Топ 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Похмелье — тяжкая утренняя расплата за весело проведенное время накануне. Ни один человек, знакомый с алкоголем, не может избежать этого неприятного состояния.

Если же веселье затягивается, выход из запоя чреват сильнейшей интоксикацией организма, и, как следствие, массой неприятных симптомов. Тяжесть похмелья зависит не только от количества выпитого, но и от скорости принятых мер.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Чем стремительнее начать бороться с похмельным синдромом, тем легче и быстрее он пройдет.

Нет однозначного способа, который сразу же снимет все проявления похмелья в конкретном случае. Существуют определенные правила, действующие при отравлении любыми веществами, в том числе и алкоголем.

Фактически похмельный синдром — следствие интоксикации организма и равнозначен пищевому отравлению. Это значит, что лечение должно состоять из определенных этапов, сходных с лечением отравлений: очищения организма, снятия симптомов болезни и подпитки полезными веществами.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Отойти от похмелья в домашних условиях можно с помощью следующих препаратов:

Эти препараты работают по принципу губки, впитывая в себя токсины и тем самым очищая организм.

Они действуют в пределах пищеварительной системы и полезны в том случае, если после последнего употребления алкоголя прошло не более двух часов.

Адсорбенты связывают и поглощают продукты разложения этанола в кишечнике и отделах желудка, а после этого выводятся естественным путем. К группе этих веществ относят:

  1. активированный уголь — черный или белый;
  2. Энтеросгель;
  3. Полисорб;
  4. Лиферан;
  5. Полифепан и т.д.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Суспензии быстрее действуют на организм и позволяют качественно улучшить состояние, для их приготовления 2 ложки порошка смешивают со стаканом воды. Уголь дают из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела.

Препараты, снимающие интоксикацию.

Специально разработанные комплексы медицинских добавок и лекарств, облегчающие похмелье, обладают сходным действием, но область их действия не ограничена желудочно-кишечным трактом.

Они включают в себя витамин С и соли, вымываемые в процессе распития алкоголя, это позволяет быстро справиться с сухостью во рту.

Препараты оказывают поддерживающее воздействие на иммунитет и кору головного мозга, активизируя ее деятельность, содержат компоненты, разжижающие кровь и снимающие головную боль.

К этому перечню лекарств относятся:

  1. Алко-зельцер — средство скорой помощи при похмелье, содержащее щелочь, аспирин и витамин С;
  2. Алька Прим — комбинированный анальгетический препарат, рекомендуемый при похмелье;
  3.  Антипохмелин — биологически активная добавка, способная не только бороться с алкогольной интоксикацией, но и предотвращать ее наступление.

Лечебный эффект этих средств основан на восстановлении водно-солевого баланса, нарушающегося при любом отравлении и после запоя. Добавление солей калия и натрия в сочетании с глюкозой быстро приводит организм в порядок и снимает многие проявления абстинентного синдрома. К лекарствам этой группы относят Регидрон.

Если тошнит очень сильно, необходимо использовать ампулу новокаина. Ее разбивают, выливают содержимое в ложку и резко, одним глотком выпивают, запив малым количеством воды.

Новокаин замораживает работу мышц — больной не испытает никаких неприятных ощущений, но рвотный рефлекс прекратится через 10-15 минут.

Это позволит применить следующие меры реабилитации: выпить рассол или бульон, проглотить таблетки без обратной реакции.

Хорошо очищает организм и приводит его в активное состояние нашатырь. Для лечебного эффекта 6 капель нашатырного спирта разбавляют в стакане ледяной воды и дают выпить человеку. Такой шоковый метод отрезвляет даже очень пьяного и помогает начать процесс выхода из запоя, его нельзя применять часто и можно использовать только в экстренных случаях.

Анальгетики помогают снять боль в голове, конечностях и теле, вернуть ясность мышления. К тому же препараты не оказывают воздействия на водно-электролитный баланс и не ухудшают положения. Классический вариант лекарства этой серии — анальгин.

Аспирин относится к противовоспалительным препаратам, но часто используется при похмелье, особенно, людьми с сердечными болезнями. Таблетка способствует разжижению крови, ускорит обмен веществ и предотвратит возникновение тромбов. К дополнительному действию аспирина относится обезболивающий эффект.

Ни в коем случае нельзя давать лекарство пьяному: в сочетании со спиртом оно усиливает отравление.

Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием.

Сильнее всего при злоупотреблении алкоголем страдает печень. Чтобы помочь ей справиться с перегрузкой и защитить клетки от токсинов, употребляют лекарственные средства, содержащие в качестве компонентов эссенциальные фосфолипиды. К ним относятся:

  1. Ливолин форте;
  2.  Липостабил;
  3.  Эссенциале форте и другие со сходным действием.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Избавиться от симптомов похмелья можно и не прибегая к медикаментозному лечению, а с помощью народных средств. Большинство «умельцев» считают, что клин выбивают клином и выпитые 100 грамм водки спасут ситуацию. На деле 80% такого лечения заканчиваются запоем, который снимается гораздо сложнее, чем последствия одного алкогольного вечера.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Иногда организму хватает методов, проверенных народной медициной, тем более что некоторые из продуктов наверняка найдутся в холодильнике. При выходе из длительного запоя эти способы могут стать поддерживающими и помочь в облегчении тяжелого состояния в домашних условиях:

Огуречный или капустный рассол.

Дело в том, что эта жидкость содержит малую долю этилового спирта и справляется со многими симптомами методом опохмеления, но настолько легкого, что это не вызывает возврата к запою.

В его составе есть витамины В и С, помогающие организму, давшему сбой. Эти же вещества используются в капельницах при медикаментозном лечении алкоголизма.

Употребление кисломолочных напитков и кваса по той же схеме помогает насытить организм солями-электролитами и снять проявления обезвоживания.

Решая вопрос, как облегчить похмелье, можно обратить внимание на хороший вариант поддержания измученного организма и способ снятия похмельного синдрома, которым является куриный бульон. Он позволяет нормализовать работу желудка, не перегружая его. Медленное употребление бульона в буквальном смысле возвращает к жизни и не вызывает тошноты.

При передозировке алкоголем организму нужны витамины. Особенно полезным и быстро восстанавливающим средством является напиток, состоящий из половины стакана свежего апельсинового сока, трех чайных ложек меда, лимонного сока по вкусу и яичного белка. Взбитое или хорошо перемешанное снадобье обволакивает стенки желудка и насыщает организм питательными веществами.

Хорошим вариантом антипохмельных коктейлей являются любые овощные соки (самый доступный — томатный), смешанные с сырым яйцом, льдом, солью и перцем. Смесь очень хорошо взбалтывается и выпивается залпом.

Слабый черный или зеленый чай, настой ромашки с добавлением мяты и имбиря разнообразят употребляемую жидкость и помогут быстрее почувствовать себя легче и справиться с состоянием при ВСД.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Эффективным методом облегчения похмелья являются семена кардамона. Их необходимо жевать в течение дня по 2-3 зернышка за раз.

В первые часы похмелья спасительным средством против него станет отвар овса. Для изготовления понадобится стакан крупы и полтора литра воды. Ингредиенты кипятятся в течение часа, раствор процеживается, солится и дается страдающему похмельем.

  • Предки выходили из состояния запоя резко натирая руками уши.

Активизирующим и придающим энергию способом является прогулка на свежем воздухе. Во-первых, сказывается действие кислорода, а во-вторых, приложенные усилия ведут к обильному потоотделению, и токсины выводятся быстрее.

Чтобы предотвратить наступление тяжелой стадии похмелья, можно заранее позаботиться о себе и пить меньше либо сразу после приема алкоголя употребить двойную дозу адсорбирующего средства. Оно поможет организму быстрее отрезветь, не допустит проявления отравления.

Если же прием алкоголя неизбежен, нужно заранее продумать спасительный план, который облегчит состояние утром. Такая последовательность действий поможет пережить похмелье и не входить в состояние запоя:

  1. Лучшее средство борьбы с последствиями алкоголя — полноценный сон.
  2. Очищение организма необходимо начать с желудка. В первые два часа не стоит останавливать рвоту, а, наоборот, провоцировать ее. Следует пить негазированную минералку и чистую подсоленную воду в больших количествах. Если желудок отказывается работать на протяжении длительного времени, можно использовать новокаин.
  3.  Несмотря на самочувствие, сразу после промывания желудка надо отправиться в ледяной душ. Вода запустит процессы обмена веществ, а холод взбодрит и снизит проявления некоторых симптомов: уйдет головная боль, снизится тремор, прояснится сознание, а с поверхности кожи смоются выделяемые с потом токсины.
  4.  На тумбочке стоит заранее оставить таблетки, при сильной головной боли можно также сделать компресс.
  5. При сильных проявлениях интоксикации и во время выхода из запоя больного можно уложить в теплую ванну (не отменяя холодного душа с утра, но выждав после него не менее часа). В воду добавить эфирное масло мяты или лаванды. Температура 37-38 градусов ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить токсины. Многие выходят из сильнейших запоев в сауне или бане, но настолько высокая температура после алкогольного отравления не идет на пользу сердцу, вызывая его перегрузку.
  6.  После перечисленных процедур не стоит пренебрегать средствами народной медицины и лекарственными препаратами. Даже если состояние организма улучшилось, это временное явление, и лучше заранее позаботиться о себе. Подкрепить результат выбранным методом, и, при возможности, отправиться в постель. Около кровати ставят большой кувшин или бутылку минеральной воды. За день необходимо выпить не менее двух литров жидкости.

Нельзя употреблять при похмелье средства, которые могут ухудшить состояние:

  • крепкий черный чай или кофе ускоряют всасывание продуктов в организм и вызывают брожение в желудке, влияют на давление и сердцебиение;
  • парная бани или сауна усиливают нагрузку на сердце и ведут к инсультам и инфарктам;
  • опохмеление — худшее решение, так как ведет к запою или продолжает его, не снимая проблемы похмелья.
Читайте также:  Тошнота — как избавиться от тошноты в домашних условиях

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Похмелье в среднем длится от одного до двух дней. Чаще всего пиком его проявления становятся первые сутки, а на вторые организм реагирует легкой слабостью.

Если состояние не улучшается в течение двух и более дней, значит, организм сильно отравлен. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Больному ставят капельницу, искусственно удаляя из крови токсины и вводя в организм питательные вещества.

Источник: https://brosajkurit.ru/kak-oblegchit-poxmele/

Как быстро избавиться от похмелья после запоя

Праздники подходят к концу, скоро начнутся рабочие будни, но в зеркало на вас смотрит измученное, обезвоженное лицо? Да и самочувствие оставляет желать лучшего? Организму не хватает важных элементов (калия, магния и т.д.), давление скачет… Значит, пора приводить свой организм, значительно пострадавший за праздники, в порядок. Как быстрее избавиться от похмелья после запоя, только проверенные способы.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Топ лучших средств от похмелья

Пейте больше воды

Вода вымоет из организма токсины и прочие продукты распада алкоголя, а если это будет минералка, то еще и восстановит водно-солевой баланс организма. Просто выпустите из минеральной воды пузырьки и пейте по полстакана три раза в день. Это должны быть столово-лечебные гидрокарбонатно-натриевые минеральные воды, такие как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки -4».

Зеленый чай с медом

Мед содержит фруктозу, магний и калий, так необходимые сейчас. А антиоксиданты из зеленого чая помогут организму избавиться от токсинов.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Кисломолочные продукты придут на помощь

Кефир, тан или айран — великолепное средство в помощь перегруженному кишечнику и желудку.

«Жидкие витамины» для измученного организма

Наркологи утверждают что разбавленные соки — спасение для пострадавшего организма. Самый лучший вариант — овощные соки, они наполнят организм витаминами и минералами, в которых вы сейчас так нуждаетесь.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Неизменное русское средство — рассол

Рассол из-под соленых (не путайте с маринованными) огурцов и кислой капусты благодаря оптимальному соотношению минералов и соли восстановит нехватку микроэлементов.

При похмелье — виноград

Французские ученые рекомендуют «заедать» похмелье виноградом. Антиоксиданты из него отлично выводят токсины, да и витамины измученному организму не повредят.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Проверенный британский рецепт

Смешайте в блендере стакан молока, пару бананов и две ложечки меда. Молоко — прекрасный абсорбент, бананы — быстрые углеводы, а мед — чистая глюкоза.

Коктейль для снятия синдрома похмелья от французов

Возьмите в равных пропорциях белое вино и газированную воду, добавьте небольшое количество лимонного сока и выпейте коктейль залпом. Витамин С благодаря газам всасывается быстрее, а белое вино снимает симптомы похмелья.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Таблетки при похмелье

Если даже самые испытанные народные средства не помогают, значит, пришло время обратиться к фармакологии. Самое простое средство от похмелья — аспирин. Он разжижает кровь и мягко снимает спазмы. Если у вас проблемы с желудком, примите лучше растворимый аспирин, он более мягко воздействует на слизистую.

Наркологи также рекомендуют янтарную кислоту в таблетках — она снимает синдромы похмелья и придает бодрости.

А вот спазмолетиками лучше не увлекайтесь. Они снимают спазмы, но не разжижают кровь и не выводят токсины, то есть приносят лишь временное облегчение.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Как избавиться от неприятного запаха перегара

Отбить запах перегара — тоже немаловажная задача после продолжительных праздников. Здесь на помощь придет обыкновенная петрушка. Просто пожуйте несколько веточек петрушки, она не только отобьет ненужный аромат, но и напитает организм необходимыми минералами — калием и магнием, поможет вывести токсины, наполнит витамином С.

Источник: http://nash-sekret.ru/kak-bystree-izbavitsya-ot-pokhmelya.html

Как отойти от похмелья после запоя: самые эффективные способы

Одним из признаков сформировавшейся у человека алкогольной зависимости является запой, который каждый раз завершается похмельем, или абстинентным синдромом. Насколько тяжелым будет похмелье после запоя, зависит от длительности беспрерывных «возлияний» и качества употребляемых спиртных напитков.

По сути, абстинентный синдром у алкоголика является той же ломкой, которую испытывает наркоман, прекратив употребление наркотического вещества. Возможно, вы слышали не раз: чтобы облегчить состояние, алкоголику предлагают опохмелиться, то есть принять новую дозу, после которой ломка пройдет.

Крайне негативным образом абстиненция сказывается как на физическом, так и на психологическом здоровье. Сколько она длится, однозначно ответить нельзя. Продолжительность зависит от общего состояния организма пьющего человека. Кому-то удастся отойти спустя 2-3 дня, кто-то же будет мучиться, испытывая симптомы отходняка до 15 дней.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Признаки и причины абстиненции

Симптомы, сопровождающие похмельный синдром, следующие:

  • головная боль;
  • тошнота, зачастую сопровождаемая рвотой;
  • ломка в теле;
  • тремор конечностей;
  • сухость во рту;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нестабильное артериальное давление.

Похмельный синдром может возникать не только после длительного запоя. Даже один раз выпив слишком много алкоголя вечером, утром может настать отходняк.

При выходе из длительного запоя, как правило, присутствуют все симптомы абстиненции. Сколько алкоголику придется терпеть это ужасное состояние, зависит от того, правильно ли оказана помощь.

Ждать, пока само пройдет, и не предпринимать никаких действий нельзя, это опасно для жизни.

Чтобы правильно бороться с абстиненцией, нужно учитывать ее главную причину – интоксикацию. Организм отравлен метаболитами этилового спирта.

От того сколько человек выпил, зависит, как быстро яды выйдут из организма и, соответственно, начнет проходить похмельный сидром, улучшится самочувствие.

Поэтому вместо того чтобы опохмелиться, продолжая травить себя, нужно поскорее провести детоксикацию, это поможет избавиться от похмелья.

В результате регулярного воздействия спиртных напитков нарушена работа всех органов и систем, организм обезвожен.

Данные состояния также нужно лечить, иначе снять абстинентный синдром полностью не удастся.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Как устранить похмелье?

Лечить похмелье можно как в домашних условиях, так и в стационаре. Все зависит то того, сколько дней длился запой, и какой вред алкоголь успел нанести организму. Отходняк, при котором состояние сильно тяжелое, народными средствами убрать не получится.

Его можно снять только медикаментозно, под контролем врачей-наркологов или терапевтов.

Правильно подобранные препараты нейтрализуют токсины, поспособствуют скорейшему выведению их из организма, наладят работу основных систем, помогут справиться с депрессией и подавят тягу к бутылке.

Народные средства эффективны при слабом похмелье. Когда состояние тяжелое, сколько ни пей отваров или настоек, абстинентный синдром удастся лишь облегчить, но не снять.

Народные средства для борьбы с похмельем

Неизвестно, сколько лет пьет человечество. За это время удалось накопить огромное количество рецептов, рекомендаций, с помощью которых можно бороться с похмельем.

  1. Отвары с овсом. В зависимости от того сколько вы возьмете овса, можете приготовить кашу или кисель. Задача одна – насытить организм витамином В, который в большом количестве содержится в этом злаке. Витамин В обеспечит печень ферментами, необходимыми для переработки этилового спирта и ядовитых продуктов его распада. Кроме того, овес поможет снять головную боль, нормализует давление и восстановит работу головного мозга.
  2. Цитрусовые соки. Витамин С выведет токсины, состояние сразу улучшится. Правильно пить свежевыжатые соки.
  3. Отвар корицы – поможет избавиться от тошноты, сопровождающей похмельный синдром. Для его приготовления чайную ложку порошка корицы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте столько, сколько понадобится для устранения тошноты, но не преувеличивайте за 1 прием норму в 1 стакан.
  4. Слабый раствор марганцовки – хорошее средство для детоксикации. При сильном отравлении алкоголем из раствора можно делать клизмы.

Существуют продукты, которые помогают снять похмельный синдром. В первую очередь это рассол – капустный или огуречный. Данный напиток хорошо восстанавливает электролитный баланс в организме.

Также можно пить кисломолочные напитки: айран, кефир, мацони, простоквашу. Однако столько, сколько захочется, их употреблять нельзя – не более 0,5 литра в день.

Для восстановления сил обязательно нужно поесть: правильно выбирать легкие блюда – куриный бульон, овощные и фруктовые салаты, кислые ягоды.

Лекарства для борьбы с похмельем

Победить похмельный синдром и быстрее отойти помогут лекарства:

  1. Сорбенты, очищающие организм, – активированный уголь, Лигносорб, Полифепан, Лиферан, Сорбогель. Попадая в желудок, они, подобно губке, собирают ядовитые вещества, не давая попадать им в кровь. Сколько дней их принимать, зависит от самочувствия.
  2. Аскорбиновая кислота – ее главный активный компонент, витамин С, восстановит деятельность мозга, активизирует защитные силы организма, улучшит кровообращение.
  3. Парацетамол, аспирин – помогут избавиться от головной боли.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

При госпитализации больному обычно проводят инфузионную терапию, капельницы. Из современных препаратов, которые в кратчайшие сроки устраняют отходняк, назначают Реамберин (очищает кровь, восстанавливает функции клеток организма), Унитиол (действует мгновенно, только попав в кровь, снимает даже самое сильное отравление).

В состав растворов для капельниц входят также глюкоза и физраствор, способные восстанавливать водно-электролитный баланс и выводить из крови токсины. Физраствор разжижает загустевшую кровь, глюкоза питает головной мозг.

Чего делать не стоит?

Существуют рекомендации, которые якобы помогут быстрее избавиться от похмелья. Однако врачами категорически запрещается:

  1. Опохмелиться. Выпив стопку водки, алкоголик сначала почувствует облегчение. Состояние это продлится недолго. Совсем скоро отходняк вернется. Кроме того, решив опохмелиться, алкоголик рискует снова уйти в запой.
  2. Посетить сауну. Вместе с потом выйдет часть токсинов, но нельзя забывать, что парилка – нагрузка для сердечно-сосудистой системы. Если проблема с сердцем или сосудами у алкоголика уже есть, во время похмелья она обострится, а посещение сауны ее усугубит. «Оздоровление» может закончиться приступом или даже смертью.
  3. Выпить кофе, чтобы избавиться от бессилия. Отходняк сопровождается потерей энергии. Кофе поможет взбодриться, но при этом увеличит сердцебиение, которое и так учащенное, поднимет давление, что отрицательно скажется на состоянии организма.
Читайте также:  Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе — допустимые показатели паров и таблица промилле

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Правильно будет принять душ, только не горячий и не холодный, выполнить посильные физические упражнения.

Если вы предпочли лечение в домашних условиях, но абстинентный синдром не проходит, срочно обращайтесь в наркологическую клинику.

У алкоголика могут начаться алкогольная нейропатия, энцефалопатия, ухудшение памяти, последствия которых останутся у человека на всю жизнь.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/zapoj-i-pohmele/otojti-ot-pohmelja-posle-zapoja.html

Как избавиться от похмелья после запоя

Алкогольный абстинентный синдром, в домашних условиях называемый похмельем. Это состояние провоцирует множество неприятный ощущений в организме, а именно сухость во рту, тошноту, головную боль, нарушение в работе желудка и общую слабость.

В первую очередь страдает печень и почки, а также подвергается опасности нервная система и головной мозг человека, по этой причине возникает головокружение и проблемы с контролем над координацией движения.

Для облегчения состояния – при похмелье человеку требуется тщательное лечение и самые разные средства.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Самые популярные рекомендации

Бывают случаи, когда после долгого запоя симптомы, которыми сопровождается алкогольная интоксикация, проявляются очень сильно.

Это могут быть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, потеря сознания, безостановочная рвота и иные проявления, лечить которые без опасности для здоровья можно только в стационарных, а не в домашних условиях.

Если же речь идет о признаках, характеризующих похмелье после запоя как обычное посталкогольное состояние, только тянущееся в течение длительного времени, можно пытаться бороться с ним, применяя народные средства.

Например:

  • Значительно облегчить протекание восстановления после пьянки поможет самый популярный продукт – рассол. Огуречный, капустный или помидорный, дополненный по мере восстановления сил кислыми щами или жирным бульоном, такой напиток заметно улучшит здоровье и довольно быстро облегчит восстановление организма. Кроме того, с помощью рассола можно облегчить протекание самых неприятных и болезненных симптомов похмелья, заставляя практически безболезненно избавиться от последствий долгого запоя.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистовЖидкость в больших количествах вообще является лучшим способом поправить в домашних условиях здоровье после запоя

  • Жидкость в больших количествах вообще является лучшим способом поправить в домашних условиях здоровье после запоя. Когда в полной мере проявляется алкогольная интоксикация, сразу же нужно позаботиться о том, чтобы заставить самые опасные токсины быстро выйти из организма. Лечить такое состояние лучше всего водой, которую нужно пить как можно больше, иногда через силу, в дозировке примерно по 350 мл каждые 30 минут. Жидкость улучшит самочувствие, поможет победить такие симптомы, как тошнота, рвота, головокружение. Благодаря мочегонному эффекту снять похмельный синдром удастся без лишних проблем.
  • Отойти от долгого запоя быстро и безвредно помогут такие народные средства лечения, как куриный бульон и овощной салат. Вообще любая сытная пища делает лечение проблем со здоровьем, которые спровоцировала алкогольная интоксикация, максимально эффективным. Так как похмельный синдром провоцирует активное выведение из организма воды вместе с некоторыми минеральными веществами, избавиться от проблем с дефицитом жизненно важных компонентов помогут морепродукты, морская рыба, а также сухофрукты с богатым содержанием магния, калия и фосфора.
  • Быстрее выйти из запоя и снять неприятные симптомы, сопровождающие интоксикацию алкоголем, поможет разумная физическая нагрузка.

Зарядка, прогулка на свежем воздухе и уже перечисленные средства помощи в домашних условиях помогут быстро улучшить состояние. Атака на абстинентный синдром будет идти по двум направлениям:

  • ускоренное выведение токсинов и лечение печени, которую интоксикация поражает в первую очередь;
  • удаление продуктов переработки алкоголя через легкие, что помогает спиртному выйти быстро и в полном объеме.

Важно: физическая активность должна быть небольшой, так как алкогольный синдром сам по себе может обострить многие заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, что при чрезмерных нагрузках приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Рецепты нетрадиционной медицины

Снять в домашних условиях похмельный синдром после долгого пребывания в запое можно в достаточно краткие сроки, если использовать народные средства по нетрадиционным рецептам.

ТОП 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистовУлучшить состояние здоровья, пошатнувшегося во время злоупотребления алкоголем, можно настоем шиповника

  1. Улучшить состояние здоровья, пошатнувшегося во время злоупотребления алкоголем, можно настоем шиповника. Эти ягоды с богатым содержанием витамина С способствуют восстановлению силы, помогают избавиться от слабости и большинства неприятных симптомов.
  2. Снять такие признаки похмелья, как тошнота, рвота, головокружение, помогут настои и отвары мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни. Такие народные средства успокаивают желудок, очищают ЖКТ от токсинов и облегчают в целом возвращение к трезвой жизни.
  3. Выйти из запоя любого «срока давности» можно достаточно легко, если пить натуральные кислые напитки: воду с лимонным соком, яблочный сок, клюквенный морс.

Отдельный рецепт, позволяющий проводить экстренное лечение похмелья после запоя в домашних условиях – промывание желудка. Если опьянение было долгим и сильным, в организме накопилось большое количество токсинов, избавиться от которых нужно в короткий срок. Исцеление проводится следующим образом:

  1. Взять 950 мл кипяченой, чуть подогретой воды, по 15 гр. соли и соды.
  2. Растворить соду и соль в воде, тщательно размешать и дать выпить больному.
  3. Спровоцировать у человека с похмельем рвоту, надавив на корень языка черенком ложки.

Дополнительно побеждать похмельный синдром можно растиранием ушей, контрастным душем и настоем ромашки – им либо поливают голову «пациента», либо заставляют парить в нем ноги.

Самостоятельное лечение – это всегда риск. Применять подручные средства нужно с осторожность, учитывая заболевания и предрасположенность человека, чтобы не нанести ему еще больший вред.

Именно поэтому специалисты советуют: прежде чем применять какие-либо методы вывода из долгого запоя или терапии при наступившем после этого похмелье, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Некоторые симптомы абстиненции говорят не столько о проблемах со здоровьем, развившихся по причине перебора с выпивкой, сколько с обострением заболеваний, произошедших по вине все той же чрезмерной выпивки.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Источник: https://simcor.ru/posledstviya/pohmelie/kak-izbavitsya-ot-pohmelya-posle-zapoya.html

Снять похмелье: как правильно после длительного запоя

Когда в кровь попадает алкоголь, содержащий этиловый спирт, преобразующий жидкость в уксусный альдегид, получается очень токсичное вещество, которое негативным образом влияет на сердечную систему, мозг, печень, почки, распространяясь как яд.

Эритроциты должны быть насыщены кислородом, вместо этого они склеиваются между собой в тромбы, закупоривают сосуды.

От этого возникает сильная пульсирующая головная боль, неприятные ощущения в нижних конечностях. Поэтому очень часто сердечный приступ либо инсульт губит внезапно любителей выпить.

Отравление мозга влечет за собой такие симптомы, как затяжная депрессия, приступы агрессии, общая слабость, апатия.

При похмелье в домашних условиях развивается обезвоживание организма, тошнота, рвота, сухость во рту – от этого страдает кишечник и желудок. Возникшая жажда может привести к желанию похмелиться.

Решение выпить водки или пива дает возможность впасть в продолжительный запой. Развитие цирроза печени возникает, когда жизненно важный орган не может справиться с дозой отравы алкоголя. А ведь это необратимый, разрушительный процесс, приводящий к смерти в муках.

В этом случае необходимо приступить немедленно лечить похмельный синдром.

Как лечить похмелье

Лечение похмелья включает в себя вывод токсинов и остатков расщепления спиртной массы из организма, любым возможным способом. Физическим – клизма, сорбенты. Натуральным способом — с приемом янтарной кислоты, меда, кисломолочных продуктов.

Для уменьшения отеков требуется нормализовать циркуляцию жидкости в организме – это обильное употребление воды. Для такого случая отлично подойдет настой из плодов шиповника, который имеет в составе витамин С и обладает мочегонным действием.

Успокоить нервную систему помогут специальные медицинские препараты или натуральные, природные успокоительные.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс поможет восстановить минеральная вода с янтарной, лимонной или молочной кислотой.

Первая помощь при похмелье

Пострадавшего от токсинов нужно положить в постель, создать спокойную окружающую обстановку. Напоить теплым сладким чаем, вместо рассола принять от двух стаканов минеральной воды. Обезвоженному организму требуется восполнить недостающую жидкость и возобновить нехватку микроэлементов.

Как избавиться от похмелья

Можно принять активированный уголь – две таблетки на каждые 10 кг веса. Для большего эффекта, таблетки угля нужно растолочь, залить холодной водой и дать выпить опохмелявшемуся. Вместо угля подойдут для вывода токсинов: Карболен, Энтеросгель, или препараты на основе белой глины.

Контрастный душ принесет облегчение, улучшит состояние сосудов. Поможет свести к минимуму отравление, так как часть токсинов выходит через кожу.

Чтобы уменьшить головную боль, вместо таблетки Цитрамона, сделайте прохладный компресс. Для поддержки организма в целом поможет аскорбиновая кислота.

Если нет расстройства желудка, рекомендуется принять умеренную дозу слабительного препарата.

Чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути, лежачего рекомендуется положить на бок либо повернуть голову.

При остановке дыхания или сердца, нужно немедленно провести реанимацию – искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.

Когда не происходит улучшения после всех принятых мер в течение трех, четырех часов, а пострадавшему становится только хуже, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Опасные симптомы – сильная боль в груди, кровь в моче, пропажа зрения.

Не рекомендуется при похмелье:

  • Пить кофе, так как это мочегонный напиток. Усилит обезвоживание, который еще и негативным образом усиливает интоксикацию, тяжело влияет на печень.
  • Не принимайте аспирин, если употребляли спиртное меньше шести часов назад. Это может вызвать внутреннее кишечное кровотечение.
  • Прием парацетамола непосредственно с алкоголем, опасно для печени.
  • Не принимайте Менатепам либо его аналоги в сочетании с алкоголем, дают смертельные побочные действия.
Читайте также:  Но-шпа и алкоголь: совместимость и последствия употребления со спиртными напитками

Нужно ли похмеляться с утра

Принятие небольшой дозы алкоголя с утра, даст только кратковременный анестезирующий и успокаивающий эффект. Вообще этот популярный метод небезопасный – приводит к еще большему повреждению клеток сосудов, мозга, печени. Если другого выбора нет, лучше выпить водки, которая даст меньшую нагрузку на печень, чем коньяк или виски.

Лечение в домашних условиях

Недомогание на следующий день после принятия на грудь – ничто иное, как отравление алкоголем. Этанол, который содержится в любом спиртном напитке, преобразуется в печени в токсичный ацетальдегид.

Чтобы вылечить похмелье в домашних условиях, токсин необходимо вывести из организма. Для этого печень должна выработать ферменты, которые помогут расщепить его на углекислый газ и воду. Дальнейшее выведение токсинов зависит от регулярности дефекаций и мочеиспусканий. Иными словами, полностью убрать похмелье можно только путем улучшения ферментации печени и комплексным очищением организма.

Алкогольная интоксикация после длительного запоя лечится иначе.

Люди, которые пьют горячительные напитки больше недели либо страдают хроническим алкоголизмом 2-3 степени на протяжении 5 лет, при резкой отмене спиртного рискуют столкнуться с белой горячкой (алкогольным делирием).

Поэтому лучший способ выйти из запоя – обратиться в наркологию, где предложат поставить очищающую капельницу, которая выводит алкоголь безопасным путем. Некоторые частные клиники оказывают помощь на дому.

Чтобы самостоятельно избавиться от похмельного синдрома после запоя без последствий, следует снижать дозу алкоголя постепенно в течение 3 дней. На 3-4 сутки можно браться за снятие похмелья. После очищения желудка и кишечника обязательно нужно принимать успокоительные препараты, лекарства для печени, витамины и минералы, соблюдать диету.

Важно, чтобы необходимость похмеляться не привела к очередному запою. Для пьющего человека важна поддержка родственников, отказ от встречи с друзьями-собутыльниками.

Совет. Чтобы не пришлось страдать от тяжелого похмелья, старайтесь не злоупотреблять спиртным. Пейте только качественные напитки, не смешивайте их между собой, закусывайте овощами, фруктами, нежирными блюдами.

Поэтапная детоксикация

Сразу стоит ответить на вопрос о том, сколько длится снятие похмельного синдрома на дому. Обычно чтобы добиться хорошего самочувствия, требуется день. Если принять меры с утра, то к вечеру выпивший человек будет чувствовать себя свежим.

Конечно, это не касается случаев, когда количество принятого алкоголя превышает все разумные пределы, при регулярном пьянстве, запоях. У таких людей внутри организма происходят серьезные патологические изменения (поражается печень, сердце, нервная система), которые требуют специфического лечения.

Итак, что нужно делать при похмелье:

  1. Очистить организм. Проще всего это сделать при помощи активированного угля, который есть в каждой аптечке. Нужно принять 6-8 таблеток, обильно запив водой. Если дома есть сорбент, выводящий токсины, то лучше выпить его (это «Смекта», «Атоксил», «Энтеросгель», «Полифепан»). Также желательно сделать клизму, она удаляет токсины лучше всего. Для этого в кружку Эсмарха нужно залить примерно 1,5 литра теплой кипяченой воды. Вечером при отсутствии стула процедуру следует повторить. Если человека рвет, следует подождать, пока желудок очистится.
  2. Ускорить распад ацетальдегида. Дальше лечиться от похмелья нужно средствами, улучшающими пищеварение и функции печени. Снять интоксикацию помогают: лимонный сок, кисломолочные продукты, янтарная кислота, мед. Кроме того, на этом этапе бороться с похмельем можно лекарственными препаратами, снимающими неприятные симптомы (это «Алкозельцер», «Антипохмелин», «Алко-буфер» и другие).
  3. Вывести остатки алкоголя. Чтобы окончательно избавиться от сухости во рту, головной боли, тошноты, можно принять контрастный душ, сходить в баню, подышать свежим воздухом, попить рассола, минеральной воды. Также следует выпить любое мочегонное (самое обычное – зеленый чай). Чтобы из организма не вышел важный калий, такие средства следует принимать с «Аспаркамом» или «Панангином». Еще хорошо помогает облегчить состояние обычный аспирин.
  4. Снять нервное возбуждение, устранить раздражительность, улучшить настроение и сон. После алкоголя человек нередко страдает бессонницей, у него появляется необъяснимая агрессия, злость, путается сознание. Это все последствия отравления. Токсины поражают нервы и мозг, особенно сильна интоксикация после запоя. Чтобы окончательно победить сильное похмелье, нужно принять успокоительное («Ново-пассит», «Глицин», чай с мятой, валерианой, чабрецом). После запоя и предварительной очистки можно выпить более эффективные «Диазепам», «Феназепам» или аналоги.
  5. Восстановить силы. Человек, который периодически пьет алкоголь, не может похвастаться хорошим здоровьем. В его организме наблюдается дефицит полезных веществ. Поэтому после снятия похмельного синдрома следует принимать витамины (В1, В6, С, РР), полноценно есть. Особенно важно это делать после длительного запоя.

Источник: https://yazdorov.win/kurenie/snyat-pohmele-kak-pravilno-posle-dlitelnogo-zapoya.html

Как избавиться от похмелья

Как известно, похмелье коварно подкрадывается к нам после чрезмерного употребления алкоголя. Утром «после» самочувствие может достигать самого плачевного состояния. В данной статье мы постараемся уберечь тебя от сильных мук, рассказав не только о том, как избавиться от похмелья быстро и в домашних условиях, но и проконсультируем о мерах предосторожности.

Быстрое похмелье. Как избавиться от похмелья за час

  1. Приготовь «волшебный эликсир». Возьми 500 мл фруктового сока, разбавь его 500 мл воды, добавь щепотку соли и пей до дна. Напиток поможет твоим мышцам и мозгу восстановить жидкость, ускорит процесс очищения печени от токсинов, и боль со временем начнет угасать.
  2. Почувствуй ритм. Включи музыку. Да-да, ты не ослышался. Недавние исследования доказали, что некоторые музыкальные стили стимулируют мозговые клетки и помогают сосредоточиться. Побуждающее воздействие и улучшение памяти оказывает мелодичная электронная музыка со 120 ударами в минуту. Но если хаус и техно только усугубляют твое похмельное состояние — включай «Сонату ре мажор для двух фортепиано» Моцарта. Ученые утверждают, что именно эта музыка улучшает пространственно-временное восприятие.
  3. Зарядись. Ты не батарейка, поэтому заряжаться для борьбы с похмельем мы будем при помощи физических упражнений. Не переживай, зарядка от похмелья у нас максимально деликатная. Для начала выполни обычные отжимания (10-15 повторов, медленно, пожалей голову). Затем сделай приседания, сцепив руки за головой (10-15 повторов, тоже медленно). Если силы еще остались – упражнения можно повторить.
  4. Взбодрись. После зарядки борьба с похмельем перемещается в душ. Попробуй заставить себя постоять под холодной водой, чтобы усилить поступление кислорода к различным частям тела. Контрастный душ улучшит кровообращение.
  5. Подкрепись. По мнению многих авторитетных диетологов, идеальный завтрак с похмелья – это вареное яйцо с цельнозерновым хлебом. Аминокислота цистеин, содержащаяся в яйцах, поборет ацетальдегид, который способствует тошноте, а углеводы из хлеба помогут печени в производстве глюкозы.Если аппетит остался, съешь обычный йогурт (без добавок) с медом.

Напиток от похмелья

Помимо вышеупомянутого «эликсира», существует еще одно хорошее «народное средство», помогающее избавиться от похмелья. Данный коктейль из пяти компонентов может значительно облегчить твои мучения.

В 750 мл кипящей воды брось 10 ломтиков корня имбиря, 10 минут вари, затем процеди. Добавь в приготовленный отвар 250 мл апельсинового сока, 2 растворимые таблетки парацетамола или аспирина и витамин В6 (если нет ампулы с раствором для инъекций (0,01г пиридоксина), разотри в напиток обычную таблетку витаминов группы B).

Заключительным компонентом «живой воды» являются два пакетика порошка для приготовления солевых растворов (по типу «Регидрона»). Получившийся 1 литр жидкости необходимо пить в течение 60 минут, равными долями каждые четверть часа.

Утонченный вкус не обещаем (позитива тебе хватило вчера), но помочь вылечить похмелье напиток сможет.

Как не нужно бороться с похмельем

Существует несколько популярных мифов, следуя которым ты надеешься избежать или избавиться от похмелья.

МИФ 1: Наемся-ка я перед сном! Если ты уже напился, наедаться бесполезно. Лучше поесть перед «мероприятием», чтобы алкоголь всасывался в организм постепенно, а не одним махом.

МИФ 2: Буду сутки отсыпаться! Отлеживаться часами в кровати, переключая каналы телевизора, не стоит. Это не сильно поможет. Проспи привычное количество времени, и если сон не уйдет до обеда – тогда отдохни.

МИФ 3: Опохмелюсь! В ситуации с похмельем клин клином не вышибешь. Дополнительная доза горячительного только ухудшит твое положение, приумножив головную боль и усталость.

МИФ 4: Завтрак — сила! Решение позавтракать суточной нормой калорий – не самое удачное. Точнее, запоздалое. Твой организм уже отравлен, токсины попрятались, и слишком плотный завтрак поможет только спровоцировать изжогу.

МИФ 5: Крепкого кофе должно быть много! Кофеин лишает организм особенно драгоценной сейчас влаги. Немного кофе выпить можно, но только после стакана-другого воды и завтрака. Кофе натощак при похмелье – верный способ добить уставший желудок.

МИФ 6: Где моя пачка парацетамола? Головная боль, связанная с похмельем, может пройти после принятия одной таблетки парацетамола. Одной! Не перебарщивай с медикаментами. Алкоголь и лекарства – смесь крайне опасная, иногда даже смертельная.

Как предотвратить похмелье

Если грядущий вечер обещает быть пьяным, вооружись следующими рекомендациями:

  • не мешай напитки (или хотя бы не понижай градус),
  • хорошо закусывай (особенно рекомендуем картошку — любой крахмалосодержащий продукт полезен для профилактики похмелья),
  • пей больше жидкости (негазированная вода, соки и т.п.),
  • двигайся (танцуй, гуляй, дыши свежим воздухом),
  • меньше кури (если куришь, конечно),
  • перед сном выпей большой стакан воды, несколько таблеток активированного угля и проветри помещение.

И не забывай, что лучший способ избавиться от похмелья, – не употреблять алкоголь вообще.

Источник: https://solojumper.ru/kak-izbavitsya-ot-poxmelya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector