Вино и похмелье — топ 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

О том, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, есть масса различных мнений. Сторонники медикаментозного лечения запоя и похмелья советуют принимать дорогостоящие препараты.

Приверженцы народной медицины, наоборот, высказываются в пользу средств на основе лекарственных растений. В любом случае, перед тем, как избавляться от страданий, нужно внимательно изучить все «за» и «против» каждого из методов.

Таким образом, удастся определить лучшее средство от похмелья и использовать его в дальнейшем.

Похмелье – как избавиться в домашних условиях от этого неприятного состояния? Наверняка, этот вопрос задавал себе каждый любящий выпить человек. Но мало кто задумывается о том, что же происходит с организмом, в крови которого находится алкоголь.

А ведь без этого очень тяжело понять, как справиться с похмельем. Каждый из органов по-своему переносит наличие спиртного. Первой воздействию алкоголя поддается пищеварительная система, а именно желудок.

Попадая в него, спиртное начинается перевариваться и превращается в более опасные и токсичные вещества под названием ацетальдегиды.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Утро после похмелья

Рекомендуем ознакомиться

После своего образования это соединение быстро попадает в кровь и уже с ней переносится по всему организму. При попадании ацетальдегидов в головной мозг, поднимается внутричерепное давление, и это вызывает сильную головную боль.

Отрицательно сказывается и обезвоживание организма, вызванное все теми же ацетальдегидами. В результате отсутствия нормального количества жидкости кровь становится гуще, что затрудняет ее циркуляцию по венам и артериям.

От этого страдает сердечная мышца – ее биение становится медленнее, из-за чего организм теряет тонус и чувствует сильную усталость.

Вывод из всего вышесказанного один: лучшее средство от похмелья – это спокойствие организма, сон. Немного отдохнув, можно помочь органам вывести токсины и очиститься природным путем.

Но что делать, если нужно избавиться от похмелья быстро? В таком случае на помощь могут прийти как народные, так и медицинские средства. Главное правило – не паниковать и хорошо подумать, прежде чем принять тот или иной препарат.

В противном случае можно еще больше навредить своему обессиленному организму.

Не зная, как выйти из похмелья, большинство любителей выпивать принимают при первых признаках абстинентного синдрома препараты, которые только усугубляют плохое состояние.

К примеру, не знающие люди готовы принять все, что есть в их аптечке, как дома, так и на работе. Часто под руку попадает Цитрамон. Еще хуже, если при похмелье выпить Корвалол.

В результате вы почувствуете себя еще более встревоженным, руки трясутся сильнее и на теле появляется холодный пот.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Аспирин от похмелья

Чтобы такого впредь не случалось, необходимо детально изучить специальные медикаменты, основное действие которых направлено на стабилизацию состояния организма и повышение его тонуса. Существует несколько видов препаратов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений с похмелья. К первому виду относятся безопасные болеутоляющие препараты.

Так, при сильной головной боли поможет любое средство на основе Аспирина. Еще лучше, если под рукой будут нестероидные противовоспалительные медикаменты. Среди таких эффективно помогает Ибупрофен. Принимая обезболивающие, стоит внимательно изучить инструкцию.

При лечении не стоит превышать дозировку, указанную на упаковке, иначе это приведет к раздражению желудка! В итоге тошнота станет еще сильнее.

Не стоит принимать в качестве лекарства от похмелья Парацетамол. Эти таблетки, как и спиртное, обрабатываются печенью человека. При частом приеме этот медикамент не только не поможет, но и усугубит общее состояние организма, вызовет печеночную недостаточность.

Также врачи не советуют принимать Парамол, Тайленол и Анацин. При сильной тошноте лучшим средством, что помогает от похмелья, станет любой антацидный препарат. Сегодня их существует очень много, они продаются в большинстве аптек.

К таким медикаментам относятся лекарства, в состав которых входит:

  • гидроксид алюминия;
  • карбонат кальция;
  • карбонат магния;
  • трисиликат магния.

Самыми популярными препаратами на основе этих веществ считаются Миланта, Тамс и Маалокс. Еще один ответ на вопрос «Что выпить от похмелья?» – поливитаминные медикаменты. При употреблении спиртного из организма выходит большое количество минералов и витаминов.

Так, вы теряете большое количество витамина B12, фолиевую кислоту, которые играют важную роль в кровообращении и пищеварении. Естественно, потерянный баланс нужно как можно быстрее восстановить. Но перед приемом медикаментов нужно удостовериться, что вы не испытываете сильной тошноты. Если вас тошнит, значит, от витаминов в твердых таблетках лучше всего отказаться.

  В таком случае примите мультивитамины в шипучих быстрорастворимых таблетках. Такие препараты организм усвоит гораздо быстрее.

Теперь необходимо разобраться в тех препаратах, которые не стоит принимать. Помимо Корвалола и Парацетамола, к ним относятся все препараты, в состав которых входит адреналин.

Такие медикаменты только усилят сердцебиение и чувство тревоги. Также многие врачи не советуют пить лекарства на основе сульфата магния.

Этот компонент сильно вредит печени и при частом применении вызывает гибель большого количества клеток этого важного органа.

О том, как избавиться от похмелья в домашних условиях, есть что рассказать не только врачам. Этой проблемой уже давно занимаются опытные народные целители. И, стоит сказать, их работа не прошла безрезультатно.

Первое, что знахари советуют сделать при основных симптомах похмелья – это выполнить регидратацию организма. Как мы уже упоминали, при употреблении алкоголя в организме образуются ацетальдегиды. Их образование требует значительного количества жидкости.

Последнюю токсины забирают непосредственно в организме человека. Именно поэтому выпившему накануне человеку на следующий день свойственно чувствовать сухоту во рту.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Вода с лимоном

Восполнить потери жидкости – это первоочередное задание человека, испытывающего похмелье. Причем пить необходимо как можно больше минеральной воды без газа.

Оптимальным станет употребление 2 стаканов жидкости каждые полчаса. При желании можно также выпить несладкий зеленый чай, но не более двух чашек за день. Чтобы мучения при похмелье не были столь сильными, сразу же после застолья перед сном стоит выпить пол-литра свежей воды.

Если при похмелье вы чувствуете не только сухость во рту, но и сильную усталость, на помощь могут прийти изотонические напитки. Они приводят организм в тонус за счет большого количества медленных углеводов.

Последние в течение дня распадаются и выделяют энергию, столь необходимую страдающему человеку.

Вместе с тем, далеко не все напитки подходят для употребления при похмелье. В первую очередь стоит искать жидкость, в составе которой содержатся электролиты. Ни в коем случае не стоит употреблять напитки, содержащие кофеин. Они могут вызвать еще большее обезвоживание организма.

Единственным минусом изотонических напитков считается их большая стоимость. Поэтому позволить себе такое «лечение» могут далеко не все. Если денег на покупку изотоников нет, то можно приобрести специальные пероральные средства на основе лекарственных трав.

Они разработаны специально для борьбы с обезвоживанием и содержат все нужные компоненты.

Для того чтобы вернуть не только утраченную жидкость, но и нужные организму витамины, стоит пить много фруктовых соков. Лучше всего, если получается сделать сок в домашних условиях.

После выжимания фрукта сок стоит процедить от мякоти и, не добавляя сахара, сразу выпить. Такой продукт будет гораздо полезнее магазинных соков. Фруктоза, которую содержат свежевыжатые соки, снабдит организм энергией и поправит состояние печени.

Лучшими вариантами при сильном похмелье станет употребление апельсинового, томатного сока и кокосовой воды.

Еще один эффективный метод спастись от обезвоживания – это употребление имбирного чая с долькой лимона. Это средство устраняет тошноту.

Для приготовления напитка нужно взять 4 стакана воды и добавить в нее 8–10 кусочков корня имбиря. После этого напиток нужно довести до кипения и удерживать на огне 5–10 минут.

Затем снимаем чай с плиты и даем ему остыть. В конце останется добавить дольку апельсина, чайную ложку меда и выпить.

Далеко не все блюда можно употреблять в пищу при похмелье. Однако если правильно сбалансировать свой рацион, то получится быстро избавиться от основных симптомов абстинентного синдрома.

К примеру, если вы задаетесь вопросом: «Как спастись от похмелья?», то вам стоит съесть несколько куриных или перепелиных яиц. Они содержат полезное вещество – цистеин, которое помогает вывести все вредные для организма токсины. Лучше всего кушать вареные яйца.

Однако, если вы готовите продукт на сковородке, используйте минимальное количество подсолнечного масла.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Яйца на завтрак

Если яйца есть не охота, то можно дополнить рацион кашами. Лучше всего отдать предпочтение цельнозерновым кашам: овсянке или перловке.

Эти продукты содержат большое количество витаминов и минералов, а также янтарную кислоту, которая придаст вам сил. Многие народные целители советуют кушать супы и бульоны. Эти блюда помогают восполнить потери калия и кальция.

Чтобы избавиться от симптомов похмелья, лучше всего есть нежирные куриные супы, которые легко усваиваются организмом.

Еще один полезный совет – употребляйте с похмелья еду, богатую калием. В первую очередь, это киви и бананы.

Не лишним будет приготовление и употребление печеного картофеля – одного из главных источников калия для человека. Также любителям выпить поможет свежая зелень и курага.

Для того чтобы устранить похмелье, можно съесть немного твердого печенья. Так же, как и тосты, печенье снабжает организм сахаром и другими питательными веществами.

Как врачи, так и народные целители настоятельно советуют побольше отдыхать. Если вы чувствуете себя плохо, стоит ограничить активность, а лучше всего – просто поспать.

Если симптомы похмелья очень неприятные и уснуть не получается, то можно совершить не длительную прогулку на свежем воздухе. Очень сильным фактором, усугубляющим состояние организма, считается самовнушение, что вам очень плохо.

Поэтому настоятельно советуем не зацикливаться на своем плохом состоянии и не нагружать свою психику подобными мыслями.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Тревога при похмелье

Для этого необходимо отвлечься. Можно провести время за просмотром любимого фильма или телепередачи.

Многие на следующий день после банкета стараются избавиться от похмелья при помощи физических упражнений.

Делать этого категорически не стоит! Ведь организм и без того устал, а если еще больше его нагрузить, то можно не только травмировать свои мышцы, но и ухудшить работу важных внутренних органов.

Перед тем, как быстро избавиться от сильного похмелья, советуем изучить самые эффективные методы народной медицины. Все они прошли проверку временем и не одним поколением наших соотечественников.

Одним из самых известных средств, помогающих избавиться от абстинентного синдрома уже на его начальной стадии, считается сок алоэ вера. Нам понадобится 2–3 части растения. Сок, полученный из него, покроет слизистую желудка, сбалансирует кислотность и снизит вероятность воспаления.

Сок алоэ вера не горький. Однако, если он вам не по вкусу, его можно перемешать с небольшим количеством сладкого сока.

Любителям застолья целители советуют также запастись расторопшей. Целебные свойства этого растения известны уже очень давно. О его пользе говорит и немалое количество медицинских исследований. Так, сегодня известно, что расторопша помогает очистить печень от токсинов.

Кроме того, это средство пополняет запасы глутатионредуктаза, глутатиона и глутатионпероксидазы. Все эти соединения помогают улучшить метаболизм спиртного в организме. Употреблять расторопшу можно как в виде настойки, так и в капсулах.

Читайте также:  Глюконат кальция и алкоголь — инструкция, совместимость и последствия употребления с алкоголем

Самым лучшим вариантом станет прием лекарства и до, и после застолья.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста Куркума от похмелья

Третье популярное средство от похмелья – это куркума. Она благотворно влияет на печень и кишечник. Также куркума помогает организму держать число ацетальдегидов под контролем.

Это средство снижает секрецию желчи и эффективно устраняет тошноту. Оно также обладает сильным обезболивающим эффектом.

Существует один известный рецепт, который поможет быстро расстаться с неприятными ощущениями при похмелье. Для его приготовления потребуется:

  • 3–4 небольших кусочка куркумы;
  • 1 небольшая часть корня имбиря;
  • 110 мл. сока лимона;
  • 1 небольшая часть кайенского перца.

Все ингредиенты нужно перемешать в блендере, после чего добавить в них сок и тщательно перемешать еще раз. Принимать рекомендуется по одной чайной ложки дважды в день.

Эффективным средством лечения тошноты и головокружения станет кора белой ивы. Эта часть дерева очень богата на салицилаты, которые снижают вероятность воспаления и понижают болевые ощущения. В аптеках кора ивы продается в форме таблеток или капсул. Принимать средство нужно вместе с едой.

Ну и, конечно же, кто не слышал о чудодейственной силе перечной мяты. Это средство одно из самых популярных при борьбе с первыми симптомами похмелья. Мята помогает избавиться от тошноты, головокружения и сухости во рту. Она будет незаменимой, когда вы чувствуете упадок сил и энергии.  Лучшим вариантом станет прием мяты в форме чая.

Для этого можно приобрести сушеное растение или собрать и высушить его самому.

К другим менее популярным, но не менее полезным народным средствам от похмелья относятся андрографис, цикорий, пальчатый финик, белый виноград, амла. Каждое из этих растений обладает целебными свойствами и помогает быстро восстановить силы и привести организм в порядок.

Источник: https://nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Чем снять алкогольный абстинентный синдром дома

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

К сожалению, алкоголизм – это прогрессирующее заболевание. В наши дни алкогольная зависимость занимает лидирующее место среди вредных привычек.

Постоянное употребление горячительных напитков имеет разрушительное воздействие на физиологическое и психическое здоровье человека. Самым опасным в алкоголизме считается третья стадия заболевания – абстинентный синдром.

Как устранить абстиненцию в домашних условиях? Именно этому и посвящена данная статья. Но прежде чем обсуждать методы, необходимо выяснить, что это за синдром, и чем он опасен.

Что такое алкогольная абстиненция?

Абстинентный синдром – это последствие длительного употребления алкогольных напитков.

Третья стадия алкоголизма наступает, когда зависимый человек уменьшает дозировку спиртного либо вовсе прекращает его употребление.

Многим алкоголикам, решившим в какой-то момент бросить пить, очень знакомо такое состояние. Именно поэтому абстиненция является несомненным признаком алкогольной зависимости.

Но не стоит путать абстинентное состояние с похмельем. Человек, который не болен алкоголизмом, в состоянии похмелья будет испытывать головную боль, тремор рук, тошноту, а иногда и рвоту. Но спустя несколько часов его состояние нормализуется, а симптомы похмельного синдрома пройдут.

А вот при абстиненции симптоматика проявляется более продолжительный период (до 5 суток). Это происходит из-за того, что при длительном злоупотреблении спиртными напитками в клетках человеческого организма происходит накопление продуктов распада этанола.

У зависимых людей алкогольная абстиненция имеет следующие симптомы:

  • мозговая дисфункция;
  • нарушенная деятельность печени и поджелудочной железы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • повышенный пульс;
  • затрудненное дыхание;
  • головная боль;
  • нарушенный сон;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышенная температура;
  • озноб;
  • диарея;
  • геморрой;
  • нарушенная координация движений;
  • судорожные проявления;
  • снижение мышечного тонуса.

Как видите, алкогольная абстиненция очень опасна и нередко сопровождается различными психозами либо белой горячкой. В таком случае справиться с заболеванием можно только с помощью нарколога и опытных психологов.

Домашнее лечение алкогольной абстиненции

Существует ряд методов, которые помогают купировать абстинентный синдром. Тяжелую форму алкогольной интоксикации можно устранить только клиническим способом под наблюдением нарколога. На начальном этапе снять алкогольную абстиненцию можно и в домашних условиях, но только при наличии следующих условий:

  • запойное состояние длится не больше недели;
  • последний раз запой был не ранее трех месяцев назад;
  • возраст пациента не превышает 60 лет;
  • период алкогольной зависимости не превышает пяти лет;

Чтобы снять алкогольную абстиненцию в домашних условиях, необходимо строго придерживаться следующих условий:

  • Обильное питье. При длительном употреблении алкогольных напитков происходит сильное обезвоживание организма, поэтому обильное питье поможет восстановить водный баланс. При алкогольной абстиненции рекомендуют употреблять простую воду, соки, зеленый чай, домашний рассол, кефир, компот, минеральную воду. Общее количество выпитой за день жидкости не должно превышать трех литров.
  • Очищение желудочно-кишечного тракта. Очень важно вывести остатки спиртного из кишечника. Для этого пациенту необходимо проделать очистительные клизмы.
  • Водные процедуры. Контрастный душ, ванна или баня прекрасно приводят в чувство и ускоряют процесс выведения токсинов из организма.
  • Прием сорбентирующих препаратов. Медикаменты выводят распады алкоголя и снимают алкогольную интоксикацию. К группе сорбентов относятся Энтеросгель, Полисорб, Активированный уголь.
  • Дополнительные медикаменты. Чтобы помочь организму побороть алкогольную абстиненцию, можно воспользоваться следующими препаратами: Валокордин, Пустырник, Аспирин, Персен и Глицин (на выбор). В период лечения не повредят и препараты от похмелья: Медихронал, Алька-Зельтцер, Алкостоп. А вот медикаменты, которые обладают мочегонным и слабительным свойствами, употреблять не рекомендуют, так как они усилят обезвоживание организма.

Домашняя терапия позволяет устранить симптомы интоксикации и восстановить психическое состояние больного. Но длительность этого процесса зависит от давности алкогольного заболевания и тяжести абстиненции.

Есть ли способы предотвратить появление абстинентного синдрома?

Да, действительно, такие методы существуют. И главный из них – умеренное употребление спиртного.

Кроме того, следует пить напитки, которые оказывают наименьший вред печени, то есть наименее токсичные виды алкоголя: коньяк, водку, сухие вина. Самыми опасными считаются комбинированные напитки, поэтому старайтесь их не употреблять.

Закуска — также немаловажный фактор. Продукты, содержащие белок и клетчатку (мясо, овощная продукция), наиболее полезны при употреблении алкоголя.

Профилактические мероприятия в преддверии банкета снизят риск интоксикации. Предварительный прием таких медикаментов, как активированный уголь, аспирин либо смекта, поможет организму справиться с алкогольными напитками.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма, старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Но избегайте сладких газированных напитков. Простая либо минеральная вода наиболее подходят для этой цели.

Даже если вам удалось снять симптомы алкогольной интоксикации в домашних условиях, вероятность того, что проблема может повториться, – велика, так как зависимость очень сложно побороть самостоятельно. Болезнь требует лечения, и желательно при помощи нарколога.

Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Нередко можно услышать «рецепт» для поднятия артериального давления посредством употребления алкоголя. Так ли это.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Пресловутый «зеленый змий» – серьезный противник. Он способен превратить здоровых людей в инвалидов, разрушить нашу жизнь или.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Вы хотите бросить курить, но не знаете, как правильно это сделать или с чего начать? А, может, вы уже пробовали отказаться от.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Одной из наиболее частых зависимостей в настоящее время считается алкоголизм. Реакция на спиртные напитки всегда индивидуальна.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

Похмельный синдром может сопровождаться сильной жаждой, головокружением, слабостью, нарушением сна, мигренью, тошнотой, болями в области сердца, отсутствием аппетита и расстройством желудка.

При похмелье может наблюдаться нарушение координации движений и снижение работоспособности.

Плохое самочувствие обусловлено тем, что в тканях и клетках происходит накопление продуктов распада алкоголя, которые оказывают негативное воздействие на организм в целом, а особенно на работу ЦНС.

Классическая алкогольная интоксикация, как правило, сопровождается неприятием повторного употребления алкоголя.

Если же у человека в состоянии алкогольной интоксикации возникает сильное желание опохмелиться, а повторный прием спиртного при этом вызывает купирующий эффект, можно говорить о формировании алкогольной зависимости.

Это уже не просто алкогольная интоксикация, а абстинентный синдром, который является одним из признаков хронического алкоголизма.

Если речь идет о легкой форме алкогольной интоксикации, можно подумать о том, как снять абстинентный синдром в домашних условиях.

Лучше всего пить чистую воду, кефир, огуречный рассол, компот, гранатовый, виноградный или яблочный сок (это поможет восстановить водный баланс и восполнить недостаток витаминов).

Кофе или чай при снятии абстинентного синдрома употреблять не рекомендуется, также необходимо исключить энергетические напитки и крепкие мясные бульоны, чтобы избежать стимуляции нервной системы.

Некоторые специалисты советуют для снятия похмелья минеральную воду с добавлением соды (на кончике ножа на один стакан) либо пять капель нашатырного спирта на полстакана чистой воды.

Это препараты, которые выводят из организма токсины. При абстинентном синдроме можно принять 15 таблеток угля активированного, растворив его в одной четвертой стакана воды. Хорошо действуют Полисорб и Энтеросгель. Сильнодействующие мочегонные и слабительные средства употреблять не рекомендуется.

Чтобы немного расслабиться, можно принять 40 капель валокардина, аспирин, глицин, пустырник, валериану (на выбор). Неплохо действуют Алко-Зельтцер, Алкостоп, Каприм.

Лучше употреблять кажи, нежирные супы, йогурты, кисломолочные продукты, виноград

Прием слабоалкогольных напитков противопоказан! Кажущееся облегчение впоследствии приведет к усугублению интоксикации и к формированию стойкой алкогольной зависимости.

Не следует забывать, что вышеперечисленные меры могут оказаться действенными при легком абстинентном синдроме. Если же речь идет о тяжелой алкогольной интоксикации и хроническом алкоголизме, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Источник: http://steinart.ru/alkogolizm-2/chem-snjat-alkogolnyj-abstinentnyj-sindrom-doma/

Медикаментозное и народное лечение в домашних условиях абстинентного синдрома

Зависимые от употребления спиртных напитков часто испытывают неприятное болезненное состояние — абстинентный синдром, лечение в домашних условиях этого расстройства — самый быстрый и эффективный способ нормализации неврологических, соматических, вегетативных и психологических функций организма, нарушенных во время похмелья.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Среди употребляющих алкоголь существует категория людей, неспособная регулировать его поступление в организм. В результате алкоголь поступает в больших количествах и образовывает высокотоксичное соединение, вызывающее симптомы похмелья и негативно влияющее на работу всех органов и систем человека.

Как протекает похмельный синдром

Во время употребления спиртного в бесконтрольном количестве, этиловый спирт, входящий в его состав, попадает в кровь и начинает процесс окисления, затем обезвоживается и превращается в токсичное вещество — уксусный альдегид. В результате начинаются пагубные процессы в почках, печени, сердце. Мозг, атакуемый этим веществом, начинает реагировать головной болью, сердечными приступами, которые могут перерасти во внезапные инсульты.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Следствия абстинентного синдрома:

  • расстройства желудка и кишечника;
  • обезвоживание организма;
  • чрезмерная потливость;
  • сухость во рту;
  • психологические нарушения в поведении.

Самый большой урон наносится печени: она не способна справиться с большим количеством алкоголя, что приводит к развитию цирроза. В тяжелых случаях наступает мучительная смерть. Последствия похмельного синдрома напрямую зависят от тяжести алкогольной зависимости.

Читайте также:  Перегар от алкоголя — как избавиться от перегара в комнате

Абстинентный синдром протекает в несколько фаз. Первая фаза характеризуется кратковременными запоями, которые влекут за собой подавленность, страх, вегетативные сбои, плохое сердцебиение, сухость слизистой рта и чрезмерную потливость.

Вторая стадия наступает, когда запой длится до 10 суток. В этот период вегетативные нарушения дополняются неврологическими расстройствами. Начинается тахикардия, скачки давления, тошнота, рвота, затуманенность сознания, нарушение координации движения и дрожание рук, век, языка.

Третья фаза похмельного синдрома начинается после 10-ти дневного запоя и влечет за собой нарушения психического состояния, агрессию по отношению к окружающим и высокий уровень раздражительности. Страдающий похмельным синдромом угнетен, его мучают ночные кошмары, расстройство сна. На последних стадиях похмельный синдром характеризуется непреодолимой тягой к спиртному.

Лечение похмельного синдрома

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Если похмелье застало вас дома, необходимо в первую очередь пополнить водный баланс организма — нормализовать запасы жидкости. Это может быть минеральная щелочная вода, соки, морсы.

Самыми эффективными препаратами в борьбе с головной болью от похмелья являются Цитрамон, Аспирин и другие препараты от головной боли, имеющиеся в домашней аптечке. Основная задача лечения — физическая детоксикация.

С этой целью больному дают активированный уголь, Маалокс, Энтеросгель. Для купирования тошноты можно употреблять мятные таблетки, Авиоплант.

Для нормализации микрофлоры кишечника хорошо принять Фосфалюгель, Маалокс, Гастал.

Нормализовать состояние печени можно с помощью Карсила, Гепасила, Гепабене. При лечении нужно включить витамины группы В для регулирования обменных процессов. Лучшим средством для блокировки судорожного синдрома при похмелье является Магнезия, которую применяют внутримышечно.

Родственникам человека, страдающего алкогольной зависимостью, необходимо понимать, что процесс реабилитации больного не проходит быстро. Если не хватает уверенности в правильности выбранных способов лечения, лучше вызвать на дом врача-нарколога. В настоящее время эта услуга является сугубо конфиденциальной.

Домашнее лечение похмелья

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Хорошим абсорбентом, выводящим продукты окисления алкоголя, является ромашковый чай и очистительная ромашковая клизма.

После процедуры желательно принять контрастный душ и выпить чашку свежего отвара ромашки. Хорошим эффектом обладают также эфирные масла мяты, лимона, сосны. Это прекрасные успокоительные средства, рекомендованные для ароматерапии.

После очистки тела и духа необходимо насытить изношенный болезнью организм хорошим плотным завтраком. Лучше если это будет куриный бульон или суп, яйца с беконом и зеленью.

Пища, усвоенная желудком, поможет восстановить силы и наладить работу печени и кишечника.

Употребление рассола может усугубить состояние желудка из-за содержания в нем кислоты. Нужно помнить, что желудок получил огромную порцию яда, поэтому его эксплуатацию нужно начинать крайне осторожно. Лучше начать с мягких, не раздражающих стенки желудка продуктов.

Рекомендуется пить минеральную воду, горячий чай с мятой, компот из сухофруктов, зеленый чай с лимоном и медом.

Лучшим средством от интоксикации является мякоть арбуза, которая обладает сильным мочегонным действием

В результате полной ослабленности организма люди, пережившие похмельный стресс, вынуждены восстанавливать не только физические силы. Глубокое дыхание, гимнастические упражнения, прогулки на свежем воздухе порой помогают в лечении похмелья в домашних условиях лучше многих лекарств.

Прекрасным противопохмельным средством является мед. Он хорош в качестве профилактики похмельного синдрома. На ночь необходимо дать больному чашку кефира или другого кисломолочного продукта.

После похмелья прекрасным отрезвителем является выжатый сок апельсина.

Имбирный чай, заваренный и выпитый утром после вечеринки, поможет снять головную боль и выведет токсины из организма.

Крепкий кофе или чай улучшает кровообращение. Чашечка крепкого кофе или чая быстро улучшит состояние.

Профилактика похмелья

Чтобы веселое застолье не закончилось неприятными ощущениями в виде похмельного синдрома, до него необходимо принять активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. Это нужно сделать натощак.

Хлеб с маслом помогает обезопасить стенки желудка от воздействия токсинов. Масло при попадании в желудок образует корочку на слизистой стенок и становится защитным барьером от алкоголя. Никогда не стоит выпивать спиртное на голодный желудок, это приводит к быстрому опьянению и молниеносной интоксикации мозга.

Тяжелое пробуждение после похмелья гарантировано после принятия алкоголя в союзе с углеводами или сладкими блюдами. Старейшая застольная заповедь — табу на смешивание спиртных напитков. Кроме всего, если на столе много спиртных напитков и вечер обещает быть долгим, нужно постараться сориентироваться на каком-то одном алкоголе или употреблять их по мере повышения градуса напитка.

Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки вместе с газированными.

Они ускоряют процесс всасывания алкоголя.

Несмотря на многие советы по ликвидации похмельного синдрома, лучшее напутствие людям, не умеющим контролировать употребление алкоголя — не пить вовсе. Алкоголизм несет с собой горе, слезы и разрушенные семьи. Стоит ли ради нескольких часов веселья терять самое дорогое, что есть у нас в этом мире?

Источник: https://vylechissam.ru/info/abstinentnyj-sindrom-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Абстинентный синдром при алкоголизме: лечение дома

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалистаАбстинентный синдром – это комплекс неприятных физических и психических симптомов, которые человек ощущает, если отказывается от приема алкоголя. Это не похмелье, хотя их часто путают. Проявления и механизм возникновения у данных состояний разные. Следовательно, и подход к их лечению должен отличаться.

Проявления абстинентного синдрома могут быть разными. Они зависят от степени тяжести заболевания. Одни больные страдают из-за тошноты и легкого тремора конечностей, другие – от галлюцинаций и бреда. Обычно при абстиненции присутствуют следующие симптомы:

  • повышенная потливость;
  • учащенный пульс;
  • тошнота (иногда возможна рвота);
  • неустойчивая походка;
  • трясущиеся конечности;
  • нарушение сна;
  • тревожность;
  • немотивированная агрессия и злость по отношению к окружающим;
  • галлюцинации.

Тяга к распитию спиртных напитков в этот период повышается, поскольку человек знает, что это принесет ему облегчение. Этанол в данном случае необходим организму не столько для ощущения эйфории и радости, сколько для устранения неприятных физических проявлений.

Чтобы вылечиться от данной тяги самостоятельно, нужно иметь большую силу воли. Лечение этого состояния в домашних условиях должно включать прием мочегонных средств для снятия интоксикации, а также лекарств, которые вызывают отвращение к алкоголю.

Средства для снижения тяги к спиртному

Во время абстиненции важно не допустить повторного запоя, поэтому у больного нужно выработать отрицательные ассоциации по отношению к спиртным напиткам. Вот рецепты некоторых средств для внутреннего применения, которые вызывают отвращение к алкоголю:

  1. Отвар овса с календулой. 500 г неочищенных зерен овса нужно залить 1 л холодной воды, довести до кипения и выдержать на среднем огне 30 минут. После этого отвар следует процедить, добавить к нему 50 г сушеных цветков календулы и настаивать в холодильнике 48 часов. Принимать средство рекомендовано по 200 мл трижды в сутки между приемами пищи.
  2. Настой чабреца. 1 ст. л. измельченного высушенного чабреца нужно залить 0,5 л кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. После процеживания настой нужно довести питьевой водой до общего объема 500 мл. Принимать по 50 мл дважды в день.
  3. Настой зверобоя. 2 ст. л. травы нужно залить 250 мл кипящей воды и настаивать на водяной бане 30 минут. После средство нужно процедить и принимать по 30 мл перед обедом и ужином.
  4. Настойка любистка с лавровым листом. Средство необходимо готовить на спиртовой основе (можно использовать водку), чтобы выработать у больного стойкий рвотный рефлекс и отрицательные эмоции к алкоголю. Для его приготовления 5 г сушеного лаврового листа и 50 г свежего измельченного корня любистка нужно залить 0,5 л водки и настаивать на протяжении 72 часов. После процеживания настойку следует принимать по 1 ч. л. несколько раз в день. В некоторых случаях достаточно услышать запах этого средства, чтобы надолго отказаться от употребления спиртных напитков.

Иногда можно встретить рекомендации по употреблению отвара чемерицы для формирования устойчивого отвращения к алкоголю. Это очень опасное средство, которое нельзя употреблять внутрь (только наружно). Его действие слишком агрессивное.

Чемерица вызывает сильнейшее отравление организма, а при передозировке может угнетать дыхательный центр головного мозга и стать причиной смерти.

Поэтому для лечения алкоголизма лучше воспользоваться более безопасными и проверенными рецептами.

Как ускорить выведения токсинов из организма?

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалистаВ домашних условиях для снятия симптомов интоксикации и скорейшего выведения ядовитых продуктов распада этанола нужно принимать мочегонные и потогонные средства. Для их приготовления можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

  1. Потогонный сбор №1. В равных частях смешать измельченную и высушенную траву мяты, липовый цвет и соцветия бузины. 15 г полученного сбора нужно залить 0,4 л кипящей воды и выдержать на медленном огне 10-15 минут. После процеживания весь приготовленный отвар нужно выпить за несколько часов до сна.
  2. Потогонный сбор №2. Нужно приготовить сбор, который состоит из одинакового количества листьев малины, аниса, липового цвета, травы мать-и-мачехи и коры ивы. 1 ст. л. травяной смеси нужно залить 2 стаканами кипящей воды и варить на медленном огне 5 минут. После средство нужно процедить, остудить и принимать за полчаса до сна.
  3. Настой березовых листьев. 10 г высушенного растительного сырья нужно залить 200 мл кипящей воды и настаивать 30 минут под закрытой крышкой. После процеживания и остывания средство нужно употреблять трижды в день по 50 мл.
  4. Мочегонный фиточай. Необходимо смешать 3 ч. л. листьев толокнянки с 1 ч. л. корня солодки и таким же количеством цветов василька. Полученный сбор залить 200 мл кипящей воды и настаивать 60 минут на водяной бане. После этого средство нужно процедить и принимать по 60 мл трижды в день перед едой.
  5. Отвар льняного семени. 20 г семян льна нужно залить 1 л холодной воды, довести до кипения и выдержать на медленном огне 15 минут. После этого средство должно 1 час настаиваться в закрытой крышкой кастрюле. Затем его нужно процедить и принимать по 100 мл каждые 2 часа. Помимо оказания мочегонного эффекта, такой напиток благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, которые часто страдают при злоупотреблении алкоголем.

Другие способы помощи

Во время абстинентного синдрома организм сильно страдает, иммунитет значительно снижается. С целью профилактики появления сопутствующих заболеваний можно приготовить смесь фруктовых соков, которая насыщает организм витаминами и полезными веществами.

Данный напиток улучшает работу иммунной системы и обладает мочегонным эффектом, за счет чего начинают активно выводиться токсины и метаболиты. С этой целью можно пить свежевыжатый яблочный, морковный или томатный сок. Лимонный сок также очень полезен.

Его можно добавлять в минеральную воду, поскольку он слишком концентрированный и кислый.

При абстиненции у больного могут возникать проблемы со сном, поэтому необходимо принимать успокоительные чаи и настои. Можно заваривать мятный чай (1 ч. л. листьев мяты на стакан кипящей воды) и пить его ежедневно перед сном. Помогают расслабиться и немного отвлечься от неприятных ощущений ванны с добавлением эфирных масел апельсина, хвойных деревьев и лаванды.

Залог успешного избавления от пристрастия к спиртному в домашних условиях – это, прежде всего, согласие больного на лечение, осознание им необходимости избавления от зависимости.

Чтобы человек не начал пить спиртное опять, нельзя разрешать ему похмеляться и пить даже небольшое количество алкоголя для снятия неприятных ощущений. Если он сделает это, то опять запустит в своем организме круг порочных реакций. Это значит, что все лечение окажется бесполезным.

Читайте также:  Иглоукалывание от алкоголизма: методы кодирование от алкогольной зависимости, цены и отзывы пациентов

Избавление от абстинентного синдрома – это длительное и неприятное занятие, поэтому больному и его близким людям нужно набраться терпения.

Источник: https://narodnymi.com/nervnaya/abstinentnyj-sindrom-pri-alkogolizme-lechenie-doma.html

Алкогольный абстинентный синдром

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Алкогольный абстинентный синдром – совокупность расстройств тела, нервной системы и психики, возникающих у алкоголика при недостатке в организме этанола (из-за значительного снижения ежедневной дозы или полного отказа от спиртного).

Теория. В быту абстинентный синдром принято называть похмельем. Проблема в том, что похмелье часто путают с плохим самочувствием наутро после вечерних излишеств.

На самом деле в большинстве случаев тошнота, головокружение, слабость после злоупотребления спиртным – последствия интоксикации организма.

Как только продукты разложения этанола будут нейтрализованы и выведены из организма, человеку станет легче.

Похмелье же – состояние, когда хочется опохмелиться, то есть принять новую дозу спиртного. По этому признаку и отличают здорового человека от алкоголика. При обычной постинтоксикации даже сама мысль о спиртном вызывает отвращение, а алкоголик мечтает о крепком напитке как о лекарстве.

Абстинентный (похмельный) синдром – симптом алкоголизма начиная со II стадии. У здорового человека желания опохмелиться спиртным быть не может.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Причина возникновения абстинентного синдрома

Печень воспринимает алкоголь как яд, который нужно нейтрализовать. Но если яд в больших дозах поступает ежедневно, печень рано или поздно перестаёт с ним справляться. Начинается постепенная деградация всех внутренних органов.

Однако у человеческого организма достаточно большой запас прочности. Тело пытается приспособиться к новым условиям. Поскольку этанол и продукты его распада теперь постоянно присутствуют в крови, организм встраивает их в обмен веществ.

Рано или поздно алкоголь начинает регулировать выработку гормона-нейромедиатора дофамина, отвечающего за чувство удовольствия (удовлетворения). Радость от чего-либо: вкусной пищи, приятного времяпровождения, – мы испытываем именно благодаря выработке дофамина.

И если у здорового человека по мере освобождения от токсинов состояние только улучшается, то у алкоголика – всё наоборот. Нарушается обмен веществ, прекращается выработка дофамина.

Больной, испытывающий телесные страдания, впадает в депрессию. И всё это можно исправить несколькими глотками спиртного. Чтобы не поддаться искушению и не уйти в запой, нужно обладать сильной волей.

Уровни тяжести абстинентного синдрома

Тяжесть абстинентного синдрома при алкоголизме зависит от стадии заболевания, состояния здоровья и возраста больного.

Классификация абстинентного синдрома в зависимости от уровня тяжести:

  • лёгкий, присущий началу II стадии алкоголизма. Симптомы терпимы. Больной испытывает некоторую слабость, головную боль, тошноту, во рту становится сухо. Тяга к спиртному умеренна, без него можно обойтись вообще или опохмелиться вечером. Должно насторожить то, что после употребления алкоголя больному становится легче;
  • средней тяжести. Описанные выше недомогания усиливаются, к ним добавляются проблемы с давлением и сердцем (тахикардия, боли), отёчность, расстройства ЖКТ. Больной ещё может продержаться без спиртного несколько часов, но предпочитает опохмеляться до обеда;
  • тяжёлый. К перечисленным симптомам прибавляются расстройства нервной системы. Больной становится раздражительным, плохо спит, начинают дрожать руки. Чтобы опохмелиться, человек готов горы свернуть в поисках спиртного;
  • острый, свойственный концу второй стадии алкоголизма. Появляются расстройства психики: неконтролируемый страх, депрессия, вплоть до суицидальных настроений;
  • развёрнутый. Обострение всех симптомов, сопровождающееся хронической бессонницей. Больной приближается к III стадии;
  • синдром с психоорганическими расстройствами, характерный для III стадии алкоголизма. Человек испытывает резкие, немотивированные смены настроения, постепенно утрачивает память, нарушается речь, возможны галлюцинации.

Лечение абстинентного синдрома в домашних условиях

Лечение абстинентного синдрома – это всего лишь подготовительный этап к лечению от алкоголизма, путать два процесса нельзя. В стационаре расстройства, которыми сопровождается похмельный синдром, излечивают при помощи внутривенных инфузий (вливаний) различных препаратов. Дозировка должна быть очень строгой, поэтому дома такие средства применять запрещено.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью, перед применением изложенных методик проконсультируйтесь с врачом.

Лечение абстинентного синдрома в домашних условиях возможно лишь в том случае, если больной:

  • моложе 60 лет;
  • не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • обладает сильной волей.

Домашние лечебные процедуры

  1. Необходимо 2 раза в день принимать абсорбент, проще всего – активированный уголь, из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Длительность курса – 2–4 недели. Между приёмом угля и других лекарственных средств должно пройти не менее 2 недель. Не рекомендуется очищать желудок при помощи рвоты, так как это способно спровоцировать внутреннее кровотечение.

  2. В первый день (для насыщения организма солями магния и калия) следует принять 4–5 таблеток «Аспаркама». Их растирают в порошок и растворяют в 100 мл тёплой воды. В последующие 2–4 недели необходимо принимать по 1–2 таблетки «Аспаркама» ежедневно. Желательно ввести в рацион морскую капусту.

  3. В первый день выпить не менее 1,5 л минеральной воды «Боржоми», «Лужанской», «Дилижан», «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17» или «Арзни». Если минеральной воды нет, в 1,5 л обычной тёплой кипячёной воды растворяют 4–10 г соды. Жидкость нужно выпить в течение дня, причём залпом больше стакана пить нельзя, чтобы не вызвать рвоту.

    В последующие 2–4 недели следует выпивать не менее 2–3 литров негазированной воды в день.

  4. Кроме воды, рекомендуется пить мочегонные сборы, чаи с брусничными листьями, берёзовыми почками.
  5. Не менее месяца принимать витамин C в таблетках (согласно инструкции).

  6. Для восстановления нейромедиаторных процессов в коре головного мозга – в течение 2–4 недель принимать глицин. В этот период очень полезны хаш, студень, заливные блюда.
  7. Обогатить рацион варёным мясом, рыбой (жареные продукты создают нагрузку на печень). Для восполнения белка употреблять в пищу бобовые, грецкие орехи, фундук.

Такие методы помогают и при абстинентном синдроме, и при последствиях алкогольной интоксикации. Как правило, больному становится значительно легче уже после 1–2 дней процедур. На весь период лечения нужно отказаться от алкоголя.

Источник: https://alcofan.com/lechenie-alkogolnogo-abstinentnogo-sindroma-doma.html

Что есть с похмелья, чтобы облегчить страдания и восстановиться

Свернуть

Если рассматривать состояние организма после злоупотребления алкоголем, то многие эксперты сходятся во мнении, похмелье – это отравление.

Плюс к этому накладывается неблагоприятный эмоциональный фон, корни которого также лежат в физиологии воздействия алкоголя на организм.

Первая помощь организму после легкой степени отравления – восстановить баланс сил, привести все органы в своё нормальное состояние.

При употреблении алкоголя организм старается как можно активнее выводить его из организма, человек много мочится, теряя при этом не только большое количество жидкости, но и калий. Спирт нарушает кислотный баланс в желудочно-кишечном тракте, отрицательно воздействует на слизистые оболочки, часто, пища не усваивается, а значит, происходит и энергетическое истощение организма.

Физиологические основы похмельного синдрома

Нервная система при пьянке подвергается очень большим нагрузкам не только в психоэмоциональном плане, в основе этого лежит элементарная физиология нервных процессов. Главным виновником болезненного состояния является продукт синтеза из этилового спирта – ацетатальдегид.

Он вызывает кислородное голодание тканей, провоцирует тахикардию. Под его воздействием в организме активно образуются особые вещества — тетрагидроизохинолины, которые накапливаются в нейронах мозга и вызывают серьёзные сбои в работе нервной системы. Они могут приводить даже к галюциногенным состояниям мозга.

Почему с похмелья хочется есть? Чтобы устранить все эти негативные воздействия, организм инстинктивно пытается восстановить утраченные вещества, сбалансировать работу всех органов, вывести остатки вредных веществ. Главное – подпитка энергией, вот почему с похмелья хочется сладкого. Лучше всего энергетический баланс восстанавливает глюкоза.

Неприятные ощущения в желудке вызваны сбоями в его работе вследствие нарушения слизистой оболочке, блокировании всасывающей функции, а также нарушениями в работе поджелудочной железы. На какое-то время желудок утрачивает способность переваривать пищу.

На всё это накладывается сильное обезвоживание и интоксикация всего организма. Проще говоря – организм в шоковом состоянии. Самым доступным способом нормализовать состояние представляется желание съесть что-нибудь.

Вино и похмелье — ТОП 5 методов лечения абстинентного синдрома, полезные рецепты, советы специалиста

Еда помогает нормализовать состояние организма

Источник: https://alkogolik-info.ru/pohmele/sredstva/chto-est-s-pohmelya.html

Похмелье: как лечить быстро, лекарства

Большинство людей хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с таким явлением как похмелье. Оно обычно появляется из-за чрезмерно выпитого алкоголя. Если говорить простым языком, организм страдает из-за отравления продуктами распада алкогольных напитков, вследствие чего происходит интоксикация организма. Давайте подробнее рассмотрим, как вылечить похмелье.

Что собой представляет похмельный синдром?

Похмелье – это состояние человека после выпитого большого количества алкогольных напитков. Оно возникает чаще всего на следующее утро после праздника.

Если больной при похмельном синдроме впадает в депрессию, апатию и чувствует себя виноватым во всём, значит, такое похмелье будет очень тяжело вылечить.

Похмельный синдром чаще всего возникает из-за токсичности этилового спирта, который входит в состав всех алкогольных напитков. Спирт негативно влияет на нервную систему.

Похмелье наступает сразу же, как в организме возникает дефицит магния, который выводится почками вместе с выпитым алкоголем.

Кальций начинает активно поступать в клетки организма, из-за чего пьяный человек становится чрезмерно возбуждённым.

При нехватке магния появляется слабость в мышцах, головная боль и раздражительность. Состояние ухудшается при повышенной кислотности крови, ацидозе, приёме алкоголя.

  • Некоторые люди могут не чувствовать на себе интоксикацию организма, так как они обладают генетическим иммунитетом, а также быстрым самовосстановлением организма.
  • Симптоматика похмелья
  • При похмелье человек чувствует такие симптомы:
  1. Тошноту (в некоторых случаях приступы рвоты);
  2. Головную боль или головокружение;
  3. Признаки обезвоживания;
  4. Болезненность в мышцах;
  5. Частые скачки артериального давления;
  6. Тахикардию;
  7. Слабость, подавленность и разбитость;
  8. Также человек может не вспомнить, как он добрался домой.

Выраженность описанных симптомов зависит от того, сколько было выпито алкоголя, какого оно было качества, и какое здоровье имеет сам выпивающий человек. Описанные симптомы можно устранить самостоятельно с помощью лечебных препаратов или способов народной медицины. Но, если человеку становится хуже, его срочно нужно доставить в больницу.

Запреты и разрешения при похмельном синдроме

При похмелье запрещено пить алкоголь для опохмеления. Также нельзя принимать горячую ванну, чтобы сильно не нагружать сердце. Запрещается употреблять горячий чай или кофе. Кофе может спровоцировать развитие тахикардии, а чай – брожение в кишечнике.

Источник: https://samogoniche.ru/poxmele/metody-lecheniya-poxmelya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector