темой.

Даже двухдневное употребление алкоголя может иметь свои последствия. Чем больше зависимость, тем сложнее снимать симптомы.

Опасность запоя

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Запой – высшая степень алкогольной зависимости.

При ежедневном употреблении этанола, формируется привыкание, при котором больной не может сам себя контролировать. Завершается этот процесс, когда у пациента заканчиваются запасы алкоголя или он оказывается в вытрезвителе.

Очень важно, чтоб во время похмелья рядом находился человек, знающий, как правильно бороться с синдромом и не будет давать выпить.

Гораздо проще помочь человеку с начальной стадией алкоголизма, например, после трехдневного запоя, с которой он способен справится сам. Для борьбы со 2 и 3 стадией понадобиться вмешательство нарколога и специальных медицинских препаратов, чтобы очистить кровь от токсинов.

Длительный запой опасен тем, что зависимый человек не способен остановится самостоятельно и со временем не понимает последствия, к которым могут привести его действия. Моменты просветления становятся реже, человек начинает часто болеть, происходит деградация личности.

Все это негативно отражается не только на самом алкоголике, но и на людях, которые его окружают.

Способы как выйти из похмелья после запоя в домашних условиях

  1. Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Существует несколько известных методов, как избавиться от сильного похмелья очень быстро в домашних условиях после недельного запоя.

Среди них:

  1. Аспирин. Данная таблетка существенно уменьшает головную боль, и помогает справится с похмельем. Только не стоит пить все таблетки сразу. Вам будет достаточно 1-2 штук.
  2. Крепкий сон. Даже с самой сильной интоксикацией легче справится, если вы найдете время на сон.
  3. Прогулка. Не зависимо от количества выпитого алкоголя, продолжительная прогулка на свежем воздухе способна вернуть к жизни. Если вы не смогли найти в себе силы выбраться на улицу, откройте форточку, окно или дверь. Для того, чтобы повысить уровень кислорода в помещении и запустить процесс восстановления. Таким образом, вы проветрите не только комнату, но и голову. А также избавитесь от запаха перегара.
  4. Минеральная вода, соки. Устранить процесс брожения в желудке помогут разбавленные фруктовые соки и компот. А минеральная вода уберет последствия бодуна быстрее любого лекарственного препарата. Пейте небольшими глотками 1-2 стакана в час. Когда самочувствие улучшиться и наступит момент просветления, объем можно увеличить.
  5. Горячий бульон. Супы и бульоны хорошо справляются с интоксикацией, в отличие от чая и кофе, которые не рекомендуется употреблять после длительного запоя. Они содержат в себе витамины и обволакивающие свойства, способные снять головную боль, тошноту и общую слабость.
  6. Активированный уголь. Самое первое средство, которое вы должны выпить с утра. Он нейтрализует токсины, которые образовались в вашем организме благодаря алкогольным напиткам. Чтобы не ошибиться с дозировкой, ориентируйтесь на свой вес. Пейте 1 таблетку на 10 кг. В среднем, взрослому человеку потребуется 6-7 капсул. Сделайте получасовой перерыв и примите аспирин.
  7. Душ. Водные процедуры помогают вернуться в тонус после «угарного утра». Вода комнатной температуры положительно влияет на ослабленный организм, возвращает силы, выводит токсины. Прочувствуйте каждой клеточкой тела очищение и облегчение.

В среднем, после жесткого недельного запоя восстановиться можно в течение 1-2 дней. Выйти с похмелья быстро, не прилагая особых усилий, после запоя —  не так просто.  Все хотят избавиться от боли и дискомфорта как можно быстрее, но полная очистка организма без какого-либо вмешательства длиться долго.

Среди действенных методов в борьбе с алкогольной интоксикацией отмечают не только вышеперечисленные пункты и лекарственные препараты. Народные средства также могут оказывать эффективное действие.

Один из них – рассол из квашенной капусты. Употребляют внутрь или используют для шейных компрессов. Пейте настойку небольшими глотками в течение часа.

Если желаете заранее уберечь свой организм от запойного удара, вечером съешьте пару листов свежей капусты. Таким образом, вы убережете себя от головокружения, тошноты и отечности. С этими симптомами также борются различные травы (мята, тысячелистник, зверобой).

Рекомендации по облегчению похмелья

Выход из похмелья — Как облегчить похмелье после длительного запоя

Конечно же главный совет – сокращение употребления алкоголя или полное его исключение. Тогда и справляться с тяжелым отходняком не придется.

Если вы отмечаете, что ни один вечер не обходиться без стакана вина, пива или водки, а их отсутствие вызывает абстинентный синдром – задумайтесь о походе к наркологу, возможно все ведет к пьянству, а это признак того, что пора лечиться.

Пережить похмелье дома не так уж трудно, при соблюдении простых действий и средств, которые найдутся в квартире у каждого. Конечно, если это не месячный запой.

Облегчающие процедуры:

  • Контрастный душ;
  • Горячее питье;
  • Медикаменты;
  • Свежий воздух;
  • Раствор марганцовки;
  • Рассол;
  • Крепкий сон.

Не откладывайте поход к врачу, если запои приобрели затяжной характер, а похмельный синдром настигает все чаще.

Пьянство – это страшное явление, с которым сложно справится в одиночку.

Нельзя уходить от проблемы. Пройдите обследование, уменьшите дозы, боритесь с желанием пропустить стаканчик – другой даже, чтобы похмелиться. Обратитесь к врачу, который имеет положительный отзыв.

Лечение займет много времени, но навсегда избавит от алкогольных отравлений.

Источник: https://bezprivychek.ru/alkogolizm/pohmele/pohmele-posle-zapoya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector