Что делать если перепил алкоголь — лучшие методы лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

Что выпить когда перепил алкоголя, какие препараты могут помочь не чувствовать себя «как ежик в тумане» вы на 100% найдете в основной части материала ниже.

Но не только названия препаратов нужны людям страдающим во время отходняка… На сайте narcofree.ru  есть актуальные способы протрезветь и  действенные методы выходиться.

Кроме того отзывы, как отойти после загула есть в комментариях к статьям. Полезные ссылки для удобства:

  • Когда перепил, тошнит, что делать не понятно — поглядите сюда, как люди выходят из этого состояния (отзывы пострадавших и рекомендации врача;
  • Если алкогольные напитки вызвали отеки — читать, как быстро свести опухоли с лица и конечностей после пива и водки;
  • Неприятная реакция на алкоголь: красное лицо, в жар бросает, в голове стучит — узнать, что делать и как себя вести;
  • Какое лечение поможет, если так перепил, аж трясёт — здесь проверяли работает надежно, дрожь и тремор уходит.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

По крайней мере, снизить остроту данной проблемы можно не только с помощью традиционных рассолов. Есть специальные лекарственные средства из которых приготовляется раствор для приема внутрь, это лекарства от похмелья с эффектом дезинтоксикации и регидратации – Гидровит Форте, Регидрон, Цитраглюкосолан.

Комбинированные препараты

Такие и им подобные комбинированные препараты содержат весь нужный набор солей (натрия хлорид и цитрат, калия хлорид). Они сочетаются с декстрозой, благодаря чему процесс нормализации водно-электролитное баланса организма происходит гораздо быстрее. Т.е. один из тяжелых симптомов похмельного синдрома проходит гораздо лучше.

Потом определенно следует перечислить всем известные, но не всегда сразу на практике реализуемые медикаментозные способы, что делать, если перепил. Итак народное средство №1 во всяком случае по известности препарата, когда перепили — это обычный активированный уголь.

Черный очищенный уголь в таблетках действительно можно пить пачками, как до застолья со спиртными напитками, так и после, когда «вдруг почувствовали, что перебрали». Но прогресс на месте не стоит.

Активированный уголь хорошее средство, главное достоинство которого несомненно самая низкая цена и распространенность, но не самое лучшее.

Вполне резонно применить более современный адсорбент Лактофильтрум, Белый уголь, Полисорб, Энтеросгель и так далее.

Специальные препараты после пьянки

Второе, что приходит в голову, когда выпито слишком много и организм явным образом дает это понять — выпить так называемые средство от похмелья. Самым известным из которых пожалуй будет Алька-Зельцер, а кроме того Аспирин-С, Алька-Прим.

Когда специализированных лекарственных средств в аптечке не оказывается при похмелье используют другие подходящие препараты. Преимущественно используются средства от головной боли.

После пьянства принимают Нурофен, Аспирин С, Упсарин УПС, Пентальгин и так далее. Но сразу надо предупредить парацетамол с алкоголем очень опасное сочетание, разрушающее печень.

Поэтому даже если с похмелья дальнейшая выпивка не предполагается, лучше парацетамол и комбинированные препараты с ним отложить в строну.

Есть также такие препараты безрецептурного отпуска, как Р-ИКС 1, Зорекс, Лимонтар. Первый препарат производиться на основе димеркапрола и также оказывает действие дезинтоксикационного порядка. Средство Зорекс, на базе унитиола и кальция пантотената, способно к связи и выводу токсичных метаболитов алкоголя, в том числе и ацетальдегида, обладая при этом гепатопротекторное действием.

Лимонтар в своем составе имеет лимонную и янтарную кислоты, которые улучшают кислородное питание клеток, вследствие чего временной промежуток, уходящее на многостадийный процесс окисления спирта до воды и углекислого газа, уменьшается до минимально возможного. Эти лекарственные средства от похмелья использоваться могут когда уже перепили алкоголя или в целях предотвращения возможного похмелья.

Если человек перепил  не раз, а по многу и часто, то просто необходимы так называемые эссенциальные фосфолипиды (ЭФЛ).

Они собой являют по сути естественные основные «кирпичики» в строении клеточной мембраны и и клеточных органелл ткани печени.

Другими словами в настоящее время в целях защиты от токсического воздействия алкоголя структурной целостности клеток печени наиболее часто назначаются препараты имеющие в своем составе ЭФЛ.

Указанные элементы восстанавливают метаболизм липидов, белков и благотворно действуют на дезинтоксикационную функцию клеток печени. Кроме того, нормализуют и сохраняют структуру печени на уровне клеток, замедляют образование в печени соединительной ткани и оживляют фосфолипидзависимые ферментные системы.

К таким лекарственным средствам следует отнести Эссенциале Форте-H, Резалют Про, Эссливер Форте. Если указанные средства уже плохо или совсем не помогают уже, когда выпивается часто и много, это серьезный повод бросить пить самостоятельно, пока не стало поздно и это еще возможно.

Народные средства, если отравились от большого количества алкоголя

Если купить лекарственные средства, препараты от похмелья нет никакой возможности можно посмотреть в строну народных средств. Могут помочь, если человек выпил накануне лишнего народные рецепты и способы. Про опохмелку, капустный, огуречный, помидорный рассолы писать смысла нет.

А вот, про нашатырный спирт (чайная ложка на стакан воды), знают не все.

Хотя это скорее средство для экстренного вытрезвления в смысле приведения пьяного в чувство, например чтобы добраться домой, если он не далеко.

Ведь зимой сильно выпивший рискует тотально переохладиться (следует быть очень внимательными и напрасно не рисковать). С той же целью сильно трут уши у ватку с нашатырем дают понюхать.

А что из народных средств поможет легче пережить последствия, если Вы перебрали спиртного? С самого начала будет полезны напитки с лимонной и аскорбиновой кислотой, а вот кофеина должно быть умеренное количество. То есть кофе — нет, а чай с лимоном или смородиновый морс — да. Калия много в меде, так что выбор, с чем пить антипохмельный чай есть.

Важно, как бы не выворачивало лучше не сдерживаться и рвоте поле алкоголя не препятствовать и с честью пройти эту неприятную процедуру — будет точно легче, только алкоголя больше не принимать.

Можно специально рвоту спровоцировать, только если не себе лучше это сделать, надавив на корень языка ложкой а не пальцами.

Еще из радикальных, но доступных способов очиститься остается клизма, что же и она будет полезна.

Помочь уснуть после алкоголя помогут такие известные средства как валериана и пустырник. Только лучше в таблетках, а не каплях, хватит организму уже алкогольной нагрузки. На утро полезен контрастный душ и куриный бульон, даже при полном отсутствии аппетита.

Когда человек, перепил очень сильно

В случае, когда серьезная степень «много выпитого» налицо, то есть поведение человека после употребления большого количества крепкого спиртного явно не адекватное и наблюдаются признаки острого алкогольного опьянения, необходимо вызвать скорую помощь оказать ему необходимую неотложную поддержку до приезда медиков.

Вообще если злоупотребление носит регулярный характер, лучше самолечением похмельного синдрома не заниматься. А доверить вывод из абстинентного синдрома необходимо врачу-наркологу.

Специалист быстрее и эффективнее решит данную проблему, а самое главное — наиболее безопасным методом. В большинстве случаев, для этого достаточно вызвать нарколога на дом. Цена такой услуги вполне приемлема, но в особо тяжелых может потребоваться лечение в условиях наркологического стационара.

Источник: https://narcofree.ru/metodi_lecheniya_alkogolizma/chto_delat_esli_perepil

Что делать при сильном опьянении

После праздничного застолья ранним утром людей ожидает крайне неприятное состояние похмелья. Что можно сделать, чтобы снять симптоматику похмельного синдрома? Что делать если перепил алкоголь? Существует несколько методов, помогающих справиться с похмельем, снять сильную головную боль и тошноту за короткий промежуток времени.

Медикаментозная помощь

Когда появились симптомы передозировки что нужно делать? Из-за распития алкогольных напитков в организме нарушается водно-солевой баланс. Из-за этого пьющий человек наутро часто жалуется на появление сухости в ротовой полости и ощущение сильной жажды.

Снижение остроты подобной проблемы возможно с помощью традиционного рассола или специального лекарственного средства, на основе которого готовится раствор для внутреннего приёма. Подобные лекарственные препараты обладают эффектом дезинтоксикации и регидратации. Лучшими в данной категории средств стали:

  • Регидрон;
  • Гидровит Форте;
  • Цитраглюкосолан.

Комбинированные лекарственные средства производятся на основе набора солей: калия хлорида, цитрата, натрия хлорида. Соль отлично сочетается с декстрозой и восстановление водно-солевого баланса происходит в ускоренном режиме. Не менее эффективно справиться с симптомами похмельного синдрома может обыкновенный активированный уголь. Уголь можно употреблять как до застолья, так и после него.

Его стоимость доступна любому слою населения, а найти лекарство можно в любой аптечной сети и даже супермаркетах в тематических отделах.

Более современными и не менее эффективными аналогами чёрного угля стали:

  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • Белый уголь;
  • Лактофильтрум.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты Передозировка спиртным сопровождается сильной тошнотой и рвотой

Специальные препараты после пьянки

Когда симптоматика похмельного синдрома выражена слишком ярко, и помочь организму нужно экстренно стоит воспользоваться специальными средствами от похмелья. Наиболее известными и действенными в данной категории средств стали:

  • Аспирин С;
  • Алька-Прим;
  • Алька-Зельцер.

Если подобных препаратов в домашней аптечке нет, а лечение требуется срочное можно воспользоваться Нурофеном, Упсарином УПС или Пентальгином. Принимая препараты с парацетамолом необходимо осознавать всю сложность ситуации. Парацетамол в сочетании с этанолом приводит к разрушению печени!

Также для быстрого снятия симптоматики похмельного синдрома можно воспользоваться:

  • Зорексом;
  • Лимонтаром;
  • Р-ИКС 1 (за основу производители берут димеркапрол, оказывающий дезинтоксикационный эффект).

Перечисленные препараты дают возможность вывести токсичные метаболиты алкоголя за короткий промежуток времени. Основой Лимонтара выступают лимонная и янтарная кислоты, способствующие улучшению кислородного питания клеток. Это позволяет значительно ускорить процесс окисления этанола до состояния воды и углекислого газа. Зорекс и Лимонтар можно применять как до застолья, так и после него.

Зачем принимать фосфолипиды

В случае когда человек часто и много пьёт, ему требуются эссенциальные фисфолипиды, которые принимают участие в процессе строения клеточных мембран тканей печени. Чтобы хоть немного защитить организм от воздействия токсинов специалисты в области наркологии назначают приём лекарственных средств, которые изготовлены на основе фосфолипидов.

Эссенциальные фосфолипиды способствуют восстановлению метаболизма белка, липидов и снимают уровень интоксикации клеток печени. Помимо этого, сохраняется структура печени на клеточном уровне, замедляется образование соединительных тканей в печени, а фосфолипидозависимые элементы активизируются.

Восполнить запас фосфолипидов в организме можно с помощью следующих препаратов:

  • Эссенциале Форте-Н;
  • Резалют Про;
  • Эссливер Форте.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты Гепатопротекторы защищают клетки печени от негативного влияния, восстанавливают их мембрану

Лучшие домашние методы для борьбы с похмельем

Передозировка алкоголем вызывает массу неприятных ощущений. Ниже представлены наиболее популярные способы борьбы с похмельем в домашних условиях. Используя предложенные методы, можно самостоятельно справиться с неприятной симптоматикой абстинентного синдрома.

Как быстро убрать отечность лица после алкоголя?

  • Восполняем недостаток воды в организме после передозировки алкоголем. Однако для правильного утоления жажды подойдут не все напитки. Ни в коем случае не стоит запивать алкоголь сладкой газировкой. Сахар, содержащийся в напитке, может спровоцировать возникновение серьёзного алкогольного отравления. Лучше всего подойдёт негазированная очищенная вода. Её можно чередовать с минеральной водой, которая восполнит недостаток солей в организме. Чтобы не возникла рвота нужно пить маленькими глотками небольшое количество жидкости за один прием. За час нужно выпивать около 400–600 мл воды.
  • Пьём рассол от консервированных огурцов или помидоров после передозировки алкоголем.
  • Принимаем аскорбиновую кислоту, которая взбодрит, способствует тонизированию организма и является сильным антиоксидантом. Можно употреблять не только таблетированную кислоту, но и есть апельсины, мандарины и лимоны. Также витамин С в большом количестве содержится в белокочанной капусте, сладком болгарском перце, грейпфруте, киви.
  • Лечимся настойкой на основе нашатырного спирта. Для этого в 200 мл воды добавляется пара ложек (столовых) нашатыря. Жидкость тщательно смешивается и выпивается залпом. Можно закрыть нос, чтобы не ощущать едкого аромата. Данный метод позволяет быстро восстановиться. Приём настоя возможен лишь один раз!
  • Разводим в чашке куриное яйцо (сырое). Солим его, перчим и вливаем ложку (столовую) уксуса. Смешав все компоненты, выпиваем действенное средство залпом.
  • Смешиваем в глубокой чашке по 100 мл пива и томатного сока. Добавляем немного мускатного ореха, тщательно всё смешиваем и пьём залпом. при сильно тяжёлом алкогольном отравлении можно спустя 20 минут повторить приём средства от похмелья.
Читайте также:  Лекции Жданова о вреде алкоголя: основные принципы и основы учения

Другие методы прийти в себя после алкоголя

Перепил алкоголь, что делать ещё? Избавиться от плохого самочувствия можно с помощью физических нагрузок. Лучше всего подойдут умеренные нагрузки, к которым относятся: ходьба, катание на велосипеде, плавание, бег трусцой. Очень взбодрит после пьянки, когда плохо от алкоголя прохладный душ. Однако не стоит ставать под слишком холодные струи воды.

Также можно воспользоваться контрастным душем или баней, которая благоприятно воздействует на восстановление организма. Считается, что всё плохое покидает именно через эпидермис. Однако время посещения бани после пьянки должно быть непродолжительным.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты Водные процедуры помогут восстановить силы организма

После пробуждения при сильном опьянении будет нелишним организовать себе сытный завтрак с большим количеством правильных углеводов. Это спровоцирует запуск процесса метаболизма в организме.

Утреннее меню может состоять:

  • из кефира;
  • ряженки;
  • простокваши;
  • кумыса.

Перечисленные продукты отлично справляются с задачей выведения токсинов из организма, что очень важно, когда перепил. Наркологи советуют пить специальный напиток, помогающий быстро восстановиться после шумной вечеринки. Состоит полезная жидкость из мёда, корня имбиря и пары долек лимона. Корень мелко натираем и заливаем кипятком.

После остывания до 60 °С, добавляем в напиток мёд и две дольки лимона. Ни в коем случае не кладём лимон и мёд в более горячую воду, иначе компоненты от слишком горячей среды потеряют свои целебные свойства. Напиток изумительный на вкус и при этом отлично справляется с выведением из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ, что очень важно в ситуации, когда было много выпито.

Очень полезен при похмелье обыкновенный куриный бульон. Приготовить его не составит труда даже неопытному хозяину/хозяйке, а вот польза от него неоценима. Лёгкий куриный бульончик способствует восстановлению сил, бодрости и отлично снимает болевые ощущения и тошноту. С давних времён бульоны использовали для поддержания сил больных при любых тяжёлых инфекциях.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты При похмелье важно заставить себя поесть правильную пищу

Когда человек перепил очень сильно

Если человек перебрал спиртное и его поведение, даже после утреннего пробуждения, можно отнести к неадекватному, то это станет явным признаком достижения состояния острого алкогольного опьянения. Сильнейший передоз очень опасен для жизни! Человек, сильно рвёт, его тошнит.

Очень важно в данной ситуации срочно обратиться за помощью к специалистам, а именно вызвать скорую помощь. До её приезда следует оказывать неотложную поддержку. Если больной часто злоупотребляет спиртным, то следует подумать о лечении зависимости. Выведение из абстинентного синдрома в данном случае возможно только с помощью опытного нарколога.

Специалист эффективно за короткий промежуток времени разрешит проблему и выберет наиболее приемлемый способ в конкретной ситуации. В запущенных случаях вызов на дом специалиста не поможет. Потребуется продолжительное пребывание и лечение больного в наркологическом стационаре. При алкоголизме важно вовремя обратить внимание на проблему и направить все силы на борьбу с ней.

Источник: https://armeparh.ru/alkogolizm/lechenie/chto-delat-silnom-opyanenii

Лучшее средство от похмелья

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

Это вид интоксикации организма с усиленным или слабовыраженным действием ацетальдегидов, которые образуются при расщеплении спирта.

Сигналы похмельного синдрома – это головные боли, слабое головокружение, тошнота, рвота, повышенная утомляемость, переменная депрессия и кратковременная потеря памяти.

Химические реакции в организме видоизменяют состав крови, что приводит к неприятным последствиям.

По мнению медиков на организм влияет не состав алкоголя, а борьба здоровых антител человека с активными ферментами спирта и красителей. Иными словами это усиленный процесс очищения.

Индивидуальная симптоматика отталкивается от многих факторов. Самые яркие признаки наблюдают у редко пьющих людей. Для организма это чужеродный состав, поэтому он начинает бороться с повышенной активностью. Другие страдают ни в меньшей степени, причинами будут неправильное сочетание алкогольных напитков, превышенная норма.

Спиртосодержащие вещества в организме расщепляются на токсичные компоненты с излишками жидкости, в основном это кислотные составы. Наутро наблюдается внешний оттек с расширенными капиллярами на лице в виде купероза. Причина этому изменение артериального давления и учащения сердечных ритмов, что приводит к головным болям.

Когда норма алкоголя превышена к массе тела, то недомогание сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой и желудочными спазмами. Этому предшествуют неправильные закуски или вообще их отсутствие. Некачественный алкоголь может привести к сильному похмелью, к отравлению. Важнейший орган печень активно фильтрует вредные вещества и помогает организму выйти из этого состояния.

При неоднократном похмелье, каждый человек самостоятельно определяет причины своего недомогания. Чтобы помочь организму справиться с головной болью, тошнотой, слабостью используют традиционные методы и лекарственные препараты.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

Экстренный антипохмельный коктейль готовят из активированного угля, добавляют аспирин и но-шпу. Состав выпивают перед сном, после празднества. Средства доступны в аптеке, где их можно купить в любое время по невысокой стоимости.

Если есть автомобиль, то можно воспользоваться аптечкой, эти препараты входят в ее комплектацию. Оздоровительный эффект активированного угля нейтрализует действие токсинов, но-шпа помогает работе печени, аспирин успокаивает головные спазмы.

Наутро похмелье слабовыраженное или не проявляется вовсе.

Из щадящих лекарств против похмельного синдрома применяют:

“ДринкOFF”

Средство ускоряет метаболизм алкогольных веществ. Прямое его действие, это лечение наступившего похмелья, его пьют в виде капсул в утренние часы. В составе экстракты солодки, имбиря, женьшеня. Они тонизируют, снимают головную боль, снижают алкоголь в крови, поднимают настроение и помогают протрезветь. В торгово-сервисных точках средство продают 3 вкусов.

“Алка-Зельтцер”

Лекарственный препарат обладает противовоспалительным действием и относится к фармакологической группе. Полезные вещества нормализуют кислотно-щелочной баланс. Симптомы интоксикации незаметно проходят. Вспомогательные функции “Алка-Зельтцер” помогают снять боль суставов, обезболить зуб. Перед приемом нужно изучить противопоказания и правильное применение.

“Алко-Буфер”

Экстракты полезных растений и янтаря входят в состав препарата, его относят к биологически активным добавкам. В результате приема нормализуются функции печени, что выводит вредные токсины из организма. БАД применяют за несколько часов до употребления алкоголя на голодный желудок. Приобрести препарат можно в аптеках или в торговых точках.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

“Антипохмелин”

Универсальное средство с содержанием аскорбиновой кислоты, поэтому он различается от других составов против похмелья. Здесь можно не беспокоиться о времени применения, его выпивают накануне празднества или после. Результат не исключен и на следующий день приема, после 5 таблеток организм почувствует новые силы.

“Morning care”

На российском рынке южно-корейское средство появилось недавно, состав разработан на травяных экстрактах, рисовых зародышей, соевых, бобовых, с дополнением меда и лимонной кислоты.

Активные элементы защищают пищеварительный тракт, печень, ускоряют разложение алкоголя, уменьшают головные спазмы.

Полезное средство имеет список противопоказаний и индивидуальную непереносимость компонентов продуктов.

В целях отрезвления и восстановления принимают таблетки – энтеросорбенты. Они поглощают токсичные вещества и выводят их через желудочно-кишечный тракт.

К этой группе лекарств относят:

  • активированный уголь,
  • Полисорб,
  • Энтеросгель,
  • Смекта,
  • Лигносорб.

Продаются они только в аптеках. Важно не принимать препараты с другими антипохмельными таблетками.

Не всегда при головных болях, тошноте наутро хочется завтракать, но это помогает в борьбе против синдрома. Нежирное мясо, рассол из маринованных огурцов, огурцы – рацион, который нейтрализуют свободные радикалы спиртного напитка. При приготовлении плотного завтрака к нему добавляют немного пряного перца, уксуса.

Блюда употребляют в холодном виде. В антипохмельное меню включают рисовый суп, куриный бульон, солянку, омлет, салаты из свежих овощей, молочные каши и омлет. Блюда избавляют от побочных явлений и приводят в тонус организм. Из перекусов легко усваиваются фрукты и кисломолочные продукты.

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/luchshee-sredstvo.html

Жидкости от похмелья

Антиоксидантные напитки противостоят неприятному состоянию наутро. В их состав входят необходимые кислоты, витамины, электролиты, которые успешно противодействуют легкому алкогольному отравлению. Свежие соки, питательные смузи, рассол восстановят силы и увеличат скорость вывода токсинов.

Традиционный метод борьбы с похмельем, это рассол из огурцов или капусты, он балансирует питательные вещества внутри организма, но эффективность напитка снижена из-за медленного воздействия.

Если в предпочтении свежие соки, то подходит апельсиновый сок с небольшой дозой выжатого лимона, чайной ложечкой имбиря и обезжиренного йогурта. Много витамина С, натрия, калия, пектина в томатном соке вкусно и с пользой помогают при похмельном синдроме.

Классический безалкогольный коктейль “Кровавая Мэри” приятно взбодрит после бурной вечеринки.

Источник: https://MyWeak.ru/alkogolizm/pokhmele/luchshee-sredstvo.html

Самые эффективные таблетки от похмелья

Что делать если перепил алкоголь — ТОП 3 метода лечения похмельного синдрома, полезные препараты и рецепты

При всём моём опыте работы, я не смогу посоветовать самые эффективные таблетки от похмелья, так как для этого нужно знать некоторые нюансы. К ним относится количество выпитого алкоголя, крепость напитка, состояние здоровья, а также возможность употребить препарат в определённое время.

Выбор таблеток, которые действительно помогут улучшить состояние, зависит от того, в чём именно выражается похмельный синдром. Одних мучают головная боль и тошнотворное чувство, а у других к этому добавляется скачкообразное давление, расстройство желудка, дрожь в руках и усиленное потоотделение.

Даже если в инструкции написано, что препарат справляется с теми или иными симптомами, это вовсе не означает, что он окажется действенным в конкретном случае. Эффективность во многом зависит от физиологии человека и соблюдения правил приёма.

Ознакомиться с фармакологическими свойствами наиболее распространённых таблеток от похмелья можно в нижеследующей статье. Однако важно понимать, что при очень плохом самочувствии самолечением заниматься опасно, поэтому лучше прибегнуть к помощи медицинского персонала.

Какие таблетки от похмелья лучше использовать

Какие таблетки помогают от похмелья? – этот вопрос часто можно услышать от мужчин, склонных перебарщивать с алкогольной продукцией в выходные или праздничные дни. Сегодня от похмельного синдрома существует огромное количество лекарств.Главное – правильно выбрать хорошо действующий препарат.

Что лучше пить

Какую таблетку выпить от похмелья? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как фармацевтическая промышленность предоставляет современному человеку огромное количество разнообразных вариантов.

Считается, что самые эффективные таблетки от похмелья воздействуют на все симптомы этого неприятного состояния сразу, однако это далеко не так. Даже комплексные медикаментозные средства не могут ударить по всем признакам похмельного синдрома, а потому необходимо тщательно выбирать, какими лекарствами лечить, например, больную голову или снимать тошноту.

Выбирая средство, которое поможет от похмелья в домашних условиях, стоит не только прислушиваться к продавцу в аптеке, который способен дать несколько ценных советов, но и слушать собственный организм.

Важно! На разных людей разные группы медикаментов имеют неодинаковое воздействие, из-за чего для кого-то одни таблетки окажутся эффективными, а для кого-то совершенно бесполезными.

Любое средство от похмелья относится к одной из нескольких групп:

  • сорбенты;
  • детоксиканты;
  • антигипоксические средства;
  • регидранты;
  • обезболивающие.

Выбирать, что можно выпить, необходимо, опираясь на собственные симптомы похмелья.

  1. Детоксикационные препараты
    Детоксиканты – широко известная группа препаратов, призванных облегчать человеку состояние при похмелье. Любой детоксикант помогает за счет ускорения выведения продуктов этанола. В эту группу входит несколько лекарств.
  2. Зорекс
    Эти таблетки при похмелье содержат в своем составе пантотенат кальция и утинол. Лекарство помогает за счет того, что связывает и выводит продукты распада этанола из организма. Его пьют не только при похмелье, но и при других видах отравления. У пьющего человека должна сформироваться привычка употреблять две капсулы медикамента за 2-2,5 часа до непосредственного приема спиртного.
  3. Лимонтар
    Таблетки против похмелья, в состав которых входит лимонная и янтарная кислоты. В основе действия лежит ускорение метаболических процессов и активация защитных свойств клеток. Препарат считается одним из самых безопасных, так как его разрешено принимать даже в период вынашивания ребенка. Выпейте в целях профилактики 1 таблетку за 1 час до приема крепкого спиртного.
  4. Р-ИКС
    Таблетки от похмелья этого типа включают в свой состав унитол и димекапрол. В принципе действие аналогично тому, что проявляет Зорекс, как и рекомендации по приему.
Читайте также:  Компромиссное отношение к алкоголю — это как происходит, методы для устранения вредной привычки, советы специалистов

Важно! Наилучшим свойством детоксикантов считают то, что они могут значительно облегчить похмелье, если принимать их до того, как употреблять спиртной напиток.

Сорбенты
К группе сорбентов относят такие популярные препараты, как:

  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • белый активированный уголь;
  • черный активированный уголь;
  • Лактулоза.

Эти средства от похмелья весьма дешевые, цена на них может не превышать нескольких рублей за блистер (активированный уголь). От похмелья таблетки этого типа помогают за счет того, что легко выводят продукты распада этилового спирта, просто не давая им всасываться в кровеносную систему человека и приносить вред.

Чтобы эффект от сорбентов был максимальным, их лучше употреблять не только после распития спиртного, но и непосредственно до возлияний.
Подобное использование в ряде случаев помогает не просто снизить интенсивность симптомов похмелья, но и в ряде случаев полностью предотвратить его развитие.

Несмотря на то, что любой сорбент довольно дешёвый, препараты этой группы обладают рядом нежелательных эффектов. Так, например, они могут выводить из организма не только токсины и продукты распада алкоголя, но и полезные вещества. Негативным свойством считают способность вызывать застойные явления в кишечнике, если выпивать их слишком часто.

Восстановление водно-солевого баланса

Важно не только устранить из организма продукты распада этанола, но и после похмелья поспособствовать восстановлению водно-солевого баланса в человеческом теле. Для этого используют такое средство от похмелья, как регидрант. Эти препараты выпускаются не только в таблетированной форме, но также в виде физрастворов и порошков.

Отзывы на лекарства этой группы разнообразны, но связано это не с их бесполезностью, а с тем, что не каждый человек представляет себе, как эти медикаменты правильно использовать.

Лучшие медикаменты этой группы – это Регидрон и средства, в которые входят калиевые и натриевые соли

Принимать регидранты рекомендуется только после того, как будут купированы основные симптомы. Благодаря этим веществам удастся быстро восстановить нормальное количество жидкости в организме, что значительно улучшит состояние пьющего человека.

По мнению врачей, эти лекарства хорошо предотвращают развитие обезвоживания, которое может появиться из-за злоупотребления алкогольными напитками.

Регидранты не всегда обладают приятным вкусом. Чтобы их можно было пить без отвращения, рекомендуется растворять таблетки или порошки в соках или компотах, так как тогда они становятся более приятными на вкус.

Предотвращаем гипоксию

Гипоксия – опасное последствие алкогольного опьянения, которое в первую очередь негативно воздействует на мозг.
Часто под гипоксией, вызванной алкоголем, понимают также потерю организмом полезных микро- и макроэлементов, витаминов.

От похмелья таблетки, направленные на устранение гипоксии помогают за счет того, что восполняют полезные вещества, чтобы устранить гипоксию мозга и других тканей.

В этой группе больше всего таблеток, обладающих шипучими свойствами.

Это объясняется тем, что врачи полагают, что шипучие качества способствуют более активному всасыванию полезных веществ, поступающих в организм.

Наиболее популярное название препарата из этой группы – Целаскон. Таблетка в первую очередь содержит в себе большое количество витамина C, который обладает выраженным антиоксидантным действием на организм.

Таблетки лучше всего пополняют запас организма кальцием и магнием, которые особенно активно выводятся при похмельном синдроме. Принять антигипоксант лучше всего на фоне симптомов похмелья, чтобы их облегчить.

Источник: https://AlkoBlog.com/pohmelie/samye-effektivnye-tabletki-ot-poxmelya/

Как избавиться от похмелья, ТОП 10 лучших способов

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

  1. стакан огуречного или капустного рассола;
  2. бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
  3. стакан теплой воды с соком лимона;
  4. отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
  5. стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу.

При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Источник: https://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Что помогает от похмелья: 5 самых эффективных методик и способов

Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления.

Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка.

Читайте также:  Голова с похмелья — эффективные способы убрать головокружение

В таких случаях нелишне будет знать, как помочь своему организму справиться с отравлением, что помогает от похмелья и как вернуть себе хорошее самочувствие.

Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра.

Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки.

Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

  1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
  2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
  3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
  4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
  5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
  6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.
  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.

Методы борьбы с похмельем

Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.

Детоксикация организма

Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.

Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.

Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.

Нормализация работы нервной системы

Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.

Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.

Легкая зарядка

Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.

Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.

Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Водные процедуры

Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.

Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.

Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай.

Любителям «горячительных напитков» лучше не рисковать, так как алкоголь изнашивает сосуды, способствует образованию тромбов, поэтому шокотерапия водой может довести до летального исхода.

А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется.

Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем,  что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

  1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
  3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
  4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
  5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
  6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
  7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
  8. Верошпирон снимет отеки.

Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Народные средства

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Квас

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кефир

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

От любви до ненависти одна ночь

Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.

Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.

Источник: https://adella.ru/health/chto-pomogaet-ot-pohmelya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector