Похмелье — квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Принципы лечения от похмелья

Чтобы побыстрее избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома, необходимо помочь организму восстановить его работоспособность. Так как устранить саму причину (алкоголь) уже невозможно, нужно максимально купировать признаки отравления.

Когда этиловый спирт попадает в организм, он очень быстро всасывается в кровь, которая направляет его к печени. Там спирт разлагается и выделяет ацетальдегид. Это вещество и оказывает опасное токсическое воздействие на печень, почки, сердце и мозг.

Если человек не может вовремя остановиться, и алкоголя в его организме становится все больше и больше, эритроциты начинают склеиваться, происходит тромбоз сосудов. Дальше мозг подвергается интоксикации, организм обезвоживается, печень перегружается, органы ЖКТ раздражаются. Все это проявляется в виде таких симптомов:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • жажда и сухость во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство желудка;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • нарушение сердечного ритма и т.д.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Расстройство желудка

При самостоятельном лечении необходимо помочь организму:

  • вывести токсические вещества;
  • устранить обезвоживание;
  • восстановить водно-электролитный баланс;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • наладить работу печени для утилизации токсинов;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Дома для выхода из похмелья используются специальные медикаменты или домашние методы. Народные средства от похмелья можно разделить на 3 группы:

  • средства для приема внутрь: отвары, соки, настойки;
  • похмельные коктейли: смеси разных компонентов, лечебные чаи;
  • средства для наружного применения: компресс, клизма, примочки, ванны.

Какие именно народные средства от похмелья использовать, зависит от степени отравления. При слабых головных болях можно обойтись обычной ванной или примочками, но если человеку очень плохо, тогда проблему нужно устранять комплексно.

Важно отметить, что в особо тяжелых случаях реабилитироваться после запоя поможет только врач. Если пьянству нет предела и человек регулярно употребляет алкоголь в больших количествах, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях можно избавиться от похмелья, но не от алкогольной зависимости.

Как побороть обезвоживание

Сухость во рту и чувство жажды — наиболее частые симптомы похмельного синдрома. Чтобы наладить обменный и электролитный процессы дома, необходимо обеспечить усиленный питьевой режим. Важно, чтобы в жидкости было достаточно солей и полезных микроэлементов, которые помогут быстрее вывести токсины с мочой. Нужно соблюдать главное правило — пить часто и много.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Примем-ка рассольчику

Почему рассол помогает от похмелья? Это давно проверенный метод, который пользуется популярностью до сих пор. В рассоле есть отличный солевой состав. Именно он помогает организму наладить электролитный баланс. Часто для этих целей используется огуречный или капустный рассол.

Если человек не употребляет рассол, можно обойтись обычной водой, однако в нее нужно добавить небольшое количество лимонного сока. Еще можно выпить от похмелья овсяный отвар, чай с медом и лимоном, отвар шиповника. Они не только утолят жажду, но и пополнят запасы организма недостающими микроэлементами.

Какие травы использовать для настоек и отваров

Подавляющее большинство народных методов лечения похмелья основываются на использовании лекарственных трав. Для приготовления отваров и настоек можно использовать:

  • ромашку;
  • одуванчик;
  • фенхель;
  • мяту перечную;
  • можжевельник;
  • пустырник;
  • розмарин;
  • примулу;
  • айву;
  • горицвет.

Если хотя бы одна трава из перечня есть в домашней аптечке, из нее можно приготовить средство от похмелья. Из ромашки нужно заваривать чай, желательно добавить в него мед. Она облегчит головные боли и поможет органам ЖКТ справиться с раздражением слизистых оболочек. Ромашковый чай поможет снизить раздражительность и настроиться на хороший сон.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Чай из ромашки

Из одуванчика тоже можно делать чай. Это отличное мочегонное средство, которое поможет снизить интоксикацию и нормализовать функции почек. Если чай из одуванчика не многим по вкусу, его можно добавить в салат.

Чтобы избавиться от тошноты, можно заварить фенхель. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1-2 ст. л. этой травы. Когда она настоится и остынет, ее нужно процедить и пить маленькими глотками.

Можжевельник поможет быстро поднять тонус, его измельченные плоды часто добавляются в чай. С этой же целью можно пить чай из розмарина.

Для избавления от головной боли, головокружения и раздражительности можно выпить чай из перечной мяты. Кроме этого, он поможет освежить дыхание, что тоже немаловажно для быстрого восстановления после алкогольного отравления.

Снять излишнюю раздражительность и нервное напряжение поможет настой пустырника. Его не нужно готовить, он продается в готовом виде в аптеке. В виде настойки можно принимать и примулу.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Чай из розмарина

Если человек во время похмелья ощущает сильное сердцебиение, рекомендуется принять отвар из горицвета. Он поможет снизить аритмию и улучшить работу сердца.

Томатный сок с похмелья можно употреблять не только в чистом виде. Часто из него готовят специальные коктейли. Предлагаем несколько рецептов наиболее популярных смесей от похмелья.

Для приготовления средства от похмелья необходимо подготовить:

  • 300 мл томатного сока;
  • 4 ст. л. сливок;
  • 300 мл пива;
  • 10 г мускатного ореха.

Все компоненты нужно загрузить в чашу блендера и хорошо взбить. Если такового нет, можно использовать обычный венчик, только необходимо следить за тем, чтобы все компоненты хорошо смешались между собой. Если в результате вышел однородный коктейль, его можно сразу употреблять.

Коктейль от похмелья может содержать и такие продукты:

  • 1 ст.л. томатного соуса;
  • 1 желток;
  • 50 мл лимонного сока;
  • соль и перец по вкусу.

Еще можно просто смешать 0,5 л томатного сока с 2 яичными желтками. В томатном соке содержится большое количество витамина С, именно его организм теряет при абстиненции. Витамин С поможет организму вести борьбу с токсинами.

Также в томатном соке есть много лимонной, яблочной и янтарной кислот. Благодаря этим веществам спирт быстрее расщепляется, а продукты распада выводятся из организма ускоренными темпами.

Этот помидорный напиток поможет нормализовать и работу желудочно-кишечного тракта.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Коктейль на основе помидор

Пользуется популярностью и такой рецепт похмельного коктейля:

  • 600 мл молока;
  • 100 мл лимонного сока;
  • 100 г сахара;
  • 200 мл водки.

На первый взгляд может показаться, что набор компонентов вряд ли можно назвать сочетаемым. Однако такие коктейли часто используют для того, чтобы быстро прийти в форму после хорошего застолья.

Что касается кофе с похмелья, то его нужно пить осторожно. Это касается крепкого чая с сахаром и других возбуждающих напитков. Если алкогольное отравление было достаточно сильным и нарушило работу сердечно-сосудистой системы, то энергетические напитки могут только навредить. Похмеляться в таком случае необходимо при помощи других средств.

Молоко при похмелье

Молоко после алкоголя тоже часто применяется для устранения неприятных симптомов. Этот продукт помогает связывать токсины и быстрее выводить их из организма. Молоко — отличное детокс-средство. В нем содержится много витаминов А и В, также в нем есть аминокислота триптофан, которая способствует быстрому расщеплению уксусного альдегида.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Молоко при похмелье

Бытует мнение, что если выпить стакан молока перед застольем, то так можно дольше оставаться на ногах. Но нужно понимать, что молекула этанола настолько мала, что может легко проходить сквозь любые препятствия.

Поэтому даже молочная пленка, которая обволакивает желудок, не способна предотвратить попадание алкоголя в кровь. Но если речь идет о быстром выходе с похмелья, то молоко способно повысить обмен веществ в печени.

Если человек на следующее утро должен быстро прийти в форму после застолья, перед употреблением алкоголя все же можно выпить стакан молока.

Молоко с похмелья помогает тем людям, которые хотят кушать, несмотря на все неприятные симптомы. Если хочется чего-то холодного, то лучше выпить рассол. Молоко рекомендуется употреблять в теплом виде за некоторое время до еды. Чтобы молоко лучше усвоилось организмом, можно немного развести его водой.

Облегчение наступает уже после выпитого одного стакана теплого молока. Чтобы скорее избавить кишечник от токсинов, в молоко можно добавить немного куркумы. Но не нужно пить много молочных напитков во время похмелья. Достаточно одного стакана в 1-2 часа, чтобы значительно улучшить свое самочувствие.

Источник: https://zdorovnet.ru/pohmele/kak-bystro-prigotovit-sredstvo-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah.html

Квас от похмелья: поможет или наоборот ухудшит состояние?

Употребление алкогольных напитков неминуемо приводит к возникновению похмельного синдрома (особенно не ограничивать себя в дозировке, и выпивать систематически). Наутро, после бурного застолья появляется жажда, головная боль, слабость, тошнота, проблемы с кишечником, и другие неприятные последствия.

Существует множество народных рецептов для избавления от симптомов похмелья. Некоторые из них используются на протяжении нескольких столетий. В качестве одного из таких рецептов используется квас от похмелья.

Квас – характерные особенности напитка

Квас при похмелье после запоя пьют многие. Эта традиция насчитывает несколько сотен лет.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Сухой квас

Данный напиток — натуральный продукт брожения, имеет в своем составе 1-2% алкоголя, если приготовлен по традиционной рецептуре.

Не следует путать настоящий продукт с так называемым квасным напитком, который продается в магазинах, расфасованный в пластиковые бутылки. Этот суррогат не имеет с натуральным напитком ничего общего.

Что входит в состав кваса

Почему принято пить квас с похмелья? Популярность обусловлена его уникальным составом.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Главные компоненты и процент содержания алкоголя в квасе

В зависимости от рецепта, в составе могут присутствовать следующие ингредиенты:

  1. хлебопекарные дрожжи;
  2. ржаной или белый хлеб;
  3. ячменный солод;
  4. сахар;
  5. мёд;
  6. мука;
  7. изюм;
  8. фрукты и ягоды;
  9. ароматные травы.

Благодаря таким компонентом квас является источником многих полезных веществ:

  • витамины группы B;
  • витамин E;
  • молочная кислота;
  • уксусная кислота;
  • полезные для пищеварения ферменты;
  • свободные аминокислоты;
  • минеральные элементы;
  • необходимые для пищеварения виды грибков и бактерий.

Возможности кваса в борьбе с похмельным синдромом

Тем, кто опасается, можно ли пить квас с похмелья, стоит хотя бы раз попробовать употребить этот напиток, чтобы убедиться в его полезных качествах. Действие во многом схоже с такими продуктами как кефир, кумыс, простокваша, ацидофилин.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Улучшение микрофлоры кишечника при употреблении кваса

Благоприятный эффект обеспечивается благодаря таким воздействиям:

  1. устраняется жажда, нормализуется водный баланс в организме;
  2. благодаря полезным кислотам и ферментам активизируется пищеварительная система;
  3. полезная микрофлора нормализует деятельность кишечника;
  4. витамины группы B улучшают деятельность нервной системы, помогают нормальному пищеварению;
  5. витамин E выполняет функции антиоксиданта, улучшает обмен веществ на клеточном уровне и препятствует образованию токсичных веществ;
  6. содержащиеся в квасе аминокислоты пополняют необходимый запас белков;
  7. минеральные вещества восполняют те запасы микро- и макроэлементов, которые были вымыты алкоголем.
Читайте также:  Пиво — как перестать пить пиво каждый день: лучшие советы

Все вышеперечисленные способности относятся только к натуральному продукту. Лучше всего готовить его самостоятельно, ведь в продаже встретить такой товар сложно.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Приготовление кваса в домашних условиях

Единственное, что необходимо учитывать – поскольку квас имеет некоторый процент алкоголя, он дает возможность немного похмелиться, но, если нужно полностью протрезветь, это будет помехой.

Заключение

  • Тем, кто не уверен, помогает ли квас с похмелья, рекомендуется попробовать традиционный русский напиток, приготовленный из натуральных продуктов, по проверенной рецептуре.
  • Настоящий квас помогает устранить похмельные симптомы и улучшить самочувствие. Н
  • о это не относится к суррогатам (квасным напиткам), которые продаются в магазинах – они не обладают полезными свойствами, и могут принести организму лишь вред.

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/kvas-ot-pokhmelya/

Помогает ли квас при бодуне?

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

При лечении алкогольного отравления каждый использует какие-то свои методы восстановления. Не всем известно, как квас с похмелья действует на организм. Перед использованием средства от бодуна следует ознакомиться с рекомендациями и противопоказаниями к нему.

Стоит сразу отметить, что приносит пользу лишь натуральный вариант. Магазины предлагают множество разновидностей этого продукта.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Однако в большинстве содержатся опасные для организма компоненты:

  • бензоат натрия;
  • подсластители;
  • красители;
  • ароматизаторы.

Такие вещества опасны для человека. При регулярном употреблении в большом количестве они пагубно воздействуют на печень и почки. Эти органы перегружаются, вследствие чего возникают аномалии.

В натуральном пенном присутствует большое количество полезных компонентов. В нем содержатся витамин B1, органические кислоты, ферменты и микроорганизмы. Последние погибают при добавлении бензоата натрия.

При лечении алкогольной интоксикации важным терапевтическим элементом является молочная кислота. Это вещество способствует преобразованию пирувата в ацетил КоА. Компонент также активирует цикл Кребса.

Молочная кислота улучшает обменные процессы. Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Многие интересуются, помогает ли с похмелья квас. Средство благоприятствует очищению организма и улучшает самочувствие пьяницы. Однако следует понимать, что при сильном отравлении одного напитка будет недостаточно. Потребуется комплексный подход, который может включать в себя очистительные процедуры, диету и прием лекарственных средств.

Квас при похмелье позволяет справиться с обезвоживанием. Домашний вариант содержит пищевые волокна, яблочную и янтарную кислоты, а также другие полезные компоненты. Все эти составляющие благоприятно воздействуют на пищеварительный тракт.

От антипохмельного средства следует отказаться лицам, страдающим аномалиями органов пищеварения.

Квас поможет от похмелья. Отказаться при алкогольной интоксикации следует от магазинного варианта.

В противном случае такое средство:

  • усилить обезвоживание;
  • ускорит процесс выведения минералов;
  • ухудшит самочувствие.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

В некоторых магазинных сортах содержится этиловый спирт. Устранять похмельный синдром таким напитком не стоит. В противном случае детоксикация затянется. Следует понимать, что средство не поможет при лечении абстиненции. Для борьбы с этим патологическим процессом потребуется медикаментозная терапия и помощь специалиста.

Как и любой продукт, вкусное антипохмельное средство имеет некоторые противопоказания. От него следует отказаться лицам с заболеваниями органов пищеварения в острой форме. В противном случае состояние может ухудшиться.

В некоторых видах присутствует до 3% этанола. Такие вариации способны усугубить состояние пьяницы. К тому же средство с алкогольной составляющей окажет дополнительную нагрузку на печень.

При медикаментозном лечении похмельного синдрома не все препараты можно сочетать с пенным продуктом. В некоторых антипохмельных лекарствах содержится лимонная или янтарная кислота. Пенный продукт способен ослаблять действие этих веществ.

Можно ли обойтись без стационаров и кодирования? Рекомендуем прочитать статью о лечении алкоголизма… Читать статью>>

Источник: https://stopdrink.info/kvas-s-pokhmelya/

Квас от похмелья: помогает ли, чем полезен, кому нельзя

В качестве одного из эффективных средств для избавления от похмелья очень часто, наравне с рассолом и айраном, рекомендуется квас.

А действительно – неужели он помогает в этом случае, и если да, то как именно? Узнаем прямо сейчас!

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

В качестве одного из эффективных средств для избавления от похмелья очень часто, наравне с рассолом и айраном, рекомендуется квас.

Оговоримся сразу – имеется в виду только неконсервированный, натуральный квас, а не его суррогаты и жалкие подобия.

К сожалению, такой продукт все реже можно встретить на прилавках – то, что нам продают под названием «квас», обычно либо им не является, либо в своем составе содержит множество ненужных компонентов (красители, подсластители, ароматизаторы) и бензоат натрия (консервант). В результате все эти вещества при похмелье являются в первую очередь дополнительной нагрузкой на почки и печень.

Есть ли в квасе алкоголь? Сколько в квасе градусов? Читайте здесь

Теперь о натуральном квасе – безусловно, это очень полезный напиток. В нем содержится большое количество витамина В1 (тиамина), органических кислот (молочной, в первую очередь), полезных микроорганизмов (которые убиваются добавлением бензоата натрия) и ферментов.

Помогает ли квас от похмелья

В устранении симптомов похмелья особую роль играет молочная кислота – она помогает пирувату синтезироваться в фермент ацетил КоА и запускает цикл Кребса – а это важнейшее звено метаболизма, благодаря которому организм получает энергию.

Его активация приводит к скорейшей переработке токсичных продуктов неполного распада алкоголя и их выведению из организма, а ведь именно эти недоокисленные продукты и являются основной причиной неприятных ощущений после перебора со спиртным.

Можно ли пить квас после запоя?

Квас помогает организму восстановиться после запоя, вывести из тканей продукты распада алкоголя, предупредить обезвоживание. Однако речь идет о натуральном продукте.

Приготовленный в домашних условиях кислый напиток содержит витамины группы В, пищевые волокна, органические кислоты (янтарную, яблочную, молочную), ферменты, улучшающие работу пищеварительных органов.

Но не следует употреблять продукт при обострении гастрита и язвы.

Принимать магазинный квас после запоя не рекомендуется.

В нем отсутствуют полезные вещества, но содержится множество вредных компонентов (сахар, красители, ароматизаторы, консервант), которые способствуют повышению нагрузки на печень и почки.

Избавиться от алкогольной интоксикации при выходе из запоя с помощью подобного средства не удастся. Кроме того, сладкий напиток не утолит жажду алкоголика, а вызовет обезвоживание и ускорит выведение минералов из тканей.

Некоторые сорта магазинного продукта содержат небольшое количество спирта. Снимать последствия запоя таким напитком не следует: организм получит новую порцию алкоголя, и похмельное состояние затянется.

Похмелье — Квас как средство от похмелья, проверенные способы лечения

Натуральный квас после запоя поможет бороться с обезвоживанием организма.

Квас не поможет снять симптомы абстинентного синдрома при алкоголизме. Такое состояние требует консультации врача и использования лекарственных препаратов.

Кому нельзя пить квас

  1. Не рекомендуется одновременный прием напитка и источников янтарной или лимонной кислот, т.к. они могут ослаблять положительное действие друг друга.
  2. Квас не желательно употреблять лицам, страдающими заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
  3. Некоторые виды напитка содержат до 3% алкоголя, поэтому их прием может оказаться не помощью организму, а дополнительной нагрузки на печень, и без того переполненную токсинами.

Источник: https://opohmele.ru/lechenie-poxmelya/kvas-ot-poxmelya.html

Что помогает от похмелья: 5 самых эффективных методик и способов

Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления.

Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка.

В таких случаях нелишне будет знать, как помочь своему организму справиться с отравлением, что помогает от похмелья и как вернуть себе хорошее самочувствие.

Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра.

Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки.

Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

  1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы.

    Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.

  2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя.

    С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.

  3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой.

    Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.

  4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс.

    Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.

  5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
  6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.

  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.

  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.

Методы борьбы с похмельем

Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.

Детоксикация организма

Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.

Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.

Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.

Нормализация работы нервной системы

Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.

Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.

Легкая зарядка

Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.

Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.

Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Водные процедуры

Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.

Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.

Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай.

Любителям «горячительных напитков» лучше не рисковать, так как алкоголь изнашивает сосуды, способствует образованию тромбов, поэтому шокотерапия водой может довести до летального исхода.

А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется.

Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем,  что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

  1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
  3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
  4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
  5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
  6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
  7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
  8. Верошпирон снимет отеки.

Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Народные средства

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Квас

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кефир

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

От любви до ненависти одна ночь

Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.

Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.

Источник: https://adella.ru/health/chto-pomogaet-ot-pohmelya.html

Как избавиться от похмелья, ТОП 10 лучших способов

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;

5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу.

При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Источник: https://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Какие народные средства от похмелья могут помочь?

Тяжелое утро после вечеринки, торжества или дружеских посиделок? Интернет-сайт Brositpitlegko.ru предлагает рассмотреть наиболее популярные народные средства от похмелья.

Каким бы веселым ни был вечер, как ни приятны задушевные беседы за бокалом коньяка или вина, наутро наступает час расплаты. С похмельным синдромом сталкивался практически каждый взрослый человек. Большинству хорошо знакомы его «прелести»: тяжелая голова, тошнота, рвота, головная боль, сухость во рту, жажда, общая подавленность.

Похмелье — широко распространенная проблема, ведь многие предпочитают отдыхать и расслабляться в компании бутылки. И естественно, выработались проверенные опытом советы, как облегчить такое состояние. Сегодня мы поговорим о народных часто используемых методах снятия похмелья.

Очистка желудка против похмелья

Рвота — природный механизм избавления тела от попавших в него токсинов. Поэтому и во время похмельного синдрома человек страдает от тошноты и рвотных позывов. Лучше помочь в этом организму, чем пытаться подавить неприятные ощущения. Для этого можно принять 1 л воды и вызвать рвоту. Процедуру можно повторить 1-3 раза и более.

Это помогает очистить верхние отделы ЖКТ от алкоголя и препятствует его дальнейшему поступлению в кровь. По желанию и при возможности очистку желудка при похмелье можно дополнить клизмой. Ее достаточно сделать 1-3 раза.

Сон и физические нагрузки от похмельного синдрома

Во сне у человека активизируются восстановительные процессы, и детоксикация проходит быстрее. Желательно все-таки не оставлять пьяного одного, чтобы в случае необходимости оказать ему помощь (например, перевернуть на бок при рвоте, подать воды).

Физическая нагрузка может помочь только при легкой форме похмелья. И она допустима исключительно для молодых и здоровых людей.

Упражнения повышают нагрузку на сердце, легкие и другие внутренние органы, которые и так уже работают в экстренном режиме, нейтрализуя токсины.

В целом, умеренная физнагрузка, например, прогулка, легкий бег, ускоряет метаболизм и способствует быстрому выведению остатков спирта и его метаболитов.

Вода как средство от похмелья

Речь идет не только о питье, но и о водных процедурах. Когда человека мучает «сушняк», для утоления жажды можно пить минеральную и обычную чистую воду.

Пополнение запаса жидкости в теле нормализует работу сердца, избавляет от головной боли, помогает убрать отеки.

В качестве народного средства от похмелья рекомендуют использовать гидрокарбонатные минеральные воды («Ессентуки», «Боржоми»).

Баня и сауна — отличное средство прийти в себя. Но этот способ борьбы с похмельем разрешен только молодым и физически здоровым людям. Баня активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение, повышает потоотделение. Это ускоряет выведение токсинов. Но людям с повышенным давлением и проблемами с сердцем ходить в баню и сауну нельзя.

Можно принять контрастный душ: для этого нужно стоять под струями воды, меняя ее температуру с холодной на горячую каждые 20-30 секунд. Нужно проделать такой цикл как минимум 3 раза.

Рассол, квас и кисломолочка от похмельного синдрома

Отеки наутро после распития спиртного вызваны нарушением водно-электролитного баланса в теле. Просто попивая чистую воду, его не устранить. Поэтому капустный или огуречный рассол — это лучший утренний напиток при похмельном синдроме. В нем растворены необходимые организму соли. Но увлекаться не стоит — достаточно одного стакана.

Неконсервированный натуральный квас — еще один целебный напиток от похмелья. Он содержит витамин B, полезные микроорганизмы, ферменты, органические кислоты, ускоряющие процесс детоксикации. Нужно пить безалкогольный квас, чтобы случайно не «опохмелиться». Язвенникам и людям с гастритом лучше воздержаться от этого напитка.

Кисломолочные продукты — отличное народное средство от похмелья. Они содержат белок, витамины, минералы, молочнокислые бактерии, положительно влияющие на работу ЖКТ.

Такие напитки, как тан, кефир, йогурт, кумыс, айран, улучшают аппетит и имеют мягкое слабительное действие. Они помогают скорее восстановиться после алкогольного отравления.

Пить кисломолочку при похмельном синдроме лучше утром натощак, делая небольшие глотки. Оптимальный объем – 0,6 л.

Отвары и настои от похмелья

Овсяной отвар имеет мочегонное действие, помогает убрать отеки и избавиться от головной боли. Он содержит витамин B и позитивно отражается на работе мозга. Как средство от похмельного синдрома, отвар также нормализует артериальное давление.

Настой зверобоя отличается мощными эффектами: тонизирует, улучшает кровообращение и работу ЖКТ. Уже через 2-3 часа это народное средство от похмелья избавляет от подавленности, депрессии. Для его приготовления 4 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20-30 мин на паровой бане. Принимают каждые полчаса по полстакана. Возможна рвота, это нормально.

Настой шиповника — народное средство от похмелья, богатое витаминами C, P, K, A. Обладает желчегонным эффектом, помогает организму избавиться от алкогольных токсинов. Ягоды заливают кипятком, но не кипятят. Настой можно пить вместо обычной воды.

Еда против похмелья

Кушать нужно тогда, когда есть желание, насильно поглощать еду, особенно при тошноте и рвоте, не рекомендуется. Можно использовать бананы (богаты калием), морепродукты (содержат магний, фосфор, йод), которые нормализуют баланс электролитов.

Мед помогает пополнить запасы глюкозы — основного «топлива» мозга. При похмельном синдроме также можно съесть цитрусовых фруктов, содержащих фруктозу и аскорбиновую кислоту.

Чтобы не искать народные средства от похмелья, его можно просто не допускать. А как это сделать проще всего? Не пить.

Предлагаем Вам ознакомиться с книгой А. Карра, в которой раскрывается простой метод преодоления тяги к спиртному. Прочтите «Легкий способ бросить пить» и забудьте о похмелье!

Источник: http://BrositPitLegko.ru/faq/posledstviya-alkogolizma/pohmelje/narodnye-sredstva/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector