Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

В условиях дома можно лечить только легкие варианты похмельного синдрома. И не удивительно, что очень часто можно увидеть массу вопросов о том, как вылечить похмельное состояние?

Но необходимо понимать, что народные самые простые способы лечения похмелья, — это путь к алкоголизму. В том случае, если у человека переполнен желудок, и он испытывает тошноту, то ему необходимо срочно очистить желудок.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Так как молекулы алкоголя отличаются очень маленьким размером, то они весьма быстро всасываются в кровь. Чтобы избавиться от ужасного состояния похмельного синдрома можно воспользоваться некоторыми народными средствами.

Причины появления похмельного синдрома?

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачейОбезвоживание человеческого организма. Как известно, алкоголь очень сильно обезвоживает человеческий организм. Но таково действие алкоголя, но не потому, что из-за него не хватает жидкости. Просто она неправильно перераспределяется по организму. А жидкости в организме вполне достаточно – она и в отеках, и в мешках под глазами.

Интоксикация. Алкоголь, как известно, способен серьезно отравить человеческий организм. Когда он распадается, то образуются токсины, способные тоже создавать другие токсины. Эти действия очень сильно влияют на печень. Особенно трудно печени сражаться с такими алкогольными напитками, в которых имеются различные примеси. Это ром, текила, коктейли, вермут.

Нарушение мозговой деятельности. При распаде алкоголя в человеческом организме образуется ацетальдегид. Именно он влияет на работу клеток мозга, замедляя ее. Отсюда и проблемы по утрам – реакция на яркий свет, громкий звук.

Нередко у человека по утрам возникает неизвестно откуда взявшееся чувство вины и стыда, известное среди специалистов как «адреналиновая тоска». Для того чтобы побороть похмельный синдром организму требуется очень много сил и возможностей.

Он расходует микро и макроэлементы, витамины, пытается самостоятельно восстановить кислотно-щелочной баланс.

Длительность похмельного состояния зависит от самых различных факторов. В том случае, если человек редко пьет или имеет слабое здоровье, то похмельный синдром может держаться до нескольких суток. Специалисты знают, что скорость нейтрализации алкоголя в печени составляет десять миллилитров в час. Как показывает статистика, около 30 процентов вообще не страдают похмельем после сильного возлияния.

Как быстрого избавиться от похмелья?

Холодный компресс. В том случае, если наблюдается сильная головная боль, то можно на лоб положить компресс со льдом. Для этого лед кладется в пакет и прикладывается ко лбу. Сосуды кровеносные сузятся, и головная боль утихнет.

Горячая ванна с эфирными маслами. В этом случае токсины из организма выводятся в 25 раз быстрей.

Можно посетить сауну. Для того чтобы полностью избавиться от похмельного синдрома необходимо два-три раза зайти в парную, где пробыть на протяжении пяти минут.

Контрастный душ. Начинать надо с теплой воды, постепенно переводя ее в горячую, а потом – в прохладную.

Как избавиться от похмелья народными средствами?

Чтобы вывести из организма продукты распада алкоголя, являющиеся серьезными токсинами, можно кушать мед.

Этот способ прост и эффективен, но почему-то пользуются им не так часто. Итак, стоит взять в привычку регулярно кушать по одной столовой ложке меда.

В таком случае похмельный синдром будет не страшен, так как организм довольно быстро справится с алкогольным отравлением.

 Более распространенный способ как избавиться от похмелья – активированный уголь. Некоторые принимают этот препарат утром, когда похмелье уже наступило.

Но эффективнее всего его следует принимать сразу же после праздника, перед тем, как ложиться спать.

В течение ночи уголь очищает организм от образовывающихся продуктов распада алкоголя, и поэтому никаких неприятных последствий человек утром не почувствует. Аналогично действует и обыкновенное молоко.

Известен способ лечения похмелья с помощью холодца. Особенно он будет эффективен в Новый год, так как практически у каждой хозяйки он будет на столе.

Но для того чтобы холодец стал лекарством, его следует переложить в какую-то посуду, поставить на огонь и скушать горячим.

В холодце имеется большое количество аминокислот, которые способы ускорить все химические процессы в организме человека. Похмелье в этом случае проходит очень быстро.

Можно воспользоваться витаминным способом борьбы с похмельем. Особенно он популярен у врачей. Как правило, восстанавливают нормальное состояние человека с помощью витаминов группы В, в частности, В6 (он наиболее эффективен). Известно, что данным способом даже лечат белую горячку (но, конечно же, лучше до такого состояния себя не доводить).

Помогает избавиться от похмелья обычный аспирин и питьевая сода. Этот способ дает возможность крови быстрее циркулировать по жилам, благодаря чему ускоряется обмен веществ и человек выходит из похмельного состояния. Между прочим, большинство препаратов для борьбы с похмельем, которые продаются в аптеках, содержат именно соду.

 У каждого человека может быть найден собственный биостимулятор. Для кого-то это может быть чай с лимоном, а для кого-то – тарелка борща.

Можно сделать несложный комплекс физических упражнений. Правда, начинать будет довольно сложно, но уже после нескольких минут состояние улучшиться, и делать упражнения станет легче.

У русских имеется привычка «поправлять здоровье» с помощью алкоголя. Известны даже пословицы и том, что «клин клином вышибают». Но опохмеление – это неправильный выход из похмельного синдрома.

Да, после принятия небольшой дозы алкоголя человеку действительно становится легче.

Но зачем же травить и так уже отравленный организм? Так что можно просто попить кефир или квас, в которых алкоголь тоже содержится (правда, в очень маленьких количествах).

Можно воспользоваться радикальным и поэтому очень действенным средством. Это нашатырный спирт. Для того чтобы очень быстро выйти из состояния похмельного синдрома, нужно взять половину стакана воды и вылить в него половину чайной ложки нашатыря. На вкус эта смесь отвратительна, но эффект поразительный.

Рассол. Этот способ наиболее распространен и любим в нашей стране. С помощью рассола в человеческом организме ускоряются все химические процессы. Но, не смотря на то, что особенной популярностью пользуется огуречный рассол, наиболее полезным является капустный.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

В первую очередь лечение от похмельного синдрома в домашних условиях подразумевает наличие большого количества свежего воздуха. Необходимо постоянно проветривать помещение, где находится больной. В том случае, если имеются силы, то можно прогуляться.

Можно, конечно, лечь спать. Как известно, во сне многие проблемы проходят сами собой. Но спать могут только те, кому не надо идти на работу. А если требуется появиться на своем рабочем месте и в рабочем состоянии, то необходимо принимать определенные меры.

Можно, конечно, поставить больному клизму, способную очистить кишечник. Но к данному способу следует прибегать только по указанию врача.

Некоторые предпочитают принимать специальные препараты, чтобы избавиться от похмелья. Например, Энтеросгель. С его помощью уйдет головная боль, будет вылечено алкогольное отравление, восстановятся все реакции организма. Рекомендуется принимать препарат буквально сразу же после принятия спиртного, а утром это действие можно повторить.

Необходимо понимать, что в домашних условиях можно лечить только простые случаи алкогольного отравления. Но если состояние больного тяжелое, то необходимо очень осторожно относится к процессу реабилитации. Не стоит ходить в баню, например, или испытывать серьезные физические нагрузки. В том случае, если продолжительное время не становится легче, то необходимо обратиться к врачам..

Источник: http://alkozavisimost.ru/le/kak-izbavitsya-ot-pokhmelya

Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Как быстро избавиться от похмелья таблетками, народными средствами?

Праздники, особые даты, встречи  — отличный повод, чтобы выпить, но никто не думает о последствиях такого расслабления, и только с утра приходит осознание того, что выпито было слишком много или же, что алкоголь был не совсем качественным.

Не важно, какие умозаключения будут сделаны на следующее утро, потому как итог этого всего один – похмелье. Не стоит думать, что такой синдром присущ только людям, которые страдают от алкоголизма, этот диагноз касается каждого, кто не знает меры в алкоголе.

Прочитав статью, вы узнаете, как избавиться от сильного похмелья, и сможете научиться пить без последствий.

Как эффективно избавиться от похмелья?

Синдром похмелья наступает чаще всего с утра, после шикарного застолья. Данное явление назвать приятным точно нельзя, потому как главными его симптомами являются:

  • как в простонародье говорят – сушняк (складывается такое впечатление, что воды во рту не было несколько недель, и даже кажется, что слюна перестает вырабатываться);
  • «вампиризм» (когда кажется, что обычный дневной свет может разъесть глазные яблоки полностью);
  • тошнотворное состояние (когда кажется, что тебя просто вывернет наружу);
  • «нулевое» настроение (оно просто отсутствует, как и возможность что-то соображать);
  • сильные головные боли (кажется, что голова вот-вот расколется надвое или лопнет от напряжения, в некоторых случаях она становится неподъемной, как будто весит целую тонну).

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

В общем, человеку в таком состоянии не позавидуешь, и врагу даже не пожелаешь так страдать.

Человек, до того, как не знал, что собой представляет похмелье, и не испытал это на себе, никогда не задумывается о том, какие способы избавления от этой проблемы имеются, но стоит только встать с похмельным синдромом – и это первый вопрос, который появляется у человека в голове.

Если похмелье достаточно легкое и не вызывает особого беспокойства, тогда вам поможет один из предложенных ниже способов, но бывают и такие случаи, когда происходит сильная интоксикация организма (отравление), и человеку резко становится очень плохо:

  • потеря сознания
  • слабость до невозможности самостоятельно передвигаться
  • изменение цвета кожи
  • непрерывная рвота

В данном случае обращение за медицинской помощью становится неотложным и обязательным действием.

Перед тем, как приступать к лечению рассматриваемого «диагноза», нужно заняться, в первую очередь, очисткой организма от токсических веществ (которыми являются алкогольные остатки). Самым легким способом провести, так называемую дезинтоксикационную терапию, является внутренний прием сорбентов:

  • Смекта
  • уголь активированный
  • Сорбекс
  • Атоксил

Не стоит забывать, для того чтобы препараты подействовали, необходимо выбрать правильную дозировку, и в случае с активированным углем – на каждые 10 килограмм веса человека необходимо выпивать одну таблетку угля.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Есть еще один отличный способ избавиться от остатков алкоголя в организме – использование янтарной кислоты. Главным свойством рассматриваемого вещества является:

  • ускорение процессов метаболизма
  • оперативная переработка спирта этилового

Как только в организме не останется ни грамма алкоголя и продуктов его распада, самочувствие станет намного лучше. Если вам нужно быстро избавиться от похмелья:

  • применения одной янтарной кислоты будет недостаточно
  • лучше всего, перед тем как перейти к приему сорбентов, как положено, промыть свой ЖКТ
  • отличным вариантом является клизма (но мало, кто в таком состоянии захочет проходить еще одну не самую приятную процедуру)
Читайте также:  Анорексия у подростков мальчиков, девочек. признаки, фото, что делать, причины и лечение

Если же вы решили избавиться от похмелья через достаточно продолжительный период времени после непосредственного приема алкоголя, смысла нет ни в промывании желудка, ни в клизме, потому как «спирты» уже успели всосаться в кровь.

Запомните, первое, что необходимо сделать человеку для того, чтобы ослабить жуткое похмелье – вывести из своего организма алкоголь и его составляющие.

Как избавиться от похмелья таблетками?

Проведя дезинтоксикационную терапию, вы, конечно же, ослабите похмельный синдром, но не избавитесь от него полностью, поэтому нужно знать, какие лекарственные препараты смогут помочь вам выйти из этого крайне неприятного и жуткого состояния.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Давайте рассмотрим препараты, которые являются быстродействующими и эффективными помощниками в борьбе с похмельем и его сопутствующими симптомами.

Как избавиться от тошноты с похмелья?

Тошнота — один из самых неприятных симптомов при рассматриваемом состоянии, и для того, чтобы хоть что-то соображать и хоть как-то передвигаться, нужно избавиться именно от нее. Отличными помощниками в этом станут:

  • Домперидон
  • Валидол
  • Церукал

Одной из составляющих Валидола является ментол, и именно он — главный компонент устранения тошнотворного состояния организма. Если вам тошнит, тогда вышеперечисленные препараты успокоят этот симптом, или, по крайней мере, притупят его.

Как избавиться от головной боли с похмелья?

Еще одним неприятным ощущением во время похмелья являются боли в голове. Если бы это была банальная головная боль, то можно было бы перетерпеть или не придать значения этому, но когда ваша голова вот-вот взорвется, или вы не можете встать из-за тяжести в ней, здесь нужно знать путь к спасенью от такой боли.

Итак, главными помощниками в этом могут быть:

  • Аспирин
  • Анальгин
  • Парацетамол

Можно также использовать в данном случае и другие средства противовоспалительного назначения (только нестероидные).

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Не стоит думать, что большое количество выпитых таблеток поможет вам быстрее избавиться от головной боли, на самом деле это не так, и таким нерациональным решением вы к головной боли можете еще прибавить и боли в животе.

Как избавиться от перегара при похмелье?

Так случается, что на следующий день после хорошей «гулянки» вам необходимо:

  • ехать или идти по делам
  • встречаться с важными людьми
  • контактировать с клиентами
  • находиться в людном месте

И перегар в таких случаях является серьезной проблемой. Главное, что необходимо знать, это то, что именно детоксикация организма является действенным методом избавления от неприятного алкогольного запаха изо рта.

Самые распространенные способы детоксикации:

  • мед
  • лимонный сок
  • глутаргин
  • кумыс
  • квас непастеризованный

Если же времени на полное освобождение организма от продуктов алкогольного распада нет, тогда на помощь придут временные меры в виде:

  • жевательной резинки
  • грецких орехов
  • петрушки

Специальные препараты от похмелья?

Когда с утра человеку плохо, и похмелье не дает ему покоя, первое, что он хочет узнать, это название таблетки, которая сможет вывести его из этого состояния. Современная фармакология изобрела немало рассматриваемых препаратов, и самыми действенными, и популярными на сегодняшний день являются:

Антипохмелин. Главными свойствами данного препарата являются:

  • приведение в норму уровня сахара в крови
  • оперативное выведение алкоголя и продуктов его распада из организма

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Алка-Зельтцер. Этот препарат оперативно приводит в норму кислотно-щелочной баланс и избавляет от тошноты.

Зеналк. Считается отменным фитопрепаратом, который производится в Индии. Преимуществом данного лекарства является его натуральность. В его состав входят исключительно целебные растения.

Алька-Прим. Действие:

  • восстановление работы нервной системы
  • избавление от головных болей
  • прекращение интоксикации

Перечисленные выше фармацевтические препараты необходимо применять на утро после застолья. Эти средства становятся все более популярными по причине своей оперативности воздействия и эффективности, тем более, легче выпить всего одну таблетку, чем принимать несколько лекарственных препаратов одновременно.

Нужно также отметить, что все препараты отпускаются в любом аптечном пункте без предъявления рецепта, а это значит, что приобрести таблетку от похмелья может каждый. Еще важное замечание – стоимость таких препаратов умеренная, а значит, по карману любому, кто захочет быстро избавиться от похмелья.

Как избавиться от похмелья — народные средства

Нельзя упустить из виду и тот факт, что избавиться от похмелья можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами, которые являются абсолютно безопасными и достаточно эффективными.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Те, кто сталкивался с похмельем не единожды, хорошо знают, что с утра совсем не хочется выходить из дома и идти в аптеку за лекарством, поэтому домашние рецепты от рассматриваемого недуга – именно то, что нужно для устранения симптомов похмелья:

Старым дедовским способом, как избавиться от похмелья, является следующий рецепт:

  • тщательно взбиваем в посуде куриное яйцо (если вес человека выше среднего, лучше взбить пару яиц)
  • добавляем к нему 2 чайных ложки уксуса и на кончике ножа перца и соли
  • тщательно перемешиваем все составляющие
  • принимаем вовнутрь (желательно такое лекарство выпить залпом)

Молочный коктейль, приготовленный в домашних условиях, тоже станет отличным помощником в борьбе с рассматриваемым недугом:

  • подогреть 250 мл домашнего молока (если покупать пастеризованное, эффект не будет таким действенным)
  • добавить в него 4 чайных ложки масла касторового
  • смешать компоненты
  • выпить быстро

Как ни странно, хорошим средством от похмелья является употребление бочкового помидора. Очень важно, чтобы овощ был кислым, просто съедаете пару штук, и похмелье ослабевает.

Минеральный коктейль поможет быстро устранить признаки и ощущения похмелья:

  • 250-300 мл минеральной воды
  • 4 чайных ложки сока лимона
  • ½ столовая ложка сахара

Смешиваем ингредиенты и пьем умеренными глотками.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Избавиться от похмелья, не выходя из дома, вам помогут:

  • чай с мятой
  • медовая вода
  • теплое молоко
  • кофе
  • бульон из курицы
  • частый прием пищи, но маленькими порциями

Обильное питье в течение всего дня является еще одним смягчающим обстоятельством для ослабления похмельного синдрома.

Как избавиться от похмелья на работе?

Так случается достаточно часто, что после празднования какой-либо даты или мероприятия, необходимо с самого утра идти на работу, а похмелье стало преградой для нормального существования.  Если так произошло и с вами, нужно знать, как избавиться от этого неприятнейшего состояния, которое мешает нормально:

  • мыслить
  • двигаться
  • и даже передвигаться

Отличным вариантом будет, если вы сможете отпроситься с работы или взять выходной, но если такая возможность отсутствует, тогда стоит применить некоторые методы борьбы с этим недугом:

  • по пути на работу заедьте в аптеку и приобретите лекарство от похмелья (список препаратов рассматривали выше);
  • пейте в течение рабочего дня как можно больше жидкости;
  • в обед побалуйте свой ослабленный организм чем-то горячим и жидким (чай с мятой, суп, бульон);
  • ни в коем случае не пытайтесь «похмелиться» (употребление алкогольных напитков в таком состоянии крайне негативно сказывается на состоянии и здоровье организма).

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Предупреждаем похмелье

Для того чтобы не решать проблему, ее можно предупредить, то есть избежать. Если вы знаете, что вам достаточно сложно пить в меру, или же вы очень часто после праздников и застолья ощущаете похмелье, тогда лучше ознакомиться со следующими рекомендациями, соблюдение которых поможет не ощущать похмелье с утра:

  • до того, как приступить к употреблению алкоголя (желательно, за несколько часов), стоит выпить активированный уголь;
  • 250 мл сока апельсина перед застольем обеспечат вам на утро отличное и бодрое состояние;
  • каждую выпитую рюмку алкоголя в обязательном порядке необходимо заедать, желательно нежирной пищей (причем, небольшим количеством);
  • пейте больше жидкости (воды, соков, фрешей);
  • не смешивайте разные алкогольные напитки (даже если они не отличаются по градусу);
  • пейте на повышение градуса (если вы все-таки решили попробовать все алкогольные напитки, которые имеются на столе, тогда начинайте с самых слабых, постепенно переходя к более крепким).

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Пить нужно уметь, а если так случилось, что с утра вы чувствуете себя не очень хорошо, и вас одолевает похмелье – умейте лечить этот недуг, и приведенные выше способы являются отличной инструкцией для этого.

Источник: https://thewom.ru/health/kak-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah-kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-tabletkami-narodnymi-sredstvami/

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Практически каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни переживал утро с похмелья. Вечером было так весело, а днём возникает одно желание: как можно быстрее найти средство для избавления от синдромов похмелья.

Не стоит думать, что похмелье — участь людей, которые злоупотребляют спиртным. Это состояние может развиться даже после пары выпитых бокалов хорошего вина, а не только после пьянки.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачейПочти каждый взрослый человек не раз сталкивался с таким мучительным состоянием, как похмелье. Как правильно и быстро убрать его в домашних условиях?

Что такое похмелье?

Прежде, чем говорить о том, как избавиться от похмелья, стоит разобраться в том, по каким причинам оно развивается. Сильное похмелье не стоит путать с абстинентным синдромом, который возникает у хронических алкоголиков.

Запой и похмелье — это разные вещи. При абстиненции развиваются тяжелые физиологические и психопатологические симптомы, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.

Похмелье же протекает гораздо мягче, развиваясь зачастую у людей, которые не склонны злоупотреблять алкоголем.

К главным симптомам похмелья относятся:

  • повышение или, напротив, снижение артериального давления;
  • тремор рук;
  • гиперчувствительность: даже слабые звуки и неяркий свет могут вызывать неприятные ощущения. Днем при тяжёлом похмелье лучше закрыть шторы и не включать свет;
  • человек ощущает сильнейшую жажду;
  • расстройства пищеварения (диарея или запор);
  • рвота, тошнота;
  • почти у всех людей болит голова с похмелья;
  • общее недомогание, проявляющее себя слабостью, проблемами со сосредоточением внимания и т. д.

Почему с похмелья люди обычно чувствуют себя так плохо? Дело в том, что спиртное в организме разлагается на ацетальдегид и другие вещества, обладающие токсическими свойствами. Воздействуя на клетки организма, продукты распада алкоголя действуют, подобно яду, вызывая неприятные симптомы.

К тому же, в состав алкогольных напитков входят компоненты, которые ухудшают работу печени, что также вносит вклад в развитие похмелья.

Печень просто не способна быстро вывести из организма накопившиеся токсины, в результате чего развиваются проблемы с пищеварением, или, как их называют в медицинской литературе, диспепсические симптомы.

Читайте также:  Алкогольная агрессия: причины поведения и влияние этанола на психику человека

Совет! При похмелье не стоит пытаться есть через силу. Организм не принимает пищу, так как печень и другие железы внутренней секреции пытаются справиться с токсинами.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачейГоловная боль – это неотъемлемый симптом похмелья, который встречается почти у каждого человека

Нормализация водного баланса организма

Почему с похмелья так сильно хочется пить? Связано это с тем, что в результате отравления спиртным в организме перераспределяется жидкость. Плазма выходит в ткани, окружающие сосуды, в результате чего падает артериальное давление и ухудшается самочувствие. Чтобы восстановить водный баланс в домашних условиях, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выпейте стакан огуречного рассола;
  • вместо обычной воды пейте минеральную воду, например, «Боржоми»;
  • снять симптомы обезвоживания помогает капустный сок, в который можно добавить пару щепоток поваренной соли.

Также полезны при похмелье зеленый чай и кефир. Для улучшения состояния можно употреблять любые кисломолочные напитки, например, кумыс или айран. Не нужно пить через силу, особенно если вас сильно тошнит.

При выраженной тошноте желательно сначала пить воду, которая промоет желудок и подготовит его к употреблению напитков, в состав которых входят электролиты, необходимые для восстановления нормального солевого баланса организма.

Совет! Если после распития спиртных напитков ваше состояние ухудшилось, например, вы ощутили резкую боль в животе или помутнение в глазах, немедленно вызывайте врача.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Как вывести токсины из организма?

Помочь быстрее вывести токсины в домашних условиях помогут такие средства, как активированный уголь или энтеросгель. Энтеросгель необходимо развести в соответствии с инструкцией по применению. Рассчитать количество необходимого активированного угля очень просто: на каждый 10 килограммов веса следует выпить по одной таблетке.

Если у вас отсутствуют проблемы с артериальным давлением, вы можете полежать в горячей ванне. С потом из организма будут выходить отравляющие вещества. Лежать в ванне следует не больше 20 минут. Если у вас закружиться голова или ухудшится самочувствие, немедленно прекратите процедуру.

Чтобы взбодриться, можно попробовать сделать контрастный душ, чередуя прохладную и горячую воду. Такой душ вернет тонус сосудам и улучшит кровообращение.

Совет! Бороться с тошнотой, которая нередко сопровождает похмелье, не нужно. Тошнота и рвота – естественные реакции организма на отравление. Поэтому чем быстрее вы очистите желудок, тем скорее улучшится ваше состояние.

Препараты от похмелья

Существуют специальные таблетки от похмелья, которые помогают быстро избавиться от неприятных симптомов. Что выпить от похмелья? Пожалуй, лучшее средство от похмелья – Алка-Зельтцер.

Таблетки эти не только избавляют от похмелья, но и обладают обезболивающим эффектом, поэтому их можно использовать при болезненной менструации, суставных и мышечных болях, а также при зубной боли.

В сутки можно принять до 9 таблеток Алка-Зельтцера. Однако у препарата есть противопоказания. Если вы страдаете бронхиальной астмой или язвой желудка, от его применения лучше воздержаться.

Другим средством, которое помогает избавиться от похмелья, является Алко-буфер. В состав этого препарата входят вытяжка из росторопши и янтарная кислота.

Алко-буфер не является лекарством: это – пищевая добавка, которую можно купить без рецепта. Продается средство во многих отделах и магазинах с алкогольными напитками.

Экстракт росторопши защищает печень от воздействия продуктов распада алкоголя, а янтарная кислота позволяет быстро снять признаки интоксикации.

Антипохмелин – таблетки от похмелья, которые содержат янтарную кислоту в комбинации с аскорбиновой кислотой. Антипохмелин можно принимать не только после застолья, но и перед ним. Благодаря препарату удастся избежать похмелья и быстро вернуться к нормальному ритму жизни после распития спиртных напитков.

Совет! Если вы не знаете, как снять похмелье или у вас болит голова с похмелья, не стоит принимать лекарства из вашей домашней аптечки.

В период интоксикации даже самые безобидные на первый взгляд лекарственные средства могут быть опасны для печени и желудка.

От некоторых препаратов, которые выпиты после употребления спиртных напитков, могут развиваться тяжелые осложнения, некоторые из которых опасны для жизни.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей

Народные рецепты

Помогут при похмелье и народные методы. Правда, для того, чтобы приготовить целебные снадобья, может потребоваться немало сил, которых при похмелье, как правило, нет. Однако знать главные способы все же стоит:

  • овсяный отвар. Одну столовую ложку овса следует залить литром кипятка и варить в течение часа. После того, как отвар будет готов, в него добавляется чайная ложка соли. Выпить отвар следует в течение пары часов небольшими порциями;
  • вода с лимоном. Добавьте в стакан прохладной воды чайную ложку сока лимона. Чтобы вкус напитка был более приятным, подсластите его чайной ложкой меда. Не следует пить воду с лимоном в том случае, если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом;
  • мятный отвар. Заварите столовую ложку сухой мяты литром кипятка. Настаивать отвар нужно в течение 40 минут. После того, как мятный отвар будет готов, его следует выпить в течение часа. Отзывы говорят о том, что это средство помогает убрать похмелье очень быстро, поэтому если вы часто испытываете подобное состояние, запас этой травы следует держать в домашней аптечке.

Совет! Побыстрее избавиться от похмелья помогает какао. Следует сделать крепкий напиток из какао-порошка и выпить его залпом. Если какао нет, можно заменить его обычным шоколадом. Правда, придется съесть целую плитку.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачейПростым и в то же время эффективным средством может стать для вас обычная вода с лимоном, которая поможет скорее вывести токсины из организма

Необычные рецепты

Есть достаточно экзотические рецепты, которые помогают избавиться от похмелья. Вот основные из них:

  • кока-кола. Выпейте пару стаканов этого напитка, и состояние придет в норму. Правда, до сих пор не удалось выяснить, по каким причинам кока-кола оказывает столь благоприятное воздействие, однако она считается одним из самых эффективных антипохмельных средств;
  • ледяной апельсиновый сок, в котором растворена таблетка аспирина. Такое средство подарит бодрость и избавит от головной боли. Нельзя забывать, что у аспирина есть противопоказания, например, его нельзя употреблять при язве желудка;
  • бананы. Два-три банана – отличное лекарство от похмелья. В состав банановой мякоти входит больше количество калия, который восстанавливает водно-электролитный баланс организма и благотворно воздействуют на работу сердца и сосудов. Именно этим и обусловлен удивительный эффект, оказываемый бананами при похмелье;
  • янтарная кислота от похмелья. Эта биологически активная добавка помогает быстро снять интоксикацию. Поэтому если у вас часто возникает вопрос, как быстро отойти от похмелья, этот БАД всегда должен быть в вашей аптечке;
  • мороженое. Несколько порций мороженого также улучшат состояние человека, страдающего похмельем.

Совет! Если похмелье не проходит в течение шести часов, желательно обратиться за врачебной помощью.

Особенно это актуально в тех случаях, если вы редко употребляете алкогольные напитки: возможно, ваш организм не способен справиться с продуктами распада спиртного.

Также может потребоваться вмешательство профессионалов, если человек переживает похмелье против запоя и пил несколько дней подряд.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачейКока-кола – это также не только эффективный, но и вкусный способ избавиться от похмелья в течение дня

Как избежать похмелья?

Что делать, чтобы не столкнуться с симптомами похмелья? Врачи дают следующие советы:

  • никогда не пейте на пустой желудок. Спиртное в этом случае практически полностью всасывается в кровь, оказывая на организм разрушительное воздействие. Перед тем, как выпить, постарайтесь перекусить;
  • после застолья употребляйте богатую белками и углеводами пищу. Например, можно пообедать жареным мясом с картофелем. А вот жирной пищи, вопреки существующим советам, следует избегать: она увеличит нагрузку на печень, в результате чего симптомы похмелья могут проявиться еще сильнее;
  • не надо смешивать несколько видов алкогольных напитков;
  • не закусывайте сладостями, например, шоколадом. Глюкоза ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Совет! Не следует бороться с похмельем, выпив еще немного спиртного. На время это избавит от тягостных симптомов, поэтому часто люди полагают, что помогает от похмелья только пара стаканов пива.

Однако именно с попыток избавиться от похмелья нередко начинаются запои, которые заканчиваются абстинентным синдромом, упомянутым в начале этой статьи.

Поэтому похмеляться не стоит: это не только не будет эффективно, но и представляет серьезную угрозу для вашего здоровья.

Теперь вы знаете, как быстро избавиться от похмелья. Важно помнить, что похмелье – не просто неприятный симптомокомплекс. Это состояние говорит о том, что алкоголь негативно воздействует на организм, а значит, от него лучше вовсе отказаться или употреблять спиртное понемногу, стараясь не допускать опьянения. Узнать больше о с том, как быстро снять похмелье, вы сможете из этого видео:

Источник: https://simptom-lechenie.ru/poxmele-kak-izbavitsya-v-domashnix-usloviyax.html

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром обыкновенно возникает на следующий день после употребления алкогольных напитков. Жители Европы в девятнадцатом столетии пытались устранить негативную симптоматику, принимая подогретое молоко с добавлением сажи либо вино с лягушками и угрями.

При сильной интоксикации или резком ухудшении самочувствия наутро после обильных возлияний стоит обратиться к медицинским сотрудникам для получения квалифицированной поддержки.

В остальных случаях пригодятся действенные способы как снять похмелье в домашних условиях, позволяющие быстро улучшить самочувствие, а также ускорить обмен веществ и вывод опасных токсинов и ядов за пределы организма.

Особенности избавления от проблемы

Похмелье является неприятным состоянием, которое появляется после обильных возлияний и сопровождается сильной головной болью, тошнотой, слабостью, повышенной жаждой, покраснением глазных белков, потерей координации, ознобом и скачками АД.

Негативное влияние продуктов распада этанола в первую очередь распространяется на печень, поскольку основная нагрузка по нейтрализации токсинов в подобных случаях ложится именно на нее. В пределах органа, отвечающего за фильтрацию поступающих продуктов и ядов, вырабатываются особые ферменты, расщепляющие этанол на углекислый газ, воду и уксусную кислоту.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей Вылечиться от похмелья можно, задействовав комплекс различных мер по восстановлению собственного организма

Лучшее средство от похмелья – вообще не употреблять алкоголь. Однако если подобный вариант не рассматривается, стоит приложить максимальные усилия для того, чтобы не выйти за рамки собственной нормы. Избавиться от похмелья быстро можно, посетив сауну или баню, но данный метод подходит лишь для людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой.

Для всех остальных пригодятся перечисленные ниже способы и рецепты, приготовить которые без каких-либо затруднений возможно не выходя из дома.

Лечение от похмелья необходимо начинать с очистки организма от остатков этанола и продуктов его распада. Один из наиболее простых и доступных способов осуществить детоксикацию является употребление фармацевтических препаратов, обладающих способностями абсорбировать ядовитые вещества.

Читайте также:  Фосфатаза щелочная понижена в крови. что это значит у женщин, ребенка, мужчин в анализе

К ним относятся: Энеросгель, Смекта и активированный уголь. При выраженном похмельном синдроме, который сопровождается плохим самочувствием и сильной тошнотой, рекомендуется выпивать за один раз порядка 1,5–2 пачек угля. Янтарная кислота также позволяет ускорить обмен веществ, а вместе с ним и вывод токсинов из организма.

Перед тем как принимать сорбенты и янтарную кислоту, предпочтительней всего осуществить промывку желудка путем вызова рвоты и кишечника посредством клизмы. Если алкоголь употреблялся давно, и успел полностью всосаться через стенки желудка, делать его промывание не имеет смысла.

Избавиться от похмелья поможет долька или цедра лимона, с помощью которой натирают височную область. Сходным эффектом обладает сырой картофель, нарезанный кусочками и собранный в компресс для прикладывания в районе лба. Держать подобную повязку необходимо не менее часа.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей Выход из похмельного состояния значительно ускорится, если включить в собственное меню данные продукты

Как быстро вылечить похмелье? Существует множество различных специализированных средств, продающихся в аптеках, которые предназначены для скорейшего избавления от последствий интоксикации и плохого самочувствия, однако принимать их стоит исключительно после консультации с лечащим врачом. Самыми известными представителями подобных препаратов являются: Антипохмелин, Алказельцер, Алко-Прим и прочие.

Важно! Янтарная кислота – хорошее средство от похмелья, однако употреблять ее не стоит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.

Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

Чем убрать перегар в домашних условиях?

  • Стоит пить как можно больше очищенной воды (желательно кипяченой) или несладкого чая с добавлением лимона.
  • Похмелье весьма негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, поэтому 500–600 мл кефира либо кумыса позволят восстановить его функционирование и облегчить похмельный синдром.
  • Чем лечить головную боль? Благодаря холодному компрессу можно избавиться от подобного дискомфорта и повысить концентрацию внимания. Аналогичного эффекта можно добиться с помощью прохладного или контрастного душа.
  • Умеренная физическая активность ускорит обмен веществ и облегчит общее состояние. Однако переусердствовать не стоит, выполнив непродолжительную зарядку, состоящую из нескольких упражнений.
  • Бороться с головной болью можно при помощи таких доступных фармацевтических препаратов, как Цитрамон или Анальгин.
  • С похмелья важно плотно перекусить, отдавая предпочтение таким блюдам, как овсяная каша, жирный суп или салат из свежих овощей и зелени.
  • Внутримышечная инъекция магнезии способствует ускорению метаболизма и улучшению самочувствия. Препарат отпускается без рецепта, обладает минимальным количеством побочных эффектов.

Похмельный синдром начинается тогда, когда уровень алкоголя после возлияний накануне стремительно падает. Поэтому самым простым способом убрать похмелье является употребление новой порции спиртного. Однако подобный метод, несмотря на всю его эффективность, ведет к затяжным запоям и провоцирует развитие устойчивой зависимости.

У человека, выпивающего нечасто, порция спиртного наутро после банкета способна вызвать приступ сильной тошноты. К тому же вылечить похмелье с его помощью сможет только тот, у кого отсутствует необходимость идти на работу либо садиться за руль. Наименьшим злом будет бокал безалкогольного пива или 15–25 капель мятного спирта, растворенных в стакане чистой воды без газа.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей Фитосборы обладают минимальным числом побочных эффектов и способствуют восстановлению естественных защитных сил организма

Лечиться от похмелья при помощи различных седативных препаратов стоит с огромной осторожностью, поскольку абсолютное большинство из них абсолютно не сочетается с алкоголем.

Вместо синтетических медикаментозных средств, лучше использовать пустырник, экстракт корней валерианы и зверобой.

Избавление от интоксикации, спровоцированной этанолом, пройдет значительно быстрей, если употреблять витамины групп B и C.

Лучшие рецепты, спасающие от похмельного синдрома

Снять похмелье в домашних условиях поможет огуречный рассол, который отличается высокой концентрацией аскорбиновой кислоты, важных микроэлементов и способствует восстановлению электролитного баланса.

Кроме того, помочь в борьбе с похмельным синдромом помогут следующие народные рецепты:

  • Томатный сок с черным молотым перцем и солью насыщает организм витаминами, полезными элементами, и избавляет от тошноты.
  • Чайная ложка пищевой соды, растворенная в 200 мл чистой воды, спасает от дискомфорта и болевого синдрома в желудке, причиной которого выступает повышенная кислотность.
  • Отвар ромашки с добавлением пчелиного меда ликвидирует навязчивые рвотные позывы, головную боль и нервозность.
  • Настой одуванчика обладает выраженным диуретическим эффектом, и ускоряет вывод токсинов из организма.
  • Чай из листьев мяты нейтрализует неприятный запах из полости рта, смягчает неприятные ощущения в желудке и успокаивает головную боль.
  • Чай из розмарина и фенхеля снимет усталость, придаст сил и нормализует расстроенное пищеварение.
  • Горячее молоко с касторовым маслом остужается до комнатной температуры, после чего выпивается небольшими глотками.
  • Избавиться от тошноты можно съев несколько кусочков квашеного помидора, посыпанных поваренной солью.

Даже после того, как человеку удалось выйти из похмельного состояния, на протяжении последующих двух суток не рекомендуется употреблять острую, жирную и копченую пищу, а также консервы.

Кисломолочные продукты, нежирные супы, приготовленные на овощных бульонах, отвар шиповника и курага, напротив, являются источниками важных витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму в период лечения похмелья.

Бананы являются кладезем магния и калия, дефицит которых испытывает организм наутро после возлияний. Вывести скопившиеся шлаки и токсины поможет кисель, приготовленный из овса. Молоко способно облегчить общее состояние, однако использовать лучше не цельный продукт, а пастеризованный.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей В разных странах существуют свои излюбленные продукты, ускоряющие процесс нейтрализации негативных последствий похмельного синдрома

Лицам, не страдающим от аллергии на пчелиный мед, рекомендуется в день похмелья употребить не менее 100–150 гр этого чудодейственного средства. Превосходным эффектом обладает чай из высушенных плодов рябины, столовая ложка которых заливается двумя стаканами кипятка и принимается по 100–150 мл с интервалом в несколько часов.

Рецепты антипохмельных коктейлей

Лечить похмелье можно с помощью различных коктейлей, спасающих от тошноты, плохого самочувствия, головной боли и других негативных последствий бурных возлияний. Следующие коктейли зарекомендовали себя как наиболее эффективные, а приготовить их несложно в домашних условиях:

  • Минеральная вода, несколько столовых ложек натурального лимонного сока и две чайных ложки сахара позволят восполнить электролитный и pH баланс в организме.
  • Для приготовления «Баварского коктейля» потребуется 120 мл рассола квашеной капусты, 100 мл томатного сока и щепотка тмина. Подается с кубиком льда, пьется небольшими глотками.
  • Чтобы приготовить «Шоковый коктейль» понадобится 100 мл томатного сока, сырой яичный желток, соль, черный перец и свежий сельдерей. Добавив в стакан 8–12 г острого кетчупа чили, его необходимо выпить залпом.
  • Коктейль «Las Vegas» готовится следующим образом: 2/3 стакана натурального томатного сока смешивается с двумя столовыми ложками сливок высокой жирности, одним сырым яйцом, солью, перцем и небольшой щепоткой мускатного ореха.
  • «Содовый коктейль» очень прост в приготовлении: в стакан минеральной воды без газа добавляется чайная ложка соды и две ложки натурального яблочного или виноградного уксуса. Когда смесь начнет пениться, ее выпивают залпом. Облегчение должно наступить уже спустя 15–20 минут после употребления коктейля.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: универсальные рецепты и отзывы врачей Острые и маринованные продукты традиционно входят в «антипохмельное» меню жителей разных стран

Жители Таиланда лечатся от похмельного синдрома с помощью острых куриных яиц, которые подаются под жгучим чили соусом. Подобное сочетание обеспечивает усиленный выброс эндорфинов, что очень важно при алкогольной интоксикации.

Китайцы, как известные любители зеленого чая, считают его лучшим средством от похмелья. Поэтому после отравления этанолом они заваривают крепкий напиток, который пьют маленькими глотками. Германцы же вместо напитков любят съесть с похмелья порцию маринованной сельди с луком.

Источник: https://armeparh.ru/alkogolizm/raznoe/bystro-izbavitsya-pohmelya-domashnih-usloviyah

Рецепты от похмелья

Почему с утра так плохо

Похмелье, которое вызывает  головную боль, тошноту, сухость и жажду, имеет очень простую природу, это все последствия интоксикации организма продуктами распада этанола. Так, выпивая даже немного алкоголя, мы чувствуем расслабление мышц, а в организме происходит еще и сильное расслабление сосудов. Пониженный тонус сосудов головного мозга и есть причина  пульсации и головной боли с утра.

Кроме того под воздействием алкоголя человек более часто посещает туалет. Поскольку алкоголь – это диуретик, то есть обладает ярко выраженным  мочегонным эффектом, наутро воды в организме просто недостаточно и возникает сухость во рту. Тошноту и раздражение мы чувствуем, потому что употребленные накануне спиртосодержащие напитки в большом количестве вызвали сильно раздражение ЖКТ.

Замечено, что если пить светлые напитки, то похмелье слабее, так, к примеру, после большого количества темного пива человек себя чувствует намного хуже, чем при употреблении светлого.

Чем спасаться: минеральная вода, рассол, квас, кефир

Восстановить водный баланс и восполнить состав минеральных солей в организме поможет минеральная вода. Она в 3 раза эффективнее обычной воды выводит все токсины алкоголя из тела человека.

Лучше отдать предпочтение щелочной минеральной воде, она уравновесит  кислотно-щелочной баланс, тем самим избавит от отеков, тошноты и жажды.

Если щелочной воды не нашли, приготовьте содовую воду из расчета на 1 литр воды 1 чайная ложка соды, ее выпивают не залпом, а частями.

Старый добрый рассол не хуже минеральной воды восполнит то, что вымылось с алкоголем из организма, а именно запас нужных человеку минералов и солей. Только выбирать желательно капустный рассол, поскольку именно он содержит янтарную кислоту эффективно помогающую снимать похмелье.

Благодаря содержащемуся в рассоле магнию и калию у человека снижается пульсация в голове, восстанавливается работоспособность мышц, проходит аритмия. Избавиться от похмельного синдрома помогает и огуречный рассол, но это не относится к маринаду. Принимают рассола примерно 1 стакана, то есть 200-220 мл, больше не рекомендуется.

Выпивают рассол от похмелья в 2-3 приема, чтобы не вызвать дополнительного раздражения желудка.

Нет рассола, приготовьте заранее квас. Но не используйте газированный магазинный квас, от него толку не будет, так как он содержит искусственные подсластители, которые дают дополнительную нагрузку на печень. Лучше дома иметь квас домашний, натуральный. В нем содержится необходимых человеку в этом состоянии  запас витаминов и минералов.

Действие на организм кисломолочных продуктов схоже с предыдущими жидкостями. Кефир, простокваша,  айран ли тан принимают натощак. Он помогают снять тошноту, успокоить слизистую желудка, выступают как гепатопротекторы. Еще хорошо помогает черный чай с лимоном, зеленый чай. Но стоит помнить что чаи это тоже диуретики, то есть обладают мочегонным эффектом.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-828646-recepty-ot-pohmelya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector