Алкогольные энергетики: состав спиртных коктейлей, влияние на организм человека, мнение врачей

Человеческий организм имеет определенный запас энергии, позволяющий эффективно заниматься умственной и физической деятельностью лишь ограниченное количество времени в сутки. Остальное время должно быть потрачено на отдых и восстановление сил.

Но люди на протяжении многих веков ищут возможность повысить свою выносливость, работоспособность, использовать скрытые резервы организма по максимуму.

Для этих целей в современном мире используются особые напитки – энергетики, в том числе — алкогольные энергетики.

Что входит в состав алкогольных энергетических напитков?

Вред алкогольных энергетиков становится очевидным каждому уже после знакомства с их составом.

Состав алкогольных энергетических напитков

Каждая уникальная марка напитка отличается собственной комбинацией ингредиентов и их процентного соотношения, однако все они имеют практически одинаковый состав:

1. непосредственно этиловый спирт (его процентное содержание обычно колеблется в диапазоне от 5 до 10%, т. е. это слабоалкогольные напитки);
2. кофеин;
3. легко усваиваемые углеводы (обычно это глюкоза);
4. таурин;
5. набор витаминов группы B (B3, B5, B6, B9);
6. аскорбиновая кислота (витамин C);
7. разнообразные стимуляторы деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы, стимуляторы обмена веществ, антиоксиданты (теобромин, теофиллин, экстракт из гуараны, L-карнитин, вытяжка из корней женьшеня, глюкуронолактон, кодеин, сок черной моркови);
8. угольная кислота (H2CO3);
9. ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты, красители и прочие добавки.

Этиловый спирт

Этиловый спирт в данном случае выполняет функцию возбуждения, благодаря нагрузке на сердце стимулирует кровообращение, увеличивает всасывание других компонентов путем раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника, усиливает действие других компонентов на организм.

Возбудительный эффект от этанола в составе энергетиков на человека

Но это действие алкоголь производит лишь на первом этапе, а в дальнейшем он угнетает нервную систему и приводит к интоксикации. Продажу алкогольных энергетиков во многих странах запретили из-за того, что они использовались в основном подростками, и вовсе не для достижения успехов в учебе, а с целью веселого времяпрепровождения.

Кофеин

Основная функция кофеина и его аналогов (теобромин, теофиллин, теин, матеин) – возбуждение нервной системы, устранение сонливости, стимуляция работы сердечной мышцы. кофеина (или его гомологов) в алкогольных энергетиках очень высокое, оно больше, чем в кофе или чае аналогичного объема.

В 100 мл энергетического напитка может содержаться около 400 мг кофеина (это максимально допустимая безопасная суточная доза по версии Всемирной Организации Здравоохранения).

Смешивание Кока-Колы с водкой

Интересный факт: один из первых энергетических напитков – кока-кола, в его состав входил не только кофеин, но и экстракт из листьев коки (кокаин).

Кокаин в составе этого напитка давно уже отсутствует, но он по-прежнему является самым популярным энергетиком в мире (если присмотреться к составу кока-колы и пепси, то станет видно, что там практически полный набор ингредиентов, присущих энергетическим напиткам).

А некоторые любят еще и смешивать колу или пепси с водкой (и с другим алкоголем, есть уже готовые коктейли, например, бренди-кола), получая практически тот же самый алкогольный энергетик.

Глюкоза

• Глюкоза или другие быстро усваиваемые углеводы – это источник легкой энергии для организма.
• Особенно важную роль углеводы играют для питания головного мозга, ведь в процессе умственной деятельности тратится очень много энергии.
• Поэтому во всех энергетических напитках присутствуют легкие углеводы (различные сахара).

Большое количество сахара создает избыток калорий, которые способствуют ожирению.

Другая опасность – это резкий скачок сахара в крови, нагрузка на поджелудочную железу, при систематическом употреблении энергетических напитков это может привести к развитию сахарного диабета.

Таурин

Таурин – это вещество, образующееся в результате трансформации аминокислоты под названием цистеин. Таурин стимулирует обмен веществ, улучшает работу нервной системы, помогает при сердечно-сосудистой недостаточности.

Стимуляция обмена веществ таурином входящим в состав алкогольных энергетиков

В составе энергетических напитков таурин используется как стимулятор работы сердечно-сосудистой и нервной системы, регулятор обмена веществ.

Прочие добавки

В основном активизируют обмен веществ, тонизируют, стимулируют работу нервной и кровеносной систем, улучшают снабжение клеток кислородом и энергией.

Перечень популярных в России энергетиков, имеющих в своем составе алкоголь

Запрет алкогольных энергетиков c 1 января 2018 года коснулся всех производителей, выпускающих эту продукцию.

Структура рынка энергетических напитков по торговой марке

Среди наиболее популярных напитков, употребляемых на территории Российской Федерации, встречались следующие:

• «Ягуар»;
• «Страйк»;
• «Горилла»;
• «Флеш» (Flash);
• «Ред Бул» (Red Bull);
• «Динамит»;
• Flying Horse;
• и другие.

Как воздействуют на человеческий организм алкогольные энергетические напитки?

Первоначальное действие на человеческий организм – положительное. Ощущается прилив сил, бодрость, хорошее настроение, заряд энергии, исчезает сонливость, повышается умственная и физическая работоспособность.

Заряд энергии у человека после приема энергетического напитка

Но положительные эффекты длятся недолго. На смену им неизбежно приходят отрицательные симптомы, в том числе такие, которые несут прямую угрозу здоровью и даже жизни.

Вредное влияние алкогольных энергетиков на человека

Негативное воздействие после употребления энергетических напитков (не только тех, которые содержат в своем составе алкоголь, но и безалкогольных) проявляется такими симптомами:

1. головная боль, головокружение, бессонница, сильная жажда, усиленное мочевыделение;
2. упадок сил, апатия, раздражение, депрессия, сильная сонливость;
3. различные расстройства нервной системы;
4. нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритимия, сердечная недостаточность, кардиомиопатия различного типа, повышенная хрупкость сосудов, повышенное артериальное давление);
5. обострение хронических заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой и нервной систем;
6. расстройство пищеварения;
7. появление избыточной массы тела;
8. риск возникновения сахарного диабета, панкреатита и других заболеваний поджелудочной железы

Зафиксированы случаи смерти среди подростков и молодых людей после употребления энергетических напитков, содержащих этиловый спирт.

Кардиомиопатия, в следствии регулярного употребления алкогольных энергетиков

Вот почему запретили алкогольные энергетики.

Заключение

Алкогольные энергетики в России запрещены неслучайно. Это очень опасные напитки, вред которых для организма человека давно доказан врачами во всем мире.

1. Особенную угрозу алкогольные энергетические напитки несут подросткам, молодежи, потому что они не осознают представляемой ими опасности, не контролируют дозировку.
2. Нельзя обмануть организм, истощив все его резервы за короткое время – это неизбежно окажет негативное влияние на работу всех систем и органов, если не сразу, то через короткий промежуток времени.
3. Воздействие энергетических напитков с алкоголем по своему действию похоже на эффект от употребления наркотиков, и тоже может вызывать зависимость.

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/alkogolnye-energetiki/

Алкогольный энергетик: обзор, состав, вред

Алкогольный энергетик – это весьма неоднозначный напиток. Почему? Энергетик выполняет стимулирующую функцию, а вот алкоголь – угнетающую.

Противодействие очевидно! Энергетик «маскирует» влияние алкоголя, из-за чего многие не принимают его в расчёт и ослабляют контроль количества выпитого. Как следствие – более активное потребление спиртного, которое впоследствии вызывает естественную усталость, всё так же перебиваемую эффектом стимулирующего напитка. Впрочем, обо всём по порядку.

Состав

Это – первое, на что следует обратить внимание при разговоре об алкогольных энергетиках. Итак, в их состав входят следующие вещества:

• Глюкоза и сахароза в большом количестве. Это легко усваиваемые углеводы, главный источник энергии.
• Кофеин. Стимулирует ЦНС, ускоряет пульс, усиливает сердечную деятельность, способствует накоплению циклического аденозинмонофосфата, что приводит к адреналиноподобным эффектам.
• Теобромин. Близок по составу к кофеину, имеет аналогичное действие – возбуждает сердечную мышцу.
• Таурин. Имеет антиоксидантное действие, стимулирует эмульгирование жиров в кишечнике, оказывает кардиотропное действие. В целом – улучшает энергетические процессы.
• Глюкуронолактон. Это – естественный метаболит глюкозы, прямой «предшественник» таурина, способствующий улучшению умственной активности.
• L-карнитин. Оказывает нейрозащитный эффект.
• Витамины В и D-рибоза. Вещества, необходимые каждому человеку, т. к. улучшают метаболизм.

Экстракты

Они также входят в состав энергетических слабоалкогольных напитков. Самыми распространёнными являются:

• Экстракт гуараны. Эффективный стимулятор – в нём содержится в два раза больше кофеина, чем в кофейных зёрнах.
• Экстракт женьшеня. Это – источник всевозможных полезных веществ. К ним относятся сапонины, ксатриолы, активные полиацетилены, пептиды, полисахариды, кислоты (фолиевая, никотиновая, пантотеновая), эфирные масла, калий, магний, фосфор, кальций, железо, молибден, марганец, кобальт, хром, титан, цинк… в общем, всего и не перечислить.

Кстати, ещё нередкой добавкой является сок чёрной морковки. Он содержит в себе большое количество антиоксидантов – в 12 раз больше, чем в обычном, оранжевом плоде.

Спирт

А это – главная составляющая энергетических слабоалкогольных напитков. И все знают, насколько он вреден. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на весь наш организм.

И речь сейчас идёт даже не о таких последствиях, как увеличение вероятности появления диабета, сердечных, онкологических заболеваний и т. д. Алкоголь – это депрессант. Вещество, угнетающее активность ЦНС и нередко провоцирующее психические расстройства.

Возможные последствия

Всё, конечно, зависит от индивидуальных особенностей организма, но комбинация кофеина и этанола может вызвать не самую приятную реакцию. Потому что прилив сил, вызванный всеми стимулирующими веществами и сахаром, будет моментально заблокирован эффектом, оказываемым продуктами распада этилового спирта. Итак, вот возможные последствия:

• Избыточная нагрузка на психику. Как следствие – сложно контролируемое поведение.
• Ненормальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащение сокращений.
• Расстройства ЦНС. Провоцируются как переизбытком кофеина, так и спиртом.
• Риск развития диабета, прибавка в весе.
• Нагрузка на все системы внутренних органов.

Ну и самое главное последствие, которого не избежит ни один человек, употребляющий алкогольные энергетики – это долгое восстановление организма. Всем известно, что продукты распада спиртного выводятся очень долго.

Привыкание

Последствие, о котором необходимо сказать в отдельности. Алкогольные энергетики вызывают очень сильное привыкание, зависимость. Со временем человек замечает, что ему нужно выпить намного больше тонизирующего горячительного напитка, чтобы добиться того эффекта, который раньше возникал и от одной баночки.

А всем известно, что чрезмерное пристрастие к подобным коктейлям – прямой путь к пьянству и алкоголизму. И это не просто слова. В энергетиках ведь «градус» практически не чувствуется (хотя присутствует в немалом количестве), так что человек просто опрокидывает одну банку за другой, сам того даже не замечая.

Известный пример: Jaguar

«Ягуар» — алкогольный энергетик, название которого у всех на слуху. Нельзя назвать его «слабым», поскольку содержание этилового спирта составляет 7 %. А это больше, чем в крепком пиве. Раньше, кстати, выпускался «Ягуар» с содержанием 5.5 % и 9 %.

В состав этого напитка, помимо спирта, входит вода, лимонная кислота, сахар, кофеин, таурин и экстракт из листьев падуба парагвайского (мате). Он обуславливает сладко-терпкий вкус коктейля.

Кроме перечисленного, в составе есть красители (кармин, антоцианин и карамель), а также ароматизаторы и витамины. Энергетическая ценность – примерно 100 ккал.

«Ягуар» вреден. Входящий в его состав бензоат натрия (Е211) может в больших количествах вызвать изменения ДНК, является причиной болезни Паркинсона и рака. А краситель Е129, обуславливающий красный цвет напитка, является канцерогеном, запрещённым в 9 европейских странах.

Перечень популярных напитков

В продолжение обсуждаемой темы хотелось бы перечислить список алкогольных энергетиков, пользующихся определённой популярностью.

• Revo. «Классическая» версия – напиток в серебристой банке с кисло-свежим вкусом. Есть «вишнёвая» модификация в красной таре и «грейпфрутовая» в оранжевой. Все содержат 9 % алкоголя. Также выпускаются версии Shizandra (8 %) и Revo Angel (6 %).
• Strike. Недорогой напиток с содержанием 8 % алкоголя. От одной его банки создаётся эффект, как от 3-4 чашек крепкого чёрного кофе и 50-граммовой стопки водки.
• Hooch. Бюджетный вариант с содержанием 7 % алкоголя и широкой линейкой вкусов. Есть яблочный, лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый и с чёрной смородиной.

Впрочем, популярнее всех перечисленных вариантов только именитый окрыляющий безалкогольный «Рэд Булл», разбавленный водкой. Но его нужно замешивать самостоятельно – «готовых» версий производитель не выпускает.

Польза

Что ж, про вред алкогольных энергетиков было сказано достаточно. Но ведь везде, где есть минусы, однозначно имеются и плюсы! Так что касательно пользы? Как ни странно, но она присутствует.

В самом начале были перечислены вещества, входящие в состав этих коктейлей, и они действительно полезны. Правда, их позитивный эффект сглаживается алкоголем, но всё же.

Однако в определённых ситуациях даже спиртной энергетик может помочь. Он не даст заснуть, если спать очень уж хочется, но никак нельзя. Например, когда сроки горят на работе.

В таком релакс-состоянии работается намного спокойнее.

Правильный выбор

Не стоит покупать первый попавшийся энергетик, решив взбодриться. При выборе напитка следует руководствоваться такими правилами:

• Лучший энергетик – тот, в котором содержится лишь одно тонизирующее вещество. Лучше, если это будет натуральный растительный экстракт.
• Стоит обратить внимание на содержание вкусовых добавок и красителей. Употребление лишних канцерогенов ни к чему.
• Не надо соблазняться на пол-литровую банку. Суточная норма – 250-300 мл.
• Сразу стоит купить и бутилированную воду, хотя бы 0.5 л. Энергетики обезвоживают, придётся восстанавливать баланс.

И ещё: не нужно заедать такой напиток шоколадом или запивать кофе. Это – лишний энергетический удар по организму.

Обращаясь к закону

Есть кое-какие юридические нюансы, касающиеся рассматриваемой темы. А именно — закон о продаже энергетических напитков.

Всем известно, как в России безуспешно стремятся бороться с продажей всяческих психотропных веществ вроде алкоголя, сигарет и т. д. Тонизирующие коктейли не стали исключением! В 2014 году в Госдуме пытались внести на рассмотрение закон о продаже энергетических напитков. Предлагалось запретить отпускать тонизирующие напитки несовершеннолетним лицам.

Был ли принят закон? Не совсем. Запрет установили только 1 мая 2017 года, лишь для Москвы и области. Также в этих и некоторых других регионах (в Крыму, например) перестали продавать «Кока-Колу» без предъявления паспорта! Всё потому, что в популярной газировке, которую даже детям покупают, содержится кофеин, пусть и в небольшом количестве.

На самом деле при желании взбодриться лучше выбрать вариант без содержания этилового спирта, если стоит вопрос, какой покупать – алкогольный или нет.

Энергетик «Драйв» может стать неплохим вариантом, а также «Горилла», «Нон Стоп», «Сова», «MTV Up!», «Адреналин Раш», «Монстр» и многие другие. Но лучше выпить чашечку натурального свежемолотого кофе.

Если пить его в меру, то он окажет целый ряд полезных эффектов.

Источник: https://www.syl.ru/article/356438/alkogolnyiy-energetik-obzor-sostav-vred

Энергетические напитки — вред или польза

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе.

Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков.

Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, существует ли польза и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Появились антиседативные коктейли в 1938 году, первым их представителем был изотоник Lukozade, предназначавшийся для стимулирования спортсменов. Обещанный эффект продукт дал, но затем атлеты оказались в больнице с пищевым отравлением.

Производство энергетика прекратили на длительный срок.

В 1994 году появилась компания Redbull, которая предложила, на первый взгляд, качественную продукцию, ставшую впоследствии одной из самых востребованных на рынке энергетиков.

Отравлений напиток не вызывал, поэтому становился все более популярным.

Проводится множество исследований относительно последствий употребления коктейлей, вызывающих прилив сил и эйфорию.

Некоторые убеждены, что они не вреднее обычной сладкой газировки, другие доказывают, что в банках содержится наркотическое вещество, вызывающее привыкание и зависимость.

Тем не менее врачи предупреждают, что частое употребление таких средств может стать причиной проблем с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системами. Зафиксированы даже смертельные исходы передозировки энергетиков.

Состав энергетических напитков

Влияние энергетиков на организм человека обусловлено свойствами компонентов, содержащихся в коктейлях бодрости. В состав каждой порции входит большое количество сахарозы и глюкозы.

Первое – это основное питательное вещество организма, которое образуется при расщеплении дисахаридов и крахмала (они поступают вместе с пищей), второе – обычный сахар (D-рибоза). Дополнительно добавляют разные психостимулирующие вещества.

В состав энергетика входят такие ингредиенты:

1. Кофеин. Содержится во всех энергетиках и является самым известным психостимулятором. Кофеин снижает сонливость, ускоряет пульс, поднимает давление, активизирует мозговую деятельность, но лишь при определенной дозировке. Так, для повышения умственной активности нужно 100 мг вещества. Чтобы получить такой эффект, необходимо выпить как минимум 3 банки, но производители коктейлей рекомендуют ограничиться 1-2 порциями за день. Неприятными последствиями приема кофеина являются истощение нервной системы, нарушения сна, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Таурин. Эта аминокислота вырабатывается при метаболизме цистеина и метионина, содержится преимущественно в мясе и рыбе, поэтому за сутки человек, как правило, и так употребляет необходимую дозу вещества. Одна банка энергетического коктейля содержит до 1000 мг таурина, притом что в сутки стоит ограничиться суммарными 400 мг. Аминокислота накапливается в мышечных тканях и, при нормальном ее количестве, улучшает работу сердца. Избыточное количество таурина никак не влияет на чувство бодрости, по мнению врачей.
3. L-Карнитин. Представляет собой компонент клеток человеческого организма, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Вещество ускоряет обменные процессы и снижает мышечную утомляемость.
4. Женьшень. Экстракт растения повышает выносливость, улучшает память, поднимает настроение, стимулирует психотропную активность человека. Это полезное растение добавляют в чаи, из него готовят настои, укрепляющие иммунитет, тем не менее в лабораторных условиях польза женьшеня как компонента для бодрости и стимуляции умственной деятельности не была установлена.
5. Гуарана. Это аналог кофеина, который добывают из семян амазонской лианы. Гуарана и кофе имеют схожие свойства, но эффективность первой в разы выше. Так, 1 г гуараны приравнивается к 40 г кофеина. Многие производители комбинируют оба вещества, чтобы продлить действие энергетиков, сделать его более выраженным. Благодаря этому организм чувствует бодрость на протяжении 5 часов, но потом наваливается еще большая усталость, вплоть до того, что человек начинает засыпать на ходу.
6. Витамины В. Нужны для нормальной работы ЦНС, особенно головного мозга. В составе энергетиков находится такое количество витаминов, которое превышает дневную дозу на 360-2000%. Невзирая на это, ненужные вещества удаляются из организма естественным путем, не оказывая на него негативного воздействия, тем не менее их наличие в энергетических напитках так же не оправдано, как и наличие таурина.
7. Мелатонин. Содержится в организме человека, отвечает за суточный ритм жизни.
8. Матеин. Компонент добывают из зеленого южноамериканского чая матэ. Экстракт помогает подавить голод, способствует снижению веса тела.
9. Теобромин. Вещество, выделяемое из какао-бобов, по химическому составу схоже с кофеином. Теобромин вызывает возбуждение сердечной мышцы, увеличивает выработку мочи путем раздражения эпителия почек.
10. Глюкуронолактон. Является метаболитом глюкозы, регулирует образование гликогена. Энергетики содержат 2000-2400 мг вещества. Согласно исследованиям, даже высокие дозы глюкуронолактона являются относительно безопасными для организма. Компонент снижает риск получения мышечных травм и снижает интенсивность связанных с ними болей.

Принято считать, что при употреблении стимулирующего коктейля пополняются энергетические ресурсы организма, но это неправда. Энергетические напитки лишь стимулируют сердце, сосуды, нервную, эндокринную системы.

Вследствие этого организм испытывает серьезный стресс и начинает работать с повышенной нагрузкой, выпуская в кровь большие дозы адреналина. Последний вызывает эффект эйфории, гиперактивности.

В этом состоянии значительно ухудшается износоустойчивость организма, снижается ресурс внутренних органов.

Стимулирующее действие

Производители энергетиков утверждают, что их продукция повышает работоспособность, высвобождая энергию внутренних резервов организма.

К примеру, глюкоза, как и другие углеводы, быстро всасывается в кровь, принимает участие в окислительных процессах и транспортирует энергию к мозгу, мышцам и другим важным органам.

Иногда в рекламе говорят, что кофеин присутствует в напитке в чистом виде, а не связан с другими веществами, как в чае и кофе, поэтому эффект компонента сильнее.

Стимуляторы действуют по единой схеме – берут из организма сразу большое количество энергии, что влечет истощение нервной системы и нарушение обменных процессов. В этом заключается главный вред энергетических напитков.

Производители коктейлей заявляют, что стимулирующий эффект их продукта длится 3-4 часа (по сравнению с кофе, который обеспечивает бодрость лишь на 1-2 часа), но не предоставляют ссылок на результаты проведенных клинических испытаний, поэтому эти данные необоснованы и сомнительны.

Вред энергетиков

По сути, энергетический напиток представляет собой небольшую бомбу, при взрыве которой урон несут все системы организма. Газировка содержит массу бесполезных и вредных веществ.

Одна порция напитка включает большую дозу кофеина (сравнимую с 3 чашками кофе), а также 14 чайных ложек сахара.

Врачи убеждены, что частое потребление энергетических коктейлей вызывает бессонницу, утомление, проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами, быстрое истощение ресурсов организма.

В 2010-2011 годах в США зафиксировано почти 5 тысяч случаев алкогольного отравления, обусловленного употреблением энергетических напитков вместе со спиртным.

В 2017 году из-за неосторожного употребления стимулятора скончался американский подросток (Дэвис Крип), у которого началась сильная сердечная аритмия.

Крайне нежелательно смешивать энергетические коктейли со спиртом или напитками на основе кофеина. Такое сочетание может стать причиной самых неприятных последствий. При комбинации энергетиков с водкой и другим алкоголем возможны такие негативные последствия:

• сильный скачок давления;
• аритмия (нарушение ритма сердца);
• тахикардия;
• приступ эпилепсии;
• ухудшение работы печени, почек, поджелудочной железы;
• удушье;
• сильное головокружение.

Последствия энергетических напитков

Стимуляторы на основе кофеина и аминокислот вредят здоровью, преждевременно изнашивая организм и угнетая работу всех систем. Меньшее зло, которое они причиняют – это нарушение кислотности во рту и разрушение зубной эмали.

В ряде случаев после употребления энергетических коктейлей наблюдаются аллергические реакции разной интенсивности.

При частом приеме и передозировке напитков у человека истощаются внутренние резервы организма, угнетается нервная система, что приводит к:

• упадку сил;
• раздражительности;
• депрессии;
• летальному исходу;
• бессоннице;
• инфаркту;
• повышению давления;
• гипергликемии;
• диабету;
• конвульсиям;
• отравлению химикатами, входящими в состав продукта;
• коме, летальному исходу.

Как минимум, энергетики приводят к появлению кариеса, снижению иммунитета и росту количества сахара в крови.

Такие напитки истощают нервную систему, вследствие чего человек плохо себя чувствует, у него снижается работоспособность, возникает депрессия, необоснованная раздражительность.

Энергетические напитки противопоказаны маленькому ребенку и подростку до 16 лет, женщине при беременности и для:

• людей с гастритом, панкреатитом, другими болезнями поджелудочной железы и желудка;
• язвенников;
• пожилых людей;
• эпилептиков;
• людей с тромбофлебитом, диабетом;
• больных патологиями сердечно-сосудистой системы, глаукомой;
• гипертоников;
• людей с нарушениями сна, повышенной возбудимостью.

Источник: https://sovets.net/18511-energeticheskie-napitki.html

Энергетические напитки: вред или польза? Мнение врачей

Энергетические напитки, столь популярные среди молодежи, вызывают немало споров. Интересно, что в некоторых странах они продаются только в аптеках и приравниваются к лекарству. А у любого лекарства, как известно, есть показания и противопоказания. Чтобы разобраться в вопросе энергетические напитки вред или польза, нужно узнать об их составе и влиянии на организм.

Почему энергетические напитки так популярны

Вещества, входящие в состав энергетиков, известны уже очень давно и используются людьми веками. Хотя сами такие напитки – изобретение относительно новое. Какой цели они служат? Их употребляют для того, чтобы поднять жизненный тонус, увеличить энергию и память, придать сил.

По статистике, большая часть тех, кто любит и употребляет энергетики напитки, — это студенты и молодые работающие люди, в основном, мужского пола.

Из-за напряженного графика жизни они часто оказываются на грани эмоциональных срывов и физического истощения.

Когда устроить себе достаточный отдых не представляется возможным, приходится искать резервные источники энергии. И тут на помощь приходят именно напитки, названные энергетическими.

Часто в защиту энергетиков приводят довод, что они действительно придают сил и энергии, помогают оставаться в хорошей физической форме, поднимают настроение. Говорят, что в их состав входят витамины и глюкоза, так необходимые для хорошего здоровья. Что из этого правда и действительно ли энергетики оказывают такое благотворное действие на организм?

Состав продукта

Состав энергетических напитков разных производителей примерно одинаков. Разница может быть лишь в дополнительных добавках и вкусе.

Львиную долю в составе энергетических напитков составляет кофеин. Это вещество, содержащееся также в чае и кофе, является хорошим стимулятором. кофеина в одной баночке энергетического напитка может превышать его количество в 3 – 4 чашечках кофе.

• Эта аминокислота благотворно действует на сердечную мышцу, обладает противосудорожным воздействием.
• Способствует повышению аппетита и сжиганию жиров.
• Тонизирующие лекарственные растения.

Помогают нервной системе нормально функционировать. Благотворно влияют на работу головного мозга.

1. Этот гормон регулирует сон, а также кровяное давление.
2. Помогает сбросить вес, понижает аппетит.
3. Оказывает липотропное действие, способствует мобилизации жира из внутренних органов, особенно печени.

Действие на организм

Разобравшись с составом продукта, можно прийти к выводу, что в энергетических напитках нет ничего вредного. Но как все выглядит в реальной жизни? Действительно, что несут энергетические напитки вред или польза?

Учеными доказано, что чрезмерное употребление этих чудо-напитков сильно сказывается на поведении человека. Что понимать под чрезмерным употреблением? Две баночки в день и более шести – в месяц. Таким людям свойственны агрессивность, проявления жестокости, половая распущенность, перевозбужденность. В чем причина такого эффекта?

Одна из причин заключается в традиции разбавлять энергетики алкоголем. Такая практика часто присутствует в ночных клубах и барах. Два противоположных действия кофеина и алкоголя, смешиваясь, приводят к ужасным последствиям. Возможен даже летальный исход.

Чем вредны энергетические напитки, так это появлением при превышении дозы таких опасных симптомов как аритмия, повышение кровяного давления, тремор конечностей, бессонница и раздражительность. Кроме того, сам кофеин вызывает привыкание, а на его «недостаток» организм отвечает головной болью, требуя дозы.

Особенно не рекомендуется употреблять энергетики детям, беременным женщинам и пожилым. Как видно, противопоказаний намного больше, чем преимуществ. В любом случае, во всем нужно проявлять уравновешенность, чтобы не нанести себе непоправимого вреда.

Источник: http://www.napitok.org/energeticheskie-napitki-vred-ili-polza-mnenie-vrachej/

Вред от алкогольных коктейлей для организма человека

Опасность алкогольных коктейлей таиться за игрой цветов в красивых бокалах и за яркими украшениями, которые заставляют нас забывать об разрушительном влиянии вездесущего этилового спирта. Коктейли считаются не просто спиртными напитками, а элементами имиджа, дополняющими образ. Их приятно держать в руке, они вызывают чувство эстетического удовольствия и кажутся лучшим украшением любого праздника.

Чаще всего забывают о том, чем опасны алкогольные коктейли, женщины, ведь причудливо играющий в бокале напитки не имеют четко выраженного запаха, чего не скажешь о других «огненных» жидкостях. Коктейли можно кокетливо пить за барной стойкой, забыв о времени и месте. Да что там, можно даже заказать жидкость в бокале, которая прекрасно сочетается с оттенком любимого платья или помады!

Симптомы женского алкоголизма чаще всего проявляются после активного употребления коктейлей, в составе часто присутствует большое количество сахара.

Прием алкоголя со сладкими добавками провоцирует его быстрое всасывание, что приводит к моментальному опьянению и тяжелых последствиях интоксикации.

Очень вредными считаются коктейли на базе популярных энергетических напитков: они провоцируют возникновение серьезных проблем с сердцем.

Факты об алкогольных коктейлях, которых вы не знали ранее

Алкогольные коктейли приносят организму непоправимый вред, пагубно воздействуя на желудочно-кишечный тракт, печень, почки. Борьба с тягой к спиртному может начаться и после регулярного потребления напитка одного вида. Но когда в вашем бокале оказывается сразу несколько «зеленых змиев», вероятность быстрого возникновения зависимости увеличивается в разы.

Вредное воздействие алкогольных коктейлей на организм человека проявляется и в возникновении кратковременной амнезии, которая может привести к серьезным проблемам. Исчезновение из памяти целых отрывков вечеринки вызвано особенностью восприятия алкоголя такого типа.

Коктейли принято пить неспешно, часто малыми порциями, из-за чего спирт всасывается через железы, расположенные во рту.

После этого алкоголь через кровеносную систему разносится по всему организму, почти мгновенно попадая в мозг, что провоцирует забытье, нарушение координации движений, неадекватную оценку происходящего, притупление чувствительности, вызывает проблемы с речью.

Если полный отказ от употребления алкогольных коктейлей все же остается неприемлемым для вас, старайтесь хотя бы соблюдать простые правила защиты организма от пагубного воздействия.

Никогда не пейте на голодный желудок и перед началом вечеринки принимайте активированный уголь или антипохмелин.

Это не убережет вас в полной мере, но позволит предупредить острую интоксикацию и другие последствия похмелья.

Источник: https://www.narkomed.ru/publikacii/6-prochee/142-vred-alkogolnyh-koktejlej

Алкоголь и энергетические напитки — В чем опасность для организма?

Сочетание алкоголя с энергетическими напитками означает повышенное потребление сахара, калорий, кофеина и непосредственно алкоголя. Также могут усугубиться физические и психологические эффекты.

В последние годы популярность энергетических напитков существенно возросла, равно как и их смешивание с всевозможными спиртными напитками. Зачастую такие коктейли предлагают в барах, пабах и клубах, но при желании компоненты можно купить по отдельности в любом супермаркете.

Недавние исследования, однако, доказали, что алкоголь в сочетании с энергетическими напитками опаснее, чем сам по себе или с более традиционными компонентами.

Вот основные факторы риска:

• Способность незаметно для себя выпить больше, чем обычно
• Гораздо выше вероятность возникновения физических и психологических побочных эффектов, таких как учащение сердцебиения, невозможность заснуть, напряженность или возбужденность
• Употребление достаточно большого количества кофеина, вызывающего приступы паники и тревоги
• Увеличение вероятности долгосрочных или краткосрочных проблем со здоровьем.

Почему в сочетании с энергетическими напитками возрастает употребление алкоголя

Такое сочетание как бы обманывает мозг и приводит к состоянию, которое исследователи называют «бодрствующим опьянением». Пребывая в нем, человек способен гораздо дольше оставаться активным, выпивая при этом больший объем спиртных напитков.

Тем не менее, организм все равно поддается воздействию алкоголя, пусть вы этого и не замечаете. Это ведет к тому, что координация движений, равновесие и контроль над собственным поведением страдают все так же, но вы гораздо меньше отдаете себе в этом отчет.

Бодрствующее опьянение фактически означает, что человек вполне активен, но при этом он недооценивает количество выпитого и не осознает, что алкоголь все равно влияет на способность рассудительно мыслить и адекватно реагировать в критических ситуациях. А это, в свою очередь, создает ложное ощущение безопасности, чреватое самыми печальными последствиями.

Сочетание алкоголя с энергетическими напитками дает такой результат из-за специфики воздействия на организм каждого из них. Алкоголь – это депрессант, замедляющий работу мозга и оказывающий общее седативное действие на организм.

При обильном употреблении у вас начнет заплетаться язык, появится сонливость, а рефлексы станут запоздалыми. А вот содержащийся в энергетических напитках кофеин, наоборот, является стимулятором.

Объединяя его с депрессантом, действие кофеина усиливается и маскирует уже оказанное влияние алкоголя на реакцию, память и прочие мозговые процессы.

Физические и психологические последствия

Многие свидетельства подтверждают, что побочные эффекты от употребления алкоголя в сочетании с энергетическими напитками более выражены, чем при употреблении только алкоголя. К ним относятся учащение сердцебиения, невозможность заснуть, напряженность или возбужденность. Причина – высокое содержание кофеина.

Кофеин – это долгоиграющий наркотик. В больших количествах он увеличивает сердечный ритм, равно как и алкоголь. И хотя последний клонит в сон, вы можете проснуться посреди ночи. Из-за этого очень часто люди, употребляющие алкоголь в сочетании с энергетическими напитками, сталкиваются с бессонницей.

Кофеин в энергетических напитках

Молодые люди крайне восприимчивы к кофеину, который в больших количествах вреден для здоровья и может вызвать тревогу и приступы паники. Так вот, энергетические напитки буквально напичканы кофеином.

Как правило, в 250 мл баночке на долю этого наркотического вещества приходится около 80 миллиграмм. Для сравнения, то же количество содержится примерно в 3 банках колы или 1 здоровой чашке растворимого кофе.

Медики настоятельно рекомендуют детям и людям с повышенной чувствительностью к кофеину свести его употребление к минимуму. Беременным женщинам не рекомендуется выпивать больше 200 мг кофеина в день, что равняется 2 чашкам растворимого или 1чашке зернового кофе.

Калории и сахар в алкоголе и энергетических напитках

Мы уже знаем, что в спиртных напитках и так содержится много калорий, поэтому в сочетании с высоким содержанием сахара в энергетических напитках регулярное употребление обоих не может не прибавить вам лишние килограммы. А набор веса на фоне пристрастия к алкоголю существенно увеличивает риск развития диабета 2 типа.

Чтобы вы понимали: одна маленькая баночка напитка содержит около 30 грамм сахара, что составляет практически половину от максимальной суточной дозы.

Меры предосторожности

Как уже говорилось, смешивая алкоголь с энергетическими напитками, будьте крайне осторожны, поскольку рискуете незаметно для себя выпить намного больше, чем привыкли. Что еще хуже, само состояние опьянения вы чувствовать, скорее всего, не будете.

Чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше риск развития долгосрочного ущерба для организма. Речь о раке, заболеваниях печени и сердца. Нужно быть предельно осторожным при употреблении алкоголя в сочетании с тем, что стимулирует человека пить еще больше.

Рекомендации

Разумеется, смешивать алкоголь с энергетическими напитками вообще не рекомендуется. Но если вы все же это сделали, существует несколько способов снизить потенциальный долгосрочный и краткосрочный ущерб:

1. Следите за тем, сколько пьете. При смешивании с энергетическими напитками вы можете не осознавать общий объем выпитого алкоголя. Чтобы не запутывать себя еще больше, старайтесь весь вечер пить какой-то один алкогольный напиток и тщательно следить за количеством выпитых стопок/стаканов.
2. Следите за друзьями. Сочетание алкоголя с энергетическими напитками опасно для всех, поэтому старайтесь следить не только за собой, но и за своими приятелями.
3. Полный желудок поможет замедлить интенсивность усвоения алкоголя и снизит скорость его воздействия на мозг. Отдайте предпочтения картофелю или мучным изделиям вроде вермишели, и ешьте их до или во время употребления алкоголя.
4. Следите за количеством кофеина и сахара. В энергетических напитках с избытком и того, и другого, поэтому регулярное употребление может негативно сказаться на массе тела, здоровье и психологическом состоянии. Если у вас есть возможность узнать точное содержание калорий, сахара и кофеина в напитке, сделайте это и не превышайте суточную норму.
5. Не пейте энергетические напитки перед сном. Алкоголь в сочетании с энергетическими напитками приводит к бессоннице, поэтому избегайте их употребления, если вскоре собираетесь направляться домой.

Источник: https://alco.life/alkogol-i-jenergeticheskie-napitki/

Слабоалкогольные напитки не слабо вредят здоровью

«Алкоголь — это зло. Но в небольших дозах — нет. Я ведь не пью водку с самого утра, как тот алкоголик». Так успокаивают себя многие, заказывая коктейль или покупая баночку не простой газировки. Но всё это не так безобидно, как может показаться…

Алкогольные коктейли, как и все прочие «вкусные» спиртные напитки, в первую очередь, опасны тем, что незаметно приучают человека к алкоголю. Обычно всё начинается с одного-двух бокалов — причём, чаще всего, в хорошей компании.

Коктейли не зря имеют репутацию идеальных «клубных» напитков: когда всем весело, когда звучит музыка, не хочется «глушить горькую» — в такие минуты перед вами на стойке бара появляются красивые бокалы с жидкостью невообразимого цвета, с сочным лимоном на ободке или аппетитной вишенкой.

То, что надо! Итак, вы начинаете с одного бокала и постепенно втягиваетесь.

Как правило, алкогольные коктейли имеют низкий процент содержания спирта (10 – 25 %), в них зачастую добавлен фруктовый сок или сироп, который придаёт напитку приятный привкус. Он создаёт опасную иллюзию того, что вы пьёте что-то несерьёзное, неспособное навредить вашему здоровью.

И, что самое коварное, он поначалу не обманет ваших ожиданий. Но только поначалу.

Существует и фактический вред алкогольных коктейлей:

• Сочетание различных видов алкоголя крайне негативно влияет на внутренние органы, особенно на печень и поджелудочную железу.
• Некоторые компоненты коктейлей (например, фруктовый сок) в сочетании с крепким алкоголем могут раздражать слизистую пищеварительного тракта, вызывая развитие таких заболеваний, как гастрит и язвенная болезнь желудка.
• Компоненты алкогольных коктейлей усугубляют действие друг друга на организм человека; известно, что реакция (похмелье) после употребления коктейлей бывает сильнее, чем после употребления чистого алкоголя. Воздействие на мозг, сознание, координацию движений также сильнее в случае с коктейлями.
• Ускоренное привыкание к алкоголю.

Вред баночных алкогольных коктейлей

Но опасность, которую представляют обычные спиртные коктейли, — это просто ерунда по сравнению с вредом баночных «слабых» коктейлей! Если первые, несомненно, вредны, но мало отличаются своим действием от чистого алкоголя, то вторые сочетают в себе все «прелести» и алкоголя, и типичного химического суррогата. спирта в баночных коктейлях колеблется в пределах 7 – 13 %, что не так уж мало: фактически это крепость сухого вина. Но крепость в коктейлях ощущается совсем не так, как в вине. По вкусу баночный коктейль напоминает газировку, поэтому то, что он является полноценным алкоголем, человек понимает только тогда, когда уже находится в состоянии сильного опьянения. Фактически баночный коктейль — это «обманка», словно говорящая: «Я совершенно безобиден, выпей меня!» Его не воспринимают всерьёз — и поэтому он зачастую оказывается в руках подростков.

• Все баночные алкогольные коктейли содержат кофеин. Предполагается, что он должен тонизировать и улучшать работу мозга. Но в итоге он просто становится источником неестественного возбуждения, которое очень скоро сменяется ещё большей вялостью и слабостью.
• Кофеин в сочетании с этанолом оказывает двойное мочегонное действие на организм, что даёт большую нагрузку на почки (и со временем вызывает развитие почечных заболеваний).

Кроме того, кофеин вызывает привыкание — о нём не понаслышке знают все кофеманы. Но и этанол вызывает привыкание! А значит, баночные коктейли — это «двойной удар». Производители этого «напитка богов» не могли бы придумать ничего лучше для того, чтобы успешно вербовать целые армии людей, страдающих алкогольной зависимостью.

• Во все без исключения баночные алкогольные коктейли добавляют консерванты, красители, ароматизаторы, бензоат натрия и т. д. Все эти компоненты «бьют» по печени и разрушают пищеварительный тракт, а бензоат натрия учёные уже давно подозревают в способности влиять на структуру ДНК и в перспективе вызывать неизлечимые болезни.
• Кроме того, баночные алкогольные коктейли содержат большую дозу сахара (до 4 – 5 чайных ложек на одну банку!). Употребление такого объёма сахара регулярно, в сочетании с этанолом и «букетом» красителей чревато рисками развития сахарного диабета второго типа, ухудшением физической формы и вообще состояния здоровья.

Информация о вреде баночных коктейлей известна уже много лет. Но в то время как в Европе вводятся запреты на их продажу, Россия выходит на лидирующие позиции по их потреблению на душу населения. Да и как может быть иначе, если мы верим во всё, что нам рекламируют? Говорят, что пить яд — это круто, значит, будем пить?

Источник: https://proekt7d.ru/slaboalkogolnyie-napitki-vredyat/